fitness.com.hr forum : Stop!! http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : Stop!! Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 07 May 2026 01:02:50 +0000 Sun, 01 Sep 2013 12:09:08 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7954 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Stop!! : Kako si ga uskladio uz prehranu... http://www.fitness.com.hr/forum/stop_topic7954_post134251.html#134251 Author: mettasttaza
Subject: 7954
Posted: 01 Rujan 2013 at 12:09

Kako si ga uskladio uz prehranu :) ? ]]> Sun, 01 Sep 2013 12:09:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/stop_topic7954_post134251.html#134251 Stop!! : Uzeo sam si jučer Whey, tako da... http://www.fitness.com.hr/forum/stop_topic7954_post134248.html#134248 Author: Allen
Subject: 7954
Posted: 01 Rujan 2013 at 12:01

Uzeo sam si jucer Whey, tako da cu to od sutra poceti.Smile]]> Sun, 01 Sep 2013 12:01:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/stop_topic7954_post134248.html#134248 Stop!! : Allene, osnove!!!Bitnije od... http://www.fitness.com.hr/forum/stop_topic7954_post133216.html#133216 Author: Gym_girl
Subject: 7954
Posted: 26 Kolovoz 2013 at 23:35

Allene, osnove!!! Big smile

Bitnije od svega ovog što si naveo je to da ga jednostavno odradiš. Kardio služi za trošenje kcal i kad god ga odradiš, to ceš i postic. Ti se prvo pobrini da malo pomalo stjeceš zdrave navike prehrane i da povecavaš aktivnosti, a sve druge sitnice za sada ostavi po strani. Samo ce te bunit.
]]> Mon, 26 Aug 2013 23:35:11 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/stop_topic7954_post133216.html#133216 Stop!! : Tako je vidi kako ti odgovora... http://www.fitness.com.hr/forum/stop_topic7954_post133214.html#133214 Author: mettasttaza
Subject: 7954
Posted: 26 Kolovoz 2013 at 23:29

Tako je vidi kako ti odgovora najbolje...za pocetak da uskladiš prehranu treninge...odaberi si...ja npr sam znao trcati na tašte ali nikako mi ne polazi za rukom skoro se srušim...dok neki bez problema mogu :)]]> Mon, 26 Aug 2013 23:29:10 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/stop_topic7954_post133214.html#133214 Stop!! : Onda sutra krećemo u upoznavanje.... http://www.fitness.com.hr/forum/stop_topic7954_post133210.html#133210 Author: Allen
Subject: 7954
Posted: 26 Kolovoz 2013 at 23:00

Onda sutra krecemo u upoznavanje.
Sutra cu poslije dorucka, pa da vidimo kako ce izgledat.
]]> Mon, 26 Aug 2013 23:00:05 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/stop_topic7954_post133210.html#133210 Stop!! : Onda kada ti najvise pase i kako... http://www.fitness.com.hr/forum/stop_topic7954_post133209.html#133209 Author: Maratonac
Subject: 7954
Posted: 26 Kolovoz 2013 at 22:17

Onda kada ti najvise pase i kako ti najvise pase. Lose odradjen trening (zato sto si ga radio onda kad ti nije pasalo) ne mozes nadoknaditi time sto si ga radio u doba dana koje se smatra "idealnim" za trening.

Edited by Maratonac - 26 Kolovoz 2013 at 22:19]]> Mon, 26 Aug 2013 22:17:45 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/stop_topic7954_post133209.html#133209 Stop!! : Kada bi se radio trening ujutro(recimo... http://www.fitness.com.hr/forum/stop_topic7954_post133206.html#133206 Author: Allen
Subject: 7954
Posted: 26 Kolovoz 2013 at 21:24

Kada bi se radio trening ujutro(recimo trcanje)
Dali je bolje poslije dorucka ili na tašte? :)

I kada je tokom dana, u koje doba najbolje?
]]> Mon, 26 Aug 2013 21:24:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/stop_topic7954_post133206.html#133206 Stop!! : Da! Samo polako! :))) Tako treba!... http://www.fitness.com.hr/forum/stop_topic7954_post133158.html#133158 Author: mettasttaza
Subject: 7954
Posted: 26 Kolovoz 2013 at 11:30

Da! Samo polako! :))) Tako treba!]]> Mon, 26 Aug 2013 11:30:11 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/stop_topic7954_post133158.html#133158 Stop!! : :))Nisam mislio stalno povečavat... http://www.fitness.com.hr/forum/stop_topic7954_post133148.html#133148 Author: Allen
Subject: 7954
Posted: 26 Kolovoz 2013 at 11:16

:))
Nisam mislio stalno povecavat jer mislim da nebih mogao. Polako cemo :)


]]> Mon, 26 Aug 2013 11:16:46 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/stop_topic7954_post133148.html#133148 Stop!! : Allen wrote:I da.. Pošto u... http://www.fitness.com.hr/forum/stop_topic7954_post133130.html#133130 Author: mettasttaza
Subject: 7954
Posted: 26 Kolovoz 2013 at 10:44

Originally posted by Allen Allen wrote:

I da.. Pošto u lokalnom ducanu nema malomasnog mlijeka nego standarno 2,8, kad ponestane jel mogu uzet 2,8 ili ici po malomasno?

Ne zamaraj se stime toliko molim te :) Jedino ako ne ispijaš litre i litre mlijeka tokom dana ...što cisto sumnjam ... :)

Super je ovo što si ubacuješ aktivnosti sve više...ali ne moj pretjerivati...misliti ono svaki dan cu povecavati sve više...makar tijelo ne može izdržati ja moram više raditi...nemoj sa takvim stavom raditi...uredu je povecati da se tijelo ne privikne...i da bolje djeluje...ali nemoj svaki dan...jer neceš uvijek moci povecati ... :)

Ne brini se samo se prepusti,znat ceš osjetit ceš kada treba...:) 


]]> Mon, 26 Aug 2013 10:44:13 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/stop_topic7954_post133130.html#133130