evo ja nastavljam sa svojim programom, samo da par rijeci napišem...

i dalje sam na plivanju intenzivno, došla do 2km za sat vremena, kondicija se poboljšava..

jedva cekam proljece da pocnem i trcat uz sve to...

na kilama sam ista, 65 vec neko vrijeme, dobro se osjecam, 

sad malo ispitna groznica, al poslije njih cu opet malo poslagat prehranu i dotjerat se do 60 kg... 

to mi je nekako i cilj...

promjena ima na tijelu, primijetila sam da mi se ledja i ruke formiraju, kak ste mi savjetovali da to popravim i tak... nabacim slikice koji puta, kad nadjem vremena i skinem još koje kilo...

pozzek svima 

sad idem opet sve malo posložit, al nikako da ulovim neku konstantu.. 

u glavi kad ja zamislim super zvuci

danas je pao prvi trening plivanja nakon duljeg vremena i opet pazim kaj papam, vidjet cemo kroz mjesec dana rezultate...

plan mi je 3 puta tjedno plivanje, i cim više hodanja, pošto sam u zagrebu, da se ne švercam po tramvaju fino sve pješke obavljam  

dakle otplivah danas 1250 metara za nekih 45-50 minuta, znam da je to slabo, al nisam htjela forsirat jer su me ledja ukocila i koljeno malo zahebava zadnjih tjedan dan, pa mi je cilj tomalo prvo razgibat i onda povecavat kilometražu dok ne dodjem do 2 km za sat vremena, tad cu biti happy 

malo zabušavam s vježbanjem i to me frustrira, al vratit cu se na pravi put, sad je bilo malog posustajanja, na svakom putu ga ima, ništa idem dalje sad ispravno 

hvala, ma necu odustat, sad kad sam vec tolko napravila i tolko truda ulažem.. a uz to sam se jako navukla na vježbanje i osjecam se bolje, ispunjenije kad uspješno sve odradim