fitness.com.hr forum : Emocionalno prejedanje

fitness.com.hr forum : Emocionalno prejedanje http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : Emocionalno prejedanje Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 06 May 2026 18:54:28 +0000 Sun, 05 Apr 2015 09:55:32 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=8624 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Emocionalno prejedanje : Sir možeš jesti.. Domaæi sir i... http://www.fitness.com.hr/forum/emocionalno-prejedanje_topic8624_post163157.html#163157 Author: never-give-up
Subject: 8624
Posted: 05 Travanj 2015 at 09:55

Sir možeš jesti.. Domaći sir i jaja pa di ćeš bolje

]]> Sun, 05 Apr 2015 09:55:32 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/emocionalno-prejedanje_topic8624_post163157.html#163157 Emocionalno prejedanje : Oprostite kako brzo pišem pola... http://www.fitness.com.hr/forum/emocionalno-prejedanje_topic8624_post163155.html#163155 Author: debelaberta
Subject: 8624
Posted: 04 Travanj 2015 at 22:15

Oprostite kako brzo pišem pola slova pojedem.]]> Sat, 04 Apr 2015 22:15:07 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/emocionalno-prejedanje_topic8624_post163155.html#163155 Emocionalno prejedanje : MisterSunshine super si mi ovo... http://www.fitness.com.hr/forum/emocionalno-prejedanje_topic8624_post163154.html#163154 Author: debelaberta
Subject: 8624
Posted: 04 Travanj 2015 at 22:10

MisterSunshine super si mi ovo napisala ali problem je šta ja imam samo karavlji sir ali jaj ima obilato.Ne znam jeli mogu kravlji sir jesti?Pomoć.]]> Sat, 04 Apr 2015 22:10:10 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/emocionalno-prejedanje_topic8624_post163154.html#163154 Emocionalno prejedanje : MissSunshine wrote:debelabertaHVALA... http://www.fitness.com.hr/forum/emocionalno-prejedanje_topic8624_post163147.html#163147 Author: Gym_girl
Subject: 8624
Posted: 04 Travanj 2015 at 16:07

MissSunshine wrote:

debelaberta

HVALA TI!!!!!! =) Vraćala sam se s posla i bila u nekom plačljivom raspolozenju

I dođem kući i pročitam tvoj komentar

Baš si me obradovala

Ovo za auto sljedeći put kad uđeš na suvozačevo mjesto i kad ti to kazu: reci da ako i pukne guma da imaš snage za 3 osobe i da češ bez problema pogurat auto.
Mami reci da je ona tebe- kita rodila; i da ako se ne zna nositi sa tvojim problemom i ne zna ti biti podrška i to joj je jedini način da te vrijeđanjem potiče- da te poštedi takve pomoći.
Za čamac, da sam na tvom mjestu ja bi ih namjerno zaje*avala i nagnula se na svoju stranu da se prepadnu ;D
Za grudi sam i ja imala komplekse i skrivala ih, onda san skuzila da mi je to atribut i da se ne trebam sramiti toga da budem privlačna i ženstvena.
Kupi čvrsti grudnjak.
Ja san skuzila jednu zanimljivost, svi koji su mi komentirali ikad mrsavljenje ili su imali i sami problem s debljinom ili su ih cure/dečki tjerali na mršavljenje- I onda frustrirani budu pa bi im ja došla ko naručena da krenu mene kritizirati kako sam pretila sa 75kg

dok on jede cijelo ljeto salate i cura ga drži za j*ja

Vrijedi ovo još jednom ponoviti, da se brzo ne izgubi u postovima Smile

Ekipa, nitko vas neće dirati ako imate stav, ako iz vas vrišti energija "to sam ja i to mi se sviđa". Ljudi osjete nesigurne ljude, u njima nalaze vreću za udaranje. Neki radi svojih kompleksa, neki iz čiste zlobe (a i to je vezano uz komplekse). Nedajte se nekome biti ispušni ventil, nedajte da vam stišću gumbe. Frekvenciju na visoko i svi će šutjeti ko ribe, zabaviti će se nekim drugim.

