fitness.com.hr forum : Americka hrana i mršavljenje...pomoc! http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Kako smršaviti : Americka hrana i mršavljenje...pomoc! Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 16:22:05 +0000 Sun, 20 Oct 2013 21:10:13 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=8512 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Americka hrana i mršavljenje...pomoc! : zdrava prehrana bez junka ( u... http://www.fitness.com.hr/forum/amerika-hrana-i-mravljenjepomo_topic8512_post142655.html#142655 Author: runner_342
Subject: 8512
Posted: 20 Listopad 2013 at 21:10

zdrava prehrana bez junka ( u tu kategoriju svrstavam i herba-smece-life) + treninzi... bit ce efekta :)
]]> Sun, 20 Oct 2013 21:10:13 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/amerika-hrana-i-mravljenjepomo_topic8512_post142655.html#142655 Americka hrana i mršavljenje...pomoc! : Kao što Gym kaže, ne trči, hodaj.... http://www.fitness.com.hr/forum/amerika-hrana-i-mravljenjepomo_topic8512_post141380.html#141380 Author: Maratonac
Subject: 8512
Posted: 15 Listopad 2013 at 08:44

Kao što Gym kaže, ne trci, hodaj. Nema ništa ljepše nego iskoristiti jesenske dane za jutarnje jednosatne šetnje i uživati u jesenskim bojama.  ]]> Tue, 15 Oct 2013 08:44:17 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/amerika-hrana-i-mravljenjepomo_topic8512_post141380.html#141380 Americka hrana i mršavljenje...pomoc! : Herbalife je način da se preko... http://www.fitness.com.hr/forum/amerika-hrana-i-mravljenjepomo_topic8512_post141364.html#141364 Author: Gym_girl
Subject: 8512
Posted: 15 Listopad 2013 at 00:46

Herbalife je nacin da se preko noci srežu kcal bez previše  zamaranja oko kombiniranja, spremanja i nošenja hrane, that's all. I ako je netko svjestan toga i svejedno plati tu nerealnu cijenu za to, te usput nauci štogod o pravilnoj prehrani koju ce prakticirati dalje, ok. Od svega ostalog mi se diže kosa na glavi.

Naravno da se i bez toga može postic super forma...i nedajte da vas uvjere u suprotno Wink


]]> Tue, 15 Oct 2013 00:46:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/amerika-hrana-i-mravljenjepomo_topic8512_post141364.html#141364 Americka hrana i mršavljenje...pomoc! : herbalife nije los, ali ako imas... http://www.fitness.com.hr/forum/amerika-hrana-i-mravljenjepomo_topic8512_post141360.html#141360 Author: motivation_
Subject: 8512
Posted: 15 Listopad 2013 at 00:26

herbalife nije los, ali ako imas lose navike, i kad ga prestanes piti vratit ce ti se kile :)

ja sam to koristila prije 2 godine...sada to ne koristim zbog cijene, mislim da se i bez toga
moze postici super forma :) bitno je da krenes lagano nemoj pretjerivati dok ne steknes neku kondiciju,
onda se bacas na zahtjevnije treninge...ali ono sto je bitno odmah promijeni prehranu...naravno
moras napisati sta jedes i u kojim kolicinama ;)
]]> Tue, 15 Oct 2013 00:26:16 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/amerika-hrana-i-mravljenjepomo_topic8512_post141360.html#141360 Americka hrana i mršavljenje...pomoc! : Dobrodošla ;)Ne trči, hodaj!Može... http://www.fitness.com.hr/forum/amerika-hrana-i-mravljenjepomo_topic8512_post141359.html#141359 Author: Gym_girl
Subject: 8512
Posted: 15 Listopad 2013 at 00:15

Dobrodošla ;)

Ne trci, hodaj!

Može par dana primjera jelovnika?

Pusti herbalife i taj novac uloži u kvalitetnu hranu ;) Pogledaj malo pod nutricionizam i prve teme, dobit ceš puno ideja kako i šta kombinirati Wink
]]> Tue, 15 Oct 2013 00:15:16 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/amerika-hrana-i-mravljenjepomo_topic8512_post141359.html#141359 Americka hrana i mršavljenje...pomoc! : Zdravo svima, nova sam na ovom... http://www.fitness.com.hr/forum/amerika-hrana-i-mravljenjepomo_topic8512_post141354.html#141354 Author: El
Subject: 8512
Posted: 15 Listopad 2013 at 00:08

Zdravo svima, nova sam na ovom forumu, ali mi zaista treba pomoc nekog od vas.
Imam 93kg a visoka sam 180cm, pre odlaska u Ameriku imala sam 85kg, ali jeduci njihovu hranu dobila sam 8kg. Sad sam se vratila kuci i plašim se da se pogledam u ogledalo, i pre sam bila punacka, ali sad je baš prekipelo. Kad sam stala na vagu, onesvestila sam se.
Sada više nego išta želim da smršam.
Nikada nisam bila sportski tip, ali želim da se pocnem baviti sportom. Moram da napomenem da mi je kondicija jednaka nuli. Kada trcim listovi me mnogo bole, ne mogu da dišem i nemam snage. Želim to da promenim.
Ne jedem uopšte preterano, cak, štaviše jedem normalno, ali, valjda zbog slabe fizicke aktivnosti imam užasan oblik tela.
Želim to da promenim, više od svega.
Ali potrebni su mi vaši saveti.
Šta da jedem?
Cula sam za onaj Herba Life šejker, ne znam je li imao ko iskustva sa tim, da li je dobra stvar?
Kako mogu da rešim problem sa trcanjem, da bude manje bolno a više efikasno?
Volela bih da bar neko odgovori na ovo.
Hvala u svakom slucaju.
Pozdrav za sve ]]> Tue, 15 Oct 2013 00:08:21 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/amerika-hrana-i-mravljenjepomo_topic8512_post141354.html#141354