fitness.com.hr forum : I meni treba pomoc =) http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : I meni treba pomoc =) Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 06 May 2026 21:04:49 +0000 Mon, 21 Apr 2014 17:14:14 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=8649 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ I meni treba pomoc =) : hahha http://www.fitness.com.hr/forum/i-meni-treba-pomo_topic8649_post154561.html#154561 Author: flok
Subject: 8649
Posted: 21 Travanj 2014 at 17:14

hahha
]]> Mon, 21 Apr 2014 17:14:14 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/i-meni-treba-pomo_topic8649_post154561.html#154561 I meni treba pomoc =) : Ne trebas nista zatvoriti, ova... http://www.fitness.com.hr/forum/i-meni-treba-pomo_topic8649_post154560.html#154560 Author: r4mb0
Subject: 8649
Posted: 21 Travanj 2014 at 17:11

Ne trebas nista zatvoriti, ova tema ostaje za uspomenu ]]> Mon, 21 Apr 2014 17:11:32 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/i-meni-treba-pomo_topic8649_post154560.html#154560 I meni treba pomoc =) : ok evo me. Znaèi zatvaramo ovo... http://www.fitness.com.hr/forum/i-meni-treba-pomo_topic8649_post154559.html#154559 Author: flok
Subject: 8649
Posted: 21 Travanj 2014 at 17:08

ok evo me. Znači zatvaramo ovo tu?
]]> Mon, 21 Apr 2014 17:08:51 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/i-meni-treba-pomo_topic8649_post154559.html#154559 I meni treba pomoc =) : A gdje je povrcee ?? Gdje su mjere... http://www.fitness.com.hr/forum/i-meni-treba-pomo_topic8649_post154558.html#154558 Author: r4mb0
Subject: 8649
Posted: 21 Travanj 2014 at 17:02

A gdje je povrcee ??

Gdje su mjere kako je bio dogovor? Svakako ti savjetujem da otvoris temu u "Transformiraj se" pa tamo napises mjere, a bilo bi dobro da i sliku stavis makar nije obavezno i tamo pratis sav svoj napredak, bit ce lakse ]]> Mon, 21 Apr 2014 17:02:54 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/i-meni-treba-pomo_topic8649_post154558.html#154558 I meni treba pomoc =) : ok. Evo dns sam za doruèak jeo... http://www.fitness.com.hr/forum/i-meni-treba-pomo_topic8649_post154557.html#154557 Author: flok
Subject: 8649
Posted: 21 Travanj 2014 at 16:59

ok. Evo dns sam za doručak jeo šnitu intergralnog kruha s posnim sirom. Onda sam otišao u teretanu, ali zbog ne predvidivih okolnosti nije radila =). Poslije toga za ručak sam imao: narezak, goveđu juhu, piletinu (pečenu)+rižu, a desert sam odbio. Ručo sam negdje oko 13 sati i od tada nisam osjećao potrebu za hranom. Navečer si mislim poslije kardia uzet malo posnog sira i int. kruha! =)
ok?
]]> Mon, 21 Apr 2014 16:59:47 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/i-meni-treba-pomo_topic8649_post154557.html#154557 I meni treba pomoc =) : Kao sto sam ti vec rekao danas,... http://www.fitness.com.hr/forum/i-meni-treba-pomo_topic8649_post154556.html#154556 Author: r4mb0
Subject: 8649
Posted: 21 Travanj 2014 at 16:45

Kao sto sam ti vec rekao danas, nije nuzno da odmah pocnes. Sad je vazno cisto da okrenes zivotni stil, izbacis slatko i pokusas sto vise biti fizicki aktivan...

Mislim mozes ti i sad whey protein, ne mozes fulati s time ako popijes mjericu iza napornog treninga

Za sad ostanimo na tome da u ovoj temi pises sve obroke i svaki zalogaj sta stavis u usta i koliko kolicinski otprilike, cisto da se vidi da ne jedes premalo, jer to je najcesca pocetnicka greska.]]> Mon, 21 Apr 2014 16:45:14 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/i-meni-treba-pomo_topic8649_post154556.html#154556 I meni treba pomoc =) : Što mislite o proteinima? Da ih... http://www.fitness.com.hr/forum/i-meni-treba-pomo_topic8649_post154555.html#154555 Author: flok
Subject: 8649
Posted: 21 Travanj 2014 at 16:35

Što mislite o proteinima? Da ih počnem uzimat? Koje? U kojim mjerama? Kada u danu?

Edited by flok - 21 Travanj 2014 at 16:42]]> Mon, 21 Apr 2014 16:35:19 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/i-meni-treba-pomo_topic8649_post154555.html#154555 I meni treba pomoc =) : :) http://www.fitness.com.hr/forum/i-meni-treba-pomo_topic8649_post154535.html#154535 Author: flok
Subject: 8649
Posted: 21 Travanj 2014 at 08:45

:)]]> Mon, 21 Apr 2014 08:45:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/i-meni-treba-pomo_topic8649_post154535.html#154535 I meni treba pomoc =) : r4mb0 wrote:Evo ja i flok smo... http://www.fitness.com.hr/forum/i-meni-treba-pomo_topic8649_post154529.html#154529 Author: Irija
Subject: 8649
Posted: 21 Travanj 2014 at 07:25

Originally posted by r4mb0 r4mb0 wrote:

Evo ja i flok smo se dogovorili

Ja sam prema njegovim postovima skužio tko je zapravo i skontao sam da se znamo...tako da trenirat ćemo skupa često, a što se tiče prehrane ću ga usmjeriti pravim putem budući da sam ja to sve dobro upio i shvatio kako šta treba

O rezultatima ćemo pisati


Odlično
]]> Mon, 21 Apr 2014 07:25:21 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/i-meni-treba-pomo_topic8649_post154529.html#154529 I meni treba pomoc =) : Evo ja i flok smo se dogovorili... http://www.fitness.com.hr/forum/i-meni-treba-pomo_topic8649_post154526.html#154526 Author: r4mb0
Subject: 8649
Posted: 20 Travanj 2014 at 23:22

Evo ja i flok smo se dogovorili

Ja sam prema njegovim postovima skužio tko je zapravo i skontao sam da se znamo...tako da trenirat ćemo skupa često, a što se tiče prehrane ću ga usmjeriti pravim putem budući da sam ja to sve dobro upio i shvatio kako šta treba

O rezultatima ćemo pisati
]]> Sun, 20 Apr 2014 23:22:05 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/i-meni-treba-pomo_topic8649_post154526.html#154526