Ima puno punijih ljudi koje nitko ne dira, jer imaju stav, jer odišu zadovoljstvom. Briga ih. To se u pogledu vidi, po držanju, hodanju... to se osjeti na kilometar. Ko kaže da je samo fit lijepo? Svi znate za neke ljude koji izgledaju ko lutkice, a prazni, površni, zapravo i nesretni na neki način.....jer se već od jutra bude sa strahom da će naletjeti netko kome se neće svidjeti...pa će im se poljuljati ta sigurnost u sebe, taj osjećaj savršenstva.....teško je živjet sa tom prtljagom, kad sve uvijek mora biti tip top....come on, toliko je toga oko nas što zanemarujemo radi te fiksacije tijelima...

Cure, trenutno imate nešto kila viška, so what? Što još imate osim toga? Čime se bavite, što volite, koga volite i tko voli vas, što ste sve dobro napravile do sada? To ste vi, a ne vaše mjere i vaga. To se sve da srediti....bitno da je ona osoba unutra sretna , ispunjena i ponosna sobom, kako god izgledala. Sve ostalo je samo popratno.....a vjerujte mi, kad usvojite taj neki pozitivan i sretan stav, sve će krenuti samo od sebe...i uskoro će se i ta vizija sa lepršavom kosom i tajicama na biciklu ostvariti :) Uostalom....svi furaju te tajice, bezveze, ko kaže da uopće treba u to stati... LOL

Samo polako, tu ćemo i to rješiti Wink

Sunshine, hvala ti na preporuci za članke, nadam se da će nekima otvoriti okice Hug

Edited by Gym_girl - 04 Travanj 2015 at 16:08]]> Sat, 04 Apr 2015 16:07:58 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/emocionalno-prejedanje_topic8624_post163147.html#163147 Emocionalno prejedanje : debelaberta wrote:Moji su prpblemi... http://www.fitness.com.hr/forum/emocionalno-prejedanje_topic8624_post163146.html#163146 Author: Gym_girl
Subject: 8624
Posted: 04 Travanj 2015 at 15:54

debelaberta wrote:

Moji su prpblemi da sam postala predmet šprdnje tipa kad želim ući u čamac, svi se prepadnu jer se boje da ih ne prevrnem ili kad sjedim kao suvozaač u autu svi se boje da im guma ne pukne.Rugaju mi se da nosim padobrane umjesto grudnjaka ili ksd želim ići na wc onda mi govore da sjednem na kadu a ne na wc školjku.

I što ti njima kažeš na to?

]]> Sat, 04 Apr 2015 15:54:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/emocionalno-prejedanje_topic8624_post163146.html#163146 Emocionalno prejedanje : Baš ti hvala.Ti si me ohrabrila.Kada... http://www.fitness.com.hr/forum/emocionalno-prejedanje_topic8624_post163141.html#163141 Author: debelaberta
Subject: 8624
Posted: 04 Travanj 2015 at 07:52

Baš ti hvala.Ti si me ohrabrila.Kada sam vidjela tvoje kilegrame rekla sam sebi:Alberta evo ti blizanke pa skoro smo iste a možda i sličimo jedna drugoj.Evo tata me zove moram ići krave izvest u pašu.Javit ću se kasnije.Cure odmah mi je srce punije sve va s volim.]]> Sat, 04 Apr 2015 07:52:42 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/emocionalno-prejedanje_topic8624_post163141.html#163141 Emocionalno prejedanje : Anaaa wrote: MissSunshine... http://www.fitness.com.hr/forum/emocionalno-prejedanje_topic8624_post163135.html#163135 Author: MissSunshine
Subject: 8624
Posted: 04 Travanj 2015 at 04:09

Anaaa wrote:

MissSunshine wrote:

Imam viziju sebe... Zamisljam sebe kako sam raspustila lepršavu dugu kosu imam malo šminke na punim usnama, lice mi je prekrasno, tijelo vitko.. Ja u tajicama, zanosno klizim na rolama ...

