http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostala pitanja poèetnika i savjeti : TJEDNI PROGRAM Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 04 Apr 2026 10:09:45 +0000 Mon, 07 Jan 2013 15:24:26 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=6498 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/tjedni-program_topic6498_post112563.html#112563 Author: diinnoo
Subject: 6498
Posted: 07 Sijecanj 2013 at 15:24

A šta ti je cilj ?]]> Mon, 07 Jan 2013 15:24:26 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/tjedni-program_topic6498_post112563.html#112563 http://www.fitness.com.hr/forum/tjedni-program_topic6498_post112499.html#112499 Author: extremefit
Subject: 6498
Posted: 06 Sijecanj 2013 at 18:43

Procitaj malo blogove na mom sajtu, tamo ti je sve objasnjeno. Pozz]]> Sun, 06 Jan 2013 18:43:58 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/tjedni-program_topic6498_post112499.html#112499 http://www.fitness.com.hr/forum/tjedni-program_topic6498_post112498.html#112498 Author: sinke1
Subject: 6498
Posted: 06 Sijecanj 2013 at 17:55

Bok!...Par pitanja imam.Kao prvo nisam pocetnik u vježbama,znam ih puno za sve mišicne skupine,ali nisam dugo vježbao u teretani i spremam se uskoro opet krenuti.Recite mi koji mi je najbolji omjer aerobnih i anaerobnih vježbi kroz dane u tjednu.Prije sam imao jedan dan utege,drugi dan aerobno i tako cijeli tjedan.Da li je to dobar sistem ili trebam nešto promijeniti?Zatim koliko bi mi trebao trajati aerobni trening?Znao sam trcati i po sat vremena na traci sa promjenama brzina.Jel to puno?
]]> Sun, 06 Jan 2013 17:55:10 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/tjedni-program_topic6498_post112498.html#112498