fitness.com.hr forum : Pozdrav ekipa! http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : Pozdrav ekipa! Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 07 May 2026 01:04:37 +0000 Sun, 08 Sep 2013 17:37:15 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=8093 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Pozdrav ekipa! : Hvala svima na podršci! ;)Uskoro... http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-ekipa_topic8093_post135124.html#135124 Author: nutricionist
Subject: 8093
Posted: 08 Rujan 2013 at 17:37

Hvala svima na podršci! ;)
Uskoro krecem
]]> Sun, 08 Sep 2013 17:37:15 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-ekipa_topic8093_post135124.html#135124 Pozdrav ekipa! : Ko ja...pred neko vrijeme....... http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-ekipa_topic8093_post134973.html#134973 Author: Gym_girl
Subject: 8093
Posted: 07 Rujan 2013 at 20:11

Ko ja...pred neko vrijeme.... na 170 cm... ma daj Big smile

Ajde onda, krenulo je nešto Smile Davor je to lijepo rekao u 1 recenici tako da se tu nema šta filozofirat - jedi toga koliko god treba da kilaža krene još prema gore.....iako si možeš dopustit i malo više junka od nekih, biraj što kvalitetnije.
]]> Sat, 07 Sep 2013 20:11:05 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-ekipa_topic8093_post134973.html#134973 Pozdrav ekipa! : Gym_girl wrote: 65 kg?Jedi,... http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-ekipa_topic8093_post134959.html#134959 Author: nutricionist
Subject: 8093
Posted: 07 Rujan 2013 at 15:03

Originally posted by Gym_girl Gym_girl wrote:

65 kg? 


Jedi, jedi, jedi, jedi...i kad pomisliš da više ne ide.....smiksaj nešto i jedi još! Big smile

Ocito si mršavac/ektomorf.....opleti po ugljikohidratima Wink

Prije sam imao 58 dok nisam poceo radit ovaj posao. LOL
]]> Sat, 07 Sep 2013 15:03:13 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-ekipa_topic8093_post134959.html#134959 Pozdrav ekipa! : Slažem se. http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-ekipa_topic8093_post134958.html#134958 Author: nutricionist
Subject: 8093
Posted: 07 Rujan 2013 at 15:00

Slažem se. ]]> Sat, 07 Sep 2013 15:00:41 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-ekipa_topic8093_post134958.html#134958 Pozdrav ekipa! : otkad mrtvim dizanjem radi samo... http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-ekipa_topic8093_post134956.html#134956 Author: Markan1989
Subject: 8093
Posted: 07 Rujan 2013 at 13:52

otkad mrtvim dizanjem radi samo gornji dio tijela, kad nosiš nešto na rukama i hodaš jel ti noge ne rade...

još jedna stvar: nisam rekao da ne ideš u teretanu, ako se može, odi i radi the big 3 po 5x5 metodi i postupno dižitežine

i ovo što davor kaže, da bi rasli mišici moraš jest dobru hranu ;)]]> Sat, 07 Sep 2013 13:52:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-ekipa_topic8093_post134956.html#134956 Pozdrav ekipa! : Dobrodosao :)Ne jedes konkretnu... http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-ekipa_topic8093_post134955.html#134955 Author: davor23
Subject: 8093
Posted: 07 Rujan 2013 at 13:14

Dobrodosao :)

Ne jedes konkretnu hranu, nego gluposti :)

Pocni jest puno zobenih, voca, paste, rize, mesa, jaja, orasastih plodova.. pa ces vidjet kako masa raste :)
]]> Sat, 07 Sep 2013 13:14:59 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-ekipa_topic8093_post134955.html#134955 Pozdrav ekipa! : Markan1989 wrote:samo si guglaj... http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-ekipa_topic8093_post134954.html#134954 Author: nutricionist
Subject: 8093
Posted: 07 Rujan 2013 at 12:52

Originally posted by Markan1989 Markan1989 wrote:

samo si guglaj kako izgledaj strongman treninzi i oponašaj pokrete sa bacvom, jedi ko manijak i rasteš garant, ni treninzi ne trebaju :P

Izvini ali ne slažem se s tobom, na poslu mi radi samo gornji dio tijela, a donji samo šeta vamo tamo.. u teretani bi cijelo tijelo treniralo.

I svi mi govore da jedem.. pa eto mog trenutnog jelovnika:

7h cornflakes i mlijeko
8-12 posao
8h 2 krofne cokolada :P
10h sendvic i jogurt
12:40 šta god nadjem u hladnjaku
15h rucak
16:30 ono što ostane od rucka :P
17-21 posao
18h opet gladan... sendvic
21:30 par feta kruha sa namazom i mlijeko
]]> Sat, 07 Sep 2013 12:52:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-ekipa_topic8093_post134954.html#134954 Pozdrav ekipa! : Dobro došao :D Jedi! :D http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-ekipa_topic8093_post134934.html#134934 Author: mettasttaza
Subject: 8093
Posted: 07 Rujan 2013 at 10:46

Dobro došao :D Jedi! :D]]> Sat, 07 Sep 2013 10:46:33 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-ekipa_topic8093_post134934.html#134934 Pozdrav ekipa! : 65 kg?Jedi, jedi, jedi, jedi...i... http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-ekipa_topic8093_post134928.html#134928 Author: Gym_girl
Subject: 8093
Posted: 07 Rujan 2013 at 09:49

65 kg? 


Jedi, jedi, jedi, jedi...i kad pomisliš da više ne ide.....smiksaj nešto i jedi još! Big smile

Ocito si mršavac/ektomorf.....opleti po ugljikohidratima Wink


Edited by Gym_girl - 07 Rujan 2013 at 09:51]]> Sat, 07 Sep 2013 09:49:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-ekipa_topic8093_post134928.html#134928 Pozdrav ekipa! : samo si guglaj kako izgledaj strongman... http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-ekipa_topic8093_post134925.html#134925 Author: Markan1989
Subject: 8093
Posted: 07 Rujan 2013 at 07:48

samo si guglaj kako izgledaj strongman treninzi i oponašaj pokrete sa bacvom, jedi ko manijak i rasteš garant, ni treninzi ne trebaju :P]]> Sat, 07 Sep 2013 07:48:16 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-ekipa_topic8093_post134925.html#134925