<?xml version="1.0" encoding="windows-1250" ?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="RSS_xslt_style.asp" version="1.0" ?>
<rss version="2.0" xmlns:WebWizForums="http://syndication.webwiz.co.uk/rss_namespace/">
 <channel>
  <title>fitness.com.hr forum : kettelbell</title>
  <link>http://www.fitness.com.hr/forum/</link>
  <description>This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vje&#382;banje : kettelbell</description>
  <copyright>Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved.</copyright>
  <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 06:30:46 +0000</pubDate>
  <lastBuildDate>Wed, 20 Feb 2013 11:37:46 +0000</lastBuildDate>
  <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
  <generator>Web Wiz Forums 10.14</generator>
  <ttl>360</ttl>
  <WebWizForums:feedURL>www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5920</WebWizForums:feedURL>
  <image>
   <title>fitness.com.hr forum</title>
   <url>http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png</url>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/</link>
  </image>
  <item>
   <title>kettelbell : kockastiji oblikgirje je mit i...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/kettelbell_topic5920_post119071.html#119071</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=5435">Snaga.hr</a><br /><strong>Subject:</strong> 5920<br /><strong>Posted:</strong> 20&nbsp;Veljaca&nbsp;2013 at 11:37<br /><br />kockastiji oblik&nbsp;girje je mit i provlaci se vec nekoliko godina, mislim da je krenula od jednog domaceg proizvodjaca girji. Vidio sam i natjecao se s takvom "kockastom" girjom od 32kg, i nije uopce tako strasno kako se prica. <DIV>Od 2008 godine su se girje (natjecateljske) mogle kupiti&nbsp; samo u Ljubljani, od 2011 u Polleo sportu i kod Saše Grošica, a od 2011 do danas kod nas, i sigurno znam da se nije niti jedna prodavala kao "kockasta", tako da nema straha od kocki, trokuta i ostalih tijela :)</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 20 Feb 2013 11:37:46 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/kettelbell_topic5920_post119071.html#119071</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>kettelbell : Bok! Kettlebell i girja ti je...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/kettelbell_topic5920_post119069.html#119069</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=5435">Snaga.hr</a><br /><strong>Subject:</strong> 5920<br /><strong>Posted:</strong> 20&nbsp;Veljaca&nbsp;2013 at 11:30<br /><br /><P>Bok!</P><DIV>Kettlebell i girja ti je jedan proizvod. Razlika je u dizajnu/obliku girje. </DIV><DIV>Puno jeftinije je proizvesti girje gdje im raste opseg tijela kako se povecava težina girje, pa onda imas girju od 8kg gdje je tijelo promjera 10cm a girja od 16kg promjera 15 cm i kako raste težina girje tako se povecava opseg. Skuplje girje su one girje gdje je promjer svih težina isti, od 8kg do 48kg i više. </DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>Uobicajno je reci da se te "iste" girje zovu sportske/natjecateljske girje a dok se ove druge girje zovu kettlebell. </DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>Sportska girja se može koristiti i za sve vježbe kao i kettlebell, i ne morate nikad radit sport, možete jednostavno vježbat.</DIV><DIV>&nbsp;</DIV><DIV>Cilj kettlebell sporta/girevoy sporta/girevoy liftinga/kettlebell liftinga je napredak pojedinca, a taj napredak testiras s drugima na unaprijed dogovorenim natjecanjima. Protivnici i natjecanje ti može koristiti kao motivacija, ali isto tako i prekrasno druženje i prijateljstvo, jer nakon natjecanja vlada opca sreca i zadovoljstvo medju svim natjecateljima, bez obzira na rezultat, jer svi znaju da su dali sve od sebe i da su bolji nego zadnji put! :)</DIV>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 20 Feb 2013 11:30:45 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/kettelbell_topic5920_post119069.html#119069</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>kettelbell :  Ima&#353; tu na webshopuhttps://w...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/kettelbell_topic5920_post117142.html#117142</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=7078">Zvonimir Brle</a><br /><strong>Subject:</strong> 5920<br /><strong>Posted:</strong> 09&nbsp;Veljaca&nbsp;2013 at 11:17<br /><br />Imaš tu na webshopu&nbsp;<div><a href="https://www.fitness.com.hr/shop/oprema/fitness-oprema/Kettlebell-16kg.aspx" target="_blank">https://www.fitness.com.hr/shop/oprema/fitness-oprema/Kettlebell-16kg.aspx</a></div><div>Ja svoju od 16 imam skoro godinu i pol , mislim da ce izdržati još nekih 40-50 godina&nbsp;<img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley1.gif" border="0" alt="Smile" title="Smile" /><br><div><br></div></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Sat, 09 Feb 2013 11:17:10 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/kettelbell_topic5920_post117142.html#117142</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>kettelbell : Pozz, kupujem girju od 16 kg....</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/kettelbell_topic5920_post117104.html#117104</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=13438">Lukaa</a><br /><strong>Subject:</strong> 5920<br /><strong>Posted:</strong> 08&nbsp;Veljaca&nbsp;2013 at 16:18<br /><br />Pozz, kupujem girju od 16 kg. Može li mi netko dati preporuku za kupnju? Gdje kupiti i na što obratiti pažnju? Bitno mi je da je girja kvalitetna pa da ne moram kupovati novu za par mjeseci. Hvala]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 08 Feb 2013 16:18:43 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/kettelbell_topic5920_post117104.html#117104</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>kettelbell : Pozz ja evo radim sa kb-om ve&#263;...