Znaci prehrana..ufff sreca pa sam daleko pa me nemožete tuci haha 

Ovako, moje mišljenje je da je prehrana jedan od glavnih razloga zašto su mi došle ove kile moje drage, naime neznam kako bi vam uopce opisala svoju prehranu ali evo probat cu..znaci ujutro kad se probudim cesto znam preskociti dorucak, velika greška znaaam, a ako ga ne preskocim onda je to neki sendvic i jogurt, nakon toga popijem nescaffe i onda je rucak made by moja majka i to pojedem malo znaci ne jedem puno, jedem meso, salatu,ribu ovisi što je taj dan kuhano, vecera je ovisi kako kad, nekad i nju preskocim pa onda radim najvecu mogucu grešku pa jedem u 10 ipo navecer i to opet sendvic neki  i joguuurt haha 

I  ono najgoree je to što obožavam slatko, znaci cokolada mi je best friend, moju ju jest kad god i koliko god, nije bed uopce, previše jedem tih gluposti a znam da bi tribala jesti više voca i zdravije hrane ali eto, priznajem lijena sam i draže mi je pojest cokoladu nego bananu iako volim voce ful 

Mislim da ste dobili bar neku sliku o mojoj slavnoj prehrani 

A što se tice teretane, odlucila sam ici na grupna vježbanja, znaci pilates, zumba, turbo step i svi ti programi koji imaju u mojoj teretani, na sprave nebi išla jer bar mislim za pocetak da mi nije potrebno, a i draže mi je sat vrimena se znojiti na grupnom nego zabušavati na spravama, motivacija je puuno veca ovako 

Eto sad me slobodno "opametite" malo 

Uglavnom za pocetak moja misija je ta da izgubim 7 kg, po mojoj nekoj procjeni to bi za mene bila idealna težina s obzirom da sad imam 64 kg/162cm što iskreno nisam nikad imala ali eto za sve postoji prvi put pa i za to , nažalost 

Inace volim sport, imam 27 god i uvik sam u nekom muvingu, išla sam i na fitness ali sam se ozljedila i sad nakon 3 god odlucila sam se vratiti ponovno redovnom vježbanju i nadam se da cu doc do realizacije svog cilja 

Ako neko ima neki savjet, pitanje bilo što slobodno se javite, bit cu zahvalna na svakoj pomoci