fitness.com.hr forum : pozdrav zdrav. http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : pozdrav zdrav. Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 07 May 2026 03:39:56 +0000 Sun, 30 Jun 2013 21:33:00 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=7724 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ pozdrav zdrav. : zdrav!pijem puno vode, uvijek... http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-zdrav_topic7724_post129026.html#129026 Author: de_maupassant
Subject: 7724
Posted: 30 Lipanj 2013 at 21:33

zdrav! Smile
pijem puno vode, uvijek imam bocu sa sobom. uvijek imam slane štapice ili bilo što slanoga sa sobom, sol je dosta bitna. jedem manje obroke, ali ne jedem malo, odnosno cijelodnevno žvacem. (cca svaki sat, sat i po nešto gricnem). kad padne jako popijem kavu, pojedem šaku badema i nešto slano i nadam se da ce proci :D
ii prva stvar koju napravim ujutro je dorucak, prije stavljanja leca i pranja zubiju i bilocega. gotovo da iz kreveta vec jedem.
]]> Sun, 30 Jun 2013 21:33:00 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-zdrav_topic7724_post129026.html#129026 pozdrav zdrav. : Dobrodošao! http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-zdrav_topic7724_post129025.html#129025 Author: Maratonac
Subject: 7724
Posted: 30 Lipanj 2013 at 21:09

Dobrodošao!]]> Sun, 30 Jun 2013 21:09:02 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-zdrav_topic7724_post129025.html#129025 pozdrav zdrav. : Pozdrav i dobrodošao!Kako riješavaš... http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-zdrav_topic7724_post129024.html#129024 Author: Zoki
Subject: 7724
Posted: 30 Lipanj 2013 at 20:30

Pozdrav i dobrodošao! Wink

Kako riješavaš taj niski tlak?
]]> Sun, 30 Jun 2013 20:30:45 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-zdrav_topic7724_post129024.html#129024 pozdrav zdrav. : Pozdrav svima, idemo vježbat!a... http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-zdrav_topic7724_post129019.html#129019 Author: de_maupassant
Subject: 7724
Posted: 30 Lipanj 2013 at 14:28

Pozdrav svima, idemo vježbat! Smile

a sad. imam 23 godine, u zagrebu sam, gabariti su 175 i 80. trenkao sam relativno dobro do 12og mjeseca, unazad 17 godina, al me poceli mucit problemi, nikako ih se riješit. najveci problem niski tlak. uobicajeni tlak mi je 95/65, al kad padne (ovih dana pogotovo) padne na 70/50. onda padnem i ja Tongue uz to ide i konstantan umor, previše spavanja, i sl.
al dobro reko zezneš to idem ja trenirat. pokušavam se vratit na staro, cca 8 kila dolje, lagano, onda dobit još koji i ja zadovoljan. nije mi toliko bitno kako sve to izgleda (nevjerovatno al trenutno cak ni toliko loše).

trening - pretežito trcanje, 4xtjedno po 7km, jednom tjedno idem na plivanje otplivam 4km. osim toga badminton i odbojka na pijesku kad stignem. U 9 mjesecu cu vjerovatno krenut u teretanu ako ne bude financijskih problema i to je to. Smile
]]> Sun, 30 Jun 2013 14:28:04 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav-zdrav_topic7724_post129019.html#129019