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/kettelbell_topic5920_post116492.html#116492</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=7078">Zvonimir Brle</a><br /><strong>Subject:</strong> 5920<br /><strong>Posted:</strong> 03&nbsp;Veljaca&nbsp;2013 at 23:24<br /><br />Pozz ja evo radim sa kb-om vec godinu i pol , nažalost nisam još bio u mogucnosti trenirati s nekim instruktorom tj. ko bi mi pokazao pravilnu tehniku.Imam girje od 16,20 i 24 kg i trenutacno sam u najboljoj formi svog života iako nisam zadovoljan time. Želim više, naravno !]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 03 Feb 2013 23:24:27 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/kettelbell_topic5920_post116492.html#116492</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>kettelbell : Swing mi je postala jedna od najdrazih...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/kettelbell_topic5920_post116489.html#116489</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=11807">Ivica23</a><br /><strong>Subject:</strong> 5920<br /><strong>Posted:</strong> 03&nbsp;Veljaca&nbsp;2013 at 22:50<br /><br />Swing mi je postala jedna od najdrazih vjezbi na treningu, &nbsp;steta sto radim 'samo' tri puta tjedno s girjama, morat cu si kupiti koju jednom da imam za svakodnevnu uporabu <img src="http://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley36.gif" border="0" alt="LOL" title="LOL" />&nbsp;&nbsp;]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 03 Feb 2013 22:50:55 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/kettelbell_topic5920_post116489.html#116489</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>kettelbell : koliko ja znam Kettlebell je isto...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/kettelbell_topic5920_post116418.html#116418</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=6579">Gabrijel7</a><br /><strong>Subject:</strong> 5920<br /><strong>Posted:</strong> 03&nbsp;Veljaca&nbsp;2013 at 17:20<br /><br />koliko ja znam Kettlebell je isto sto i Girya (sam je ovo ruski naziv), a Girevoy Sport je bio naziv sporta, u natjecanju giryama- al mislim da ti to nije bitno, zato nemoj da te to buni...<br /><br />jedino postoji razlika u obliku drske, a koliko sam primjetio, "kockastiji" oblik drske imaju girje starijeg datuma proizvodnje ;)<br />mislim da to nije toliko bitno, kad je tehnika dizanja ista bez obzira radis li  sa girjm kokaste drske ili trokutaste]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 03 Feb 2013 17:20:46 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/kettelbell_topic5920_post116418.html#116418</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>kettelbell : Pozdrav, mo&#382;e li mi netko objasniti...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/kettelbell_topic5920_post116386.html#116386</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=12002">louis dufresne</a><br /><strong>Subject:</strong> 5920<br /><strong>Posted:</strong> 03&nbsp;Veljaca&nbsp;2013 at 15:23<br /><br />Pozdrav, može li mi netko objasniti razliku izmedju kettlebella i girje ili su to dva naziva za isti proizvod? Pitam jer vidim da Amiketa ovdje radi razliku? I s obzirom da namjeravam kupiti girju (kettlebell?) vidio sam da ima razlicitih oblika pa ako netko zna i bude dovoljno dobar da napiše razliku izmedju toga :-) puno hvala, i koje su preporuke za kupnju?]]>
   </description>
   <pubDate>Sun, 03 Feb 2013 15:23:05 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/kettelbell_topic5920_post116386.html#116386</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>kettelbell : Rad sa girjama je dobar izbor,...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/kettelbell_topic5920_post115933.html#115933</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=6579">Gabrijel7</a><br /><strong>Subject:</strong> 5920<br /><strong>Posted:</strong> 31&nbsp;Sijecanj&nbsp;2013 at 10:35<br /><br />Rad sa girjama je dobar izbor, al kao sta je napisao vec, trebas nauciti tehniku jer se lako mozes ozlijediti<br /><br />ak nemozes naci nekog instruktora, moja preporuka je da si skines set DVD-a vjezbi sa girjama, <br /><br />Steve Cotter (Encyclopedia of Kettlebell Lifting vol.1 i vol.2) jako lijepo objasnjeno<br /><br />takoder, ako te zanimaju bodyweight vjezbe, takoder od iste osobe ima za skinuti set DVD-a, pa si i to pogledaj<br /><br />http://torrentz.eu/search?f=steve+cotter<br /><br />imas na youtube neke isjecke pa pogledaj dal ti se svida nacin na koji prezetira vjezbe]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 31 Jan 2013 10:35:31 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/kettelbell_topic5920_post115933.html#115933</guid>
  </item> 
  <item>
   <title>kettelbell : Kettlebell je odli&#269;an izbor za...</title>
   <link>http://www.fitness.com.hr/forum/kettelbell_topic5920_post115530.html#115530</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Author:</strong> <a href="http://www.fitness.com.hr/forum/member_profile.asp?PF=4955">Amiketa</a><br /><strong>Subject:</strong> 5920<br /><strong>Posted:</strong> 28&nbsp;Sijecanj&nbsp;2013 at 22:33<br /><br />Kettlebell je odlican izbor za što god ti treba.<br />Na žalost ovi video prikazi vježbi nisu baš najbolji.<br />Ako želiš raditi sa Kettlebellom kako treba pronadji instruktora.<br />Ako želiš raditi sa Girjama kako treba pronadji instrukotra.<br />Kettlebell se koristi kada se misli na Hardstyle trening a Girje se koristi kada se misli na Givory Sport.<br />Iako je Girja orginalni ruski naziv za okrugli uteg sa drškom.<br />]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 28 Jan 2013 22:33:08 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.fitness.com.hr/forum/kettelbell_topic5920_post115530.html#115530</guid>
  </item> 
 </channel>
</rss>