http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostale teme : Zanemarivanje Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 05 May 2026 04:28:36 +0000 Wed, 06 Jun 2012 11:04:52 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5823 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/zanemarivanje_topic5823_post102402.html#102402 Author: Gym_girl
Subject: 5823
Posted: 06 Lipanj 2012 at 11:04

mr-triple-double wrote: a za muskarce, to mogu iz vlastitog iskustva reci, svima je najgore radit ono sta ti je najslabije a vecina ima noge najslabije i onda jos i izbjegavaju.

To se odnosi na sve, mislim da vecina nas ima taj problem Ja sam dugo imala sa gluteusima baš to - najslabija karika, a neda mi se fokusirat na njih i gotovo :) I naravno, vjecno nezadovoljna baš s njima! Zato  prvo treba nac šta je najgore i baš po tome lupat! Onda se vidi ko je stvarno ustrajan

mr-triple-double wrote: ja ionako ne vjezbam samo zbog izgleda nego da mogu neke fora stvari funkcijonalne napravit tipa stoj na rukama, salto, flag i slicno a i da budem bolji u rekreativnom sportu tako da sam si u glavi postavio da sam jak ko najslablja karika

E to je super, tako treba razmišljat


Edited by Gym_girl - 06 Lipanj 2012 at 11:05]]> Wed, 06 Jun 2012 11:04:52 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zanemarivanje_topic5823_post102402.html#102402 http://www.fitness.com.hr/forum/zanemarivanje_topic5823_post102400.html#102400 Author: mr-triple-double
Subject: 5823
Posted: 06 Lipanj 2012 at 10:38

Gym_girl wrote: mr-triple-double wrote: ajde da ja pocnem vezano za temu zene bar ja tako mislim zanemaruju gornji dio tijela, cast iznimkama. znaci ono ramena i prsa skoro nijedna, ruke jos nekak ali isto malo. muskarci pak definitivno najvise zanemaruju noge. i u oba slucaja ne shvacam zasto, pa nije li kao ljepota u proporcionalnosti, a ovakvim zanemarivanjem se cini bas suprotno? Tako je, žene gornji dio, pogotovo prsa i ramena kao što kažeš...evo, ja jedino što u svom gymu vidim da rade, osim beskrajnog kardia, su nekakva zbrkljana ledja i noge, noge, noge......što je opet suprotna stvar kod muških, to definitivno - sve samo ne noge Zapravo i ledja rade slabije....onak, glavno da to dobro izgleda kad se rukav zavrne, drugo nije bitno Baš malo gledam po gradu...razmilili se ti vježbaci sad...u uskim majcicama...a prvo što gledam su - noge...kojih nema Stvarno rijetko kada vidim decka da se baš vidi da je taj dio razvijen...a nema mi boljeg od jakih nogu....kod mene ih jaaako malo radi cucanj...a i ostalo. ako nešