http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Kako smršaviti : Moja tema :) Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 06 May 2026 11:02:32 +0000 Thu, 21 Nov 2013 19:53:35 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=8877 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema_topic8877_post146057.html#146057 Author: Amteja
Subject: 8877
Posted: 21 Studeni 2013 at 19:53

Fokusirat cu se na to da se ne opterecujem, jes si stresom samo škodim :)

Poslušala sam vas, i malo podebljala jelovnike. Pa nešto na kraju bude ;)]]> Thu, 21 Nov 2013 19:53:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema_topic8877_post146057.html#146057 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema_topic8877_post145812.html#145812 Author: avangarde
Subject: 8877
Posted: 19 Studeni 2013 at 20:49

nema odredeno vrijeme koje se moze definirati, ali nakon 3 tj svakako si trebala izgubiti masti (do 1kg tjedno se priblizno moze izgubit), tako da izmjeris metrom koliko cm manje imas pa znas. Nemoj se sekirat oko toga, samo nastavi dalje po planu i opet se mjeri za 2 tj da vidis napredujes li
pozz]]> Tue, 19 Nov 2013 20:49:14 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema_topic8877_post145812.html#145812 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema_topic8877_post145810.html#145810 Author: Amteja
Subject: 8877
Posted: 19 Studeni 2013 at 20:44

avangarde wrote: ne možeš nikad bit 100% sigurna pa cak ni kad se važeš na onim vagama koje mjere bf i kolicinu misicne mase. Gledaj na cm i mjeri se metrom

Okej, drugacije cu formulirati pitanje:

Kada krece gubitak masti, cca nakon koliko vremena? Da se ne bediram ispuhanim trbuhom, a kad ono samo voda :/]]> Tue, 19 Nov 2013 20:44:28 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema_topic8877_post145810.html#145810 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema_topic8877_post145808.html#145808 Author: avangarde
Subject: 8877
Posted: 19 Studeni 2013 at 20:41

ne možeš nikad bit 100% sigurna pa cak ni kad se važeš na onim vagama koje mjere bf i kolicinu misicne mase. Gledaj na cm i mjeri se metrom ]]> Tue, 19 Nov 2013 20:41:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema_topic8877_post145808.html#145808 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema_topic8877_post145806.html#145806 Author: Amteja
Subject: 8877
Posted: 19 Studeni 2013 at 20:32

... da ne pricam o vagi, koja stoji LOL :D

Ali, rekli su mi da vaga bnije dobar pokazatelj stvari, pa još gore stoji moje navedeno pitanje! ]]> Tue, 19 Nov 2013 20:32:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema_topic8877_post145806.html#145806 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema_topic8877_post145805.html#145805 Author: Amteja
Subject: 8877
Posted: 19 Studeni 2013 at 20:31

I'm baaaaaack!

Rekli su mi da otvorim svoju temu, so... here goes nothing!

Zanima me; kroz jedno 3 tjedna pravilne prehrane i treninga jedno 5x u tjednu sam pocela kužiti neke promjene na sebi, trbuh kao da se poceo malo ispuhivati, ledja su zategnutija, ruke i noge cvršce...


E, sad. Mene zanima; nakon kojeg vremena mogu bit sigirna da se radi o gubitku MASTI, a ne samo gubitku vode?

Hvala, dobri ljudi dobre volje :*]]> Tue, 19 Nov 2013 20:31:19 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/moja-tema_topic8877_post145805.html#145805