http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Zdravlje : mrsavljenje nak&#ššš;n trudnoce Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 05 May 2026 01:37:01 +0000 Sat, 19 Jan 2008 00:47:12 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=683 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/mrsavljenje-nakn-trudnoce_topic683_post7979.html#7979 Author: bekica
Subject: 683
Posted: 19 Sijecanj 2008 at 00:47

da imam taj iz vecernjaka...e hvala vam,a probat cu negdje na netu ovaj za mame potrazit:Qvaljda ce bit nekog pomaka do ljeta...svega sam se rjesila osim tog nesretnog trbuha i nadam se da ce ovo pomoc... ]]> Sat, 19 Jan 2008 00:47:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mrsavljenje-nakn-trudnoce_topic683_post7979.html#7979 http://www.fitness.com.hr/forum/mrsavljenje-nakn-trudnoce_topic683_post7961.html#7961 Author: Signorina
Subject: 683
Posted: 18 Sijecanj 2008 at 15:10

Mr G. wrote: Taj DVD od Cindy je sigurno neko istezanje i nekakvolagano vjezbanje a time se ne skidaju kilogrami - ne kazem da to nis nevalja, ok je za razgibat se -> ali time se ne skidaju kilogrami.

Bez predrasuda, molim
Cindy nije vrhunac fitnessa, svakako, ali njene vjezbe uopce nisu lose za dio zenske populacije. A lakoca ovisi o formi.

bekica wrote: pa sam nabavila dvd od cindy crawford i zanima me sto vi mislite o tim vjezbama...jer bi do ljeta htjela izgubit barem trbuh koji mi je najveci problem od svega...pretpostavljam i svim mladim mamama:Q

Pretpostavljam da imas DVD Oblikujte svoje tijelo, iz Vecernjaka. Ja imam vise-manje ok misljenje o tom DVD-u (isprobala ga). Ne znam u kakvoj si formi, ali mogu pretpostaviti, s obzirom da imas bebicu. Cestitam na bebici!

Sto se tice trbuha, Mr.G ti dobro kaze da je vazno crobno. To se slazem u potpunosti. Cindy na DVD-u radi vise ancrobno, ali ni to nije lose. Osobno ti preporucam da kombiniras Cindy s nekom crobnom aktivnosti.

Kod ovog DVD-a najveci minus je sto ona vjezbe izvodi prebrzo za moj pojam, a neke stvari nisu dobro objasnjene. Preporucam ti da pogledas par puta i radis svojim tempom, makar i tri puta manji broj ponavljanja od nje.

Inace Cindy ima i jedan DVD namijenjen bas zenama nakon poroda koji je znatno bolji i sigurniji od ovog. Ako ga uspijes nabaviti, toplo preporucam. On sadrzi i vjezbe snage i kardio vjezbe. Zove ti se The New Dimension Fitness (Nova dimenzija na hr). Kod nas je Blitz izdao video kasetu, a na amazonu ima i DVD. (A mozes probati i manje legalne nacine ).

Sretno!




]]> Fri, 18 Jan 2008 15:10:36 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mrsavljenje-nakn-trudnoce_topic683_post7961.html#7961 http://www.fitness.com.hr/forum/mrsavljenje-nakn-trudnoce_topic683_post7955.html#7955 Author: Mr G.
Subject: 683
Posted: 17 Sijecanj 2008 at 21:48

Trbuscic odnosno masno tkivo se skida iskljucivo i samo crobnim treningom.

Taj DVD od Cindy je sigurno neko istezanje i nekakvo lagano vjezbanje a time se ne skidaju kilogrami - ne kazem da to nis ne valja, ok je za razgibat se -> ali time se ne skidaju kilogrami.