Čitam ovo i jedino mogu zamisliti zapetljanu kosu koja mi leti u usta i oči i lijepi mi se po znojnoj faci. [traume]

hehehehe

debelaberta wrote:

Je pročitala sam.Ona me i motivirala.Maloprije sam vozila biciklu a kako sam manjeg rasta ona me šipka po sredini bicikle skoro ozljedila.Jedva bih se popela i jedva spustila pogotovo na usponima kad nebih imala snage..Imam osjećaj da je ovo sve teško jer se dosta zapušem.Evo sad sam došla kući sva uzdihana čak i gladna.Sad neznam hoću li gladovati ili da nešto uzmem.

Bravooo....... obavezno nabavi posni sir i njega ili jaje utvrdo nakon vjezbanja.. nakon vjezbanja definitivno jest.. jer tijelo hoće hranu..
vjezbanjem vjezbaš mišiće- a nakon vjezbe ako pojedeš posni ili jaje kuhano hraniš mišiće..
Pripremi se na blijede poglede ukućana i da će baš oni koji su te "poticali" počet sabotirat tvoj trud i neće vjerovat u tvoj uspjeh: opet se sjeti: njihov dojam i njihovo misljenje su njihovo misljenje i pripadaju njima.
Ti imas svoj film u glavi, bicikl, brzi hod.. E da vijača je isto super.
Ti imaš svoj tempo. Tek si krenula uspuhala si se. Ali stara, ti si krenula, tebi je stalo do tebe...
evo ovi clanak je meni super:
http://www.alo.rs/vesti/aktuelno/poruka-onoj-debeloj-od-jutros-odusevila-fejsbuk/49117

jos nesto korisnog od forumasice, ima se dosta čitati ali hrpa je korisnih informacija uzmi si vremena :
https://www.fitness.com.hr/blog/Gym_girl/Nesto-za-pocetnike---.aspx
i ovo: https://www.fitness.com.hr/blog/Gym_girl/Pametno-mrsavljenje.aspx

i : https://www.fitness.com.hr/blog/Gym_girl/--nesto-onako---usput----.aspx
evo jos: https://www.fitness.com.hr/blog/Gym_girl/Fali-vam-motivacije--Keep-on-reading----.aspx
i za kraj: http://indigo-svijet.hr/clanci/vjecne-istine/kada-sam-zaista-poceo-voljeti-sebe-26/

Edited by MissSunshine - 04 Travanj 2015 at 04:18]]> Sat, 04 Apr 2015 04:09:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/emocionalno-prejedanje_topic8624_post163135.html#163135 Emocionalno prejedanje : debelabertaHVALA TI!!!!!! =) Vraæala... http://www.fitness.com.hr/forum/emocionalno-prejedanje_topic8624_post163134.html#163134 Author: MissSunshine
Subject: 8624
Posted: 04 Travanj 2015 at 03:58

debelaberta

HVALA TI!!!!!! =) Vraćala sam se s posla i bila u nekom plačljivom raspolozenju

I dođem kući i pročitam tvoj komentar

Baš si me obradovala

dok on jede cijelo ljeto salate i cura ga drži za j*ja

Ovako meni osobno je prekretnica bila kada sam skuzila da sam odgovorna za svoje postupke i za svoje riječi i djela.
Znači moje misli, moj um je dio mog tijela. Znači prva osoba koja najviše utječe na mene san ja, ja san ipak u svom tijelu xD I sad- ako ja sama sebi kazem: BRAVO, MOZES TO!! BRAVOOO KAKO SAM SUPER!!! BRAVO IMAM CILJ!! BRAVO UČLANILA SAM SE NA FORUM... uglavnom skoncentriraj se na pozitivno.
Ok pojela si kruh. Ali što si danas dobro ucinila za sebe- dosla si na forum ovdje i registrirala se, vozila si i bicikl... Možeš biti ponosna, sljedeći put kad ti netko krene prehranu komentirati, slobodno pokazi zube i pitaj tu osobu: a kako tebi ide s ostavljanjem od cigareta?

