fitness.com.hr forum : pomoc sa vjezbama http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : pomoc sa vjezbama Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 06 May 2026 16:22:16 +0000 Fri, 18 Apr 2008 13:54:40 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=908 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ pomoc sa vjezbama : ok,hvala http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-sa-vjezbama_topic908_post10148.html#10148 Author: jakov
Subject: 908
Posted: 18 Travanj 2008 at 13:54

ok,hvala

]]> Fri, 18 Apr 2008 13:54:40 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-sa-vjezbama_topic908_post10148.html#10148 pomoc sa vjezbama : Nece ti stetiti, ali moj savjet... http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-sa-vjezbama_topic908_post10145.html#10145 Author: marrtin
Subject: 908
Posted: 17 Travanj 2008 at 21:11

 Nece ti stetiti, ali moj savjet je da si jos premlad za te sve stvari i da cekas do š6, š7 godine dok ti se tijelo samo po sebi ne razvije...nakon toga kreni sa tim dodacima i pravim vjezbanjem.

Ja mogu reci iz svoga iskustva (kao plivac), poceo sam trenirati od svoje 6-e godine i uvijek sam imao malo veci trbuh...no to se promjenilo u š4-oj godini i od onda su poceli dolaziti samo misici, malo po malo...a vjezbanje u teretani i sa tom dodatnom prehranom dopustili su nam tek iza š6-e...tako da, imas jos vremena, sve ce doci na svoje...samo se ti aktivno stalno bavi sportom...;)

]]> Thu, 17 Apr 2008 21:11:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-sa-vjezbama_topic908_post10145.html#10145 pomoc sa vjezbama : a jel smijem ja pit npr.one proteinske... http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-sa-vjezbama_topic908_post10140.html#10140 Author: jakov
Subject: 908
Posted: 17 Travanj 2008 at 20:35

a jel smijem ja pit npr.one proteinske napitke poslije treninga,mislim na Whey prvenstveno

]]> Thu, 17 Apr 2008 20:35:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-sa-vjezbama_topic908_post10140.html#10140 pomoc sa vjezbama : Jos u tim godinama se kloni teretane... http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-sa-vjezbama_topic908_post10138.html#10138 Author: marrtin
Subject: 908
Posted: 17 Travanj 2008 at 18:26

 Jos u tim godinama se kloni teretane i sprava (do najmanje š6-e), a sto se tice ovoga sta se nabrojao - tako i nastavi. Jos si jako mlad, tek ces se poceti graditi za koju godinu, samo nastavi trenirati vaterpolo, to je dobra stvar.]]> Thu, 17 Apr 2008 18:26:55 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-sa-vjezbama_topic908_post10138.html#10138 pomoc sa vjezbama : ovako,imam š3 godina,45 kg i visok... http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-sa-vjezbama_topic908_post10137.html#10137 Author: jakov
Subject: 908
Posted: 17 Travanj 2008 at 17:16

 ovako,imam š3 godina,45 kg i visok sam ok š67 cm.Imam malo sala na trbuhu(š cm-š.5cm) i to bi htio skinut al nikak nemrem.i sad,svaki dan poslije treninga od sat i pol(vaterpolo) jos doma vjezbam sat vremena-sklekovi,cucnjevi,trbusnjaci i ledjnjaci.Htio bih dobit na misicnoj masi,al ne zelim se udebljat neg jos skinut tih š cm sala.Nadam se da me shvacate.MOLIM STRUcNO MIšLJENJE!!!]]> Thu, 17 Apr 2008 17:16:22 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-sa-vjezbama_topic908_post10137.html#10137