Vidi ovo:

crobni trening

Kardio trening - trening za gubljenje masnih naslaga
]]> Thu, 17 Jan 2008 21:48:10 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mrsavljenje-nakn-trudnoce_topic683_post7955.html#7955 http://www.fitness.com.hr/forum/mrsavljenje-nakn-trudnoce_topic683_post7954.html#7954 Author: bekica
Subject: 683
Posted: 17 Sijecanj 2008 at 21:25

posto imam malu bebu nikako da nadjem vremena za odlazak na neki crobik ili tako nesto,pa sam nabavila dvd od cindy crawford i zanima me sto vi mislite o tim vjezbama...jer bi do ljeta htjela izgubit barem trbuh koji mi je najveci problem od svega...pretpostavljam i svim mladim mamama:Q]]> Thu, 17 Jan 2008 21:25:55 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mrsavljenje-nakn-trudnoce_topic683_post7954.html#7954 http://www.fitness.com.hr/forum/mrsavljenje-nakn-trudnoce_topic683_post7647.html#7647 Author: bekica
Subject: 683
Posted: 02 Sijecanj 2008 at 18:33

ah,nema beda...ne volim slatko i tjesteninu... supac bash me zanima,kaj je ovo za clanak... ]]> Wed, 02 Jan 2008 18:33:58 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mrsavljenje-nakn-trudnoce_topic683_post7647.html#7647 http://www.fitness.com.hr/forum/mrsavljenje-nakn-trudnoce_topic683_post7639.html#7639 Author: Mr G.
Subject: 683
Posted: 01 Sijecanj 2008 at 23:50

Ne zelis se nabildat? I da hoces - ne mozes

Vidi ovaj clanak.

Kad vjezbas ne isplati se drzati neku ekstra dijetu u smislu izbjegavanja obroka - to nikako - ono na sto treba paziti je unos ugljikohidrata (secer, slatkisi, kolaci, pa onda tjestenina itd.) jer oni su ti koji nas debljaju.
]]> Tue, 01 Jan 2008 23:50:57 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mrsavljenje-nakn-trudnoce_topic683_post7639.html#7639 http://www.fitness.com.hr/forum/mrsavljenje-nakn-trudnoce_topic683_post7638.html#7638 Author: bekica
Subject: 683
Posted: 01 Sijecanj 2008 at 23:39

hm...moram priznati,interesantan joj je dnevnik .najvise se bojim da mi ne ostane na donjem dijelu trbuha kao sto zna svim curama.nisam dobila ni jednu striju i sad se jako bediram s tim celulitom i trbuhom,jer kaj god da radim nikak da se pocne otapati.sto se tice prehrane,ja tako cijelo vrijeme jedem,zato se u trudnoci i nisam udebljala ko krmaca. imam osjecaj kao da to nikad nece otici.sto se tice dijete pitala sam jer svi kazu kao kad vjezbas ne smijes biti na dijeti zbog misica bla bla...jesam li u pravu?nije da ja hocu izgledati nabildano,to mi je fuj.nego skladno.eto.malo sam se raspisala sad... sretna nova! ]]> Tue, 01 Jan 2008 23:39:21 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mrsavljenje-nakn-trudnoce_topic683_post7638.html#7638 http://www.fitness.com.hr/forum/mrsavljenje-nakn-trudnoce_topic683_post7620.html#7620 Author: Mr G.
Subject: 683
Posted: 29 Prosinac 2007 at 20:03

Evo stavit cu ti link na Thein dnevnik pa tamo procitaj sto je ona napisala; ima dosta super savjeta.

A sto se tice UN dijete - sve mozes procitati ovdje.

Sumnjam na to da nisi prosvrljala po webu, ako nisi, slobodno daj jel ima jako puno korisnih savjeta.
 

Edited by Mr G.]]> Sat, 29 Dec 2007 20:03:16 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mrsavljenje-nakn-trudnoce_topic683_post7620.html#7620 http://www.fitness.com.hr/forum/mrsavljenje-nakn-trudnoce_topic683_post7617.html#7617 Author: bekica
Subject: 683
Posted: 29 Prosinac 2007 at 19:35

al mogu reci da ti je dobar ova prijedlog s youtubea...mada sam ga vec vidjela,al isplatilo se ponovo.hahhaha ]]> Sat, 29 Dec 2007 19:35:57 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mrsavljenje-nakn-trudnoce_topic683_post7617.html#7617 http://www.fitness.com.hr/forum/mrsavljenje-nakn-trudnoce_topic683_post7615.html#7615 Author: bekica
Subject: 683
Posted: 29 Prosinac 2007 at 19:33

mozes mi preporuciti prehranu uz to vjezbanje ili nista posebno ne treba?zanima i jeli ok ona un dijeta.tnx]]> Sat, 29 Dec 2007 19:33:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mrsavljenje-nakn-trudnoce_topic683_post7615.html#7615