Znači doslovno sama sebi budi poticaj....

Dojam koji imaju o tebi Mare,Luka,Ante,Frane... to su samo njihove misli i koga briga.. Nemoj da to utječe na tebe. Jer zamisli sebe mrsavu, bude li ti stalo sada i nadalje da dobijas tudje komplimente- to je pogresno- opet kazen ti sama sebi daji komplimente i sama si sebi najjači stup, tvoje pozitivne misli o tebi kreću iz tebe!!! Ako ih dosad nemaš, onda kreni kad god se osjetiš dobro i ponosno sama sebi doslovno reci BRAVO!!.

Dakle ja sam odgovorna za ljubav prema sebi;ja sam odgovorna za prehranu, ja sam odgovrna za frizuru... To kako će me dozivjeti Mare,Luce,Ante- to je samo njihov dojam- briga me se. Pogledaj sebe u ogledalu, jedi za sebe, sređuj se za sebe, masiraj tijelo za sebe da potakneš cirkulaciju... Prati osjećaj svog tijela.
Zamisli samo osobu koja ustaje iz kreveta; pripremi si zdrav doručak... Rasteže se puna energije, doručkuje i uziva u tome.

Moraš radi sebe. Tvoje tijelo vapi za zdravom hranom i moli te da ga ne prenatrpavaš ogromnim obrocima ali i da ne gladuješ...
Pokušaj ovo uvest ko naviku:
1.dnevno popit 3 litre vode (nemoj se silit i odjednom natankat nego nosi bocu sa sobom i pijuckaj.
2. hranu jedi usporeno, dakle svaki zalogaj prožvači bar 5puta. Vidit češ kako češ dozivjeti hranu drukcije i manje pojest.
3. počni promatrat hranu koliko su namirnice zdrave-masne-koje su im dobrobiti. educiraj se o hrani. ukucaj u google i počni doslovno upijat informacije o prehrani...
4. nema veze koliko si puta do sad pokusala. ako i zabrljaš s nekim obrokom ko sa kruhom, nemoj se grist. reci sebi ok zabrljala sam danas- idem sad to istrositi pa provjezbaj.

]]> Sat, 04 Apr 2015 03:58:16 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/emocionalno-prejedanje_topic8624_post163134.html#163134 Emocionalno prejedanje : Nemoj gladovat, reci kokama da... http://www.fitness.com.hr/forum/emocionalno-prejedanje_topic8624_post163128.html#163128 Author: Anaaa
Subject: 8624
Posted: 03 Travanj 2015 at 20:46

Nemoj gladovat, reci kokama da ti daju jaja. Za par dana ces vec primjetit da ti je ova ista ruta biciklom nesto lakša. I neku salatu si uzmi s tim jajima.

Edited by Anaaa - 03 Travanj 2015 at 20:47]]> Fri, 03 Apr 2015 20:46:55 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/emocionalno-prejedanje_topic8624_post163128.html#163128 Emocionalno prejedanje : Je proèitala sam.Ona me i motivirala.Maloprije... http://www.fitness.com.hr/forum/emocionalno-prejedanje_topic8624_post163125.html#163125 Author: debelaberta
Subject: 8624
Posted: 03 Travanj 2015 at 20:40

Je pročitala sam.Ona me i motivirala.Maloprije sam vozila biciklu a kako sam manjeg rasta ona me šipka po sredini bicikle skoro ozljedila.Jedva bih se popela i jedva spustila pogotovo na usponima kad nebih imala snage..Imam osjećaj da je ovo sve teško jer se dosta zapušem.Evo sad sam došla kući sva uzdihana čak i gladna.Sad neznam hoću li gladovati ili da nešto uzmem.]]> Fri, 03 Apr 2015 20:40:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/emocionalno-prejedanje_topic8624_post163125.html#163125