fitness.com.hr forum : xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl size http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Transformiraj se! : xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl size Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Mon, 25 May 2026 20:02:17 +0000 Tue, 19 Feb 2013 18:07:00 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6617 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl size : Svaka čast, vidiš da se svaki... http://www.fitness.com.hr/forum/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl-size_topic6617_post118986.html#118986 Author: XQ
Subject: 6617
Posted: 19 Veljaca 2013 at 18:07

Svaka cast, vidiš da se svaki trud isplati.. Kad tad ce se doci do cilja, samo nema predaje]]> Tue, 19 Feb 2013 18:07:00 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl-size_topic6617_post118986.html#118986 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl size : nakon skoro mjesec dana vježbanja... http://www.fitness.com.hr/forum/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl-size_topic6617_post118962.html#118962 Author: X...L size
Subject: 6617
Posted: 19 Veljaca 2013 at 15:40

nakon skoro mjesec dana vježbanja i zdrave prehrane moram se pohvalit rezultatima težina -3kg,grudi -2cm,struk -6 cm,bokovi -4 cm.
biciklo mi je i dalje "najbolji"prijatelj,na njemu potrošim dnevno cca 400 kcal a poslije uradim par vježbica za ruke
prehrana je uglavnom juhe,zelena salata,kupus,jabuke,narance,banane,riba,piletina,mladi sir,bademi,brusnice...nisam još uvijek 100% u zoni al gledam na odnos blokova p/uh/m bude približan i ova mi ishrana stvarno odgovara jer nisam gladna a jedem dovoljno, u biti konacno jedem pametnoLOL
]]> Tue, 19 Feb 2013 15:40:36 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl-size_topic6617_post118962.html#118962 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl size : hvala,ma bilo mi je čudno da nikako... http://www.fitness.com.hr/forum/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl-size_topic6617_post117869.html#117869 Author: X...L size
Subject: 6617
Posted: 13 Veljaca 2013 at 16:11

hvala,ma bilo mi je cudno da nikako ne pijem dok vježbamEmbarrassed btw one vježbe što si mi poslala su extra,baš sam si ih sada isprintala i jedva cekam da dodjem doma i probam ihSmile]]> Wed, 13 Feb 2013 16:11:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl-size_topic6617_post117869.html#117869 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl size : Ne dali bi smjela.. nego bi i... http://www.fitness.com.hr/forum/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl-size_topic6617_post117867.html#117867 Author: Slavonka23
Subject: 6617
Posted: 13 Veljaca 2013 at 15:54

Ne dali bi smjela.. nego bi i trebala... ]]> Wed, 13 Feb 2013 15:54:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl-size_topic6617_post117867.html#117867 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl size : ova zona je zakonnn iako ne jedem... http://www.fitness.com.hr/forum/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl-size_topic6617_post117862.html#117862 Author: X...L size
Subject: 6617
Posted: 13 Veljaca 2013 at 15:33

ova zona je zakonnnSmile iako ne jedem kao što sam prije jela imam puuuno snage i nekako sam življa a probava mi je kao u malog djeteta haha. moram se pohvalit, farmerke koje prije božica nisam mogla zakopcat danas sam obukla na posao,ponosna sam na sebe jer vidim da ova prehrana,biciklo i šetnja su vec poceli djelovatClap
e sad pitanje,sobno biciklo vozim cca 40 min,to je oko 400-450 kcal i predjenih 20-tak km i jaaako ožednim pa smijem li za vrijeme vožnje pit vodu il samo prije il samo poslije?mogla bi cak vozit duže il jaci tempo al dehidriram haha?
]]> Wed, 13 Feb 2013 15:33:28 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl-size_topic6617_post117862.html#117862 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl size : ako si na 4 bloka probaj jesti... http://www.fitness.com.hr/forum/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl-size_topic6617_post117109.html#117109 Author: avangarde
Subject: 6617
Posted: 08 Veljaca 2013 at 17:29

ako si na 4 bloka probaj jesti 4 bloka :) no, ajde ako bas ne mozes pojesti onda uzmi 3 bloka, nece se nista dogoditi :)
pozz]]> Fri, 08 Feb 2013 17:29:16 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl-size_topic6617_post117109.html#117109 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl size : pitanje za zonaše-ako si složim... http://www.fitness.com.hr/forum/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl-size_topic6617_post117056.html#117056 Author: X...L size
Subject: 6617
Posted: 08 Veljaca 2013 at 11:36

pitanje za zonaše-ako si složim npr rucak od po 4 bloka i ne mogu nešto pojest do kraja jel ispadam iz zone il je to ok?]]> Fri, 08 Feb 2013 11:36:19 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl-size_topic6617_post117056.html#117056 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl size : ok ekipa...bježim na svoju... http://www.fitness.com.hr/forum/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl-size_topic6617_post117055.html#117055 Author: mia4
Subject: 6617
Posted: 08 Veljaca 2013 at 10:43

< = =text/ ="/B1D671CF-E532-4481-99AA-19F420D90332etdefender/huidhui.js?0=0&0=0&0=0">ok ekipa...bježim na svoju temu :)
o da, gabrijele, itekako je moguce dovesti se u takvu situaciju
i ja sam nekad razmišljala kao ti, ali dvije operacije štitnjace i odjednom imaš 15 kg viška, a da po prvi put u životu paziš na kolicine, pa onda malo padneš u bad zbog toga, pa kreneš s prejedanjem (jer se jednostavno ne možeš obuzdat) i dodješ do katastrofe
ali ništa od kukanja, sad sam posložila neke stvari u glavi, napokon sredila hormone i krecem
idem za pocetak otvoriti "svoju" temu
]]> Fri, 08 Feb 2013 10:43:38 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl-size_topic6617_post117055.html#117055 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl size : slažem se sa gabrijelom17 da bi... http://www.fitness.com.hr/forum/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl-size_topic6617_post116985.html#116985 Author: X...L size
Subject: 6617
Posted: 07 Veljaca 2013 at 16:03

slažem se sa gabrijelom17 da bi bilo bolje da otvoriš svoju temu jer ce biti lakše i tebi i ljudima koji ce te savjetovat]]> Thu, 07 Feb 2013 16:03:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl-size_topic6617_post116985.html#116985 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl size : ja imam doma bučice od 1 kg i... http://www.fitness.com.hr/forum/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl-size_topic6617_post116984.html#116984 Author: X...L size
Subject: 6617
Posted: 07 Veljaca 2013 at 16:01

ja imam doma bucice od 1 kg i muž mi je rekao da za pocetak je to sasvim dovoljno a kada nadam se smršam pa pocnem raditi samo na formiranju figure uzet cu si težeEmbarrassed
ja sam pocela sa 112 kg i cilj mi je doc na 68 kg u naredne 2 godine, to bi bilo 2-3 kg mjesecnoPig
]]> Thu, 07 Feb 2013 16:01:22 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxl-size_topic6617_post116984.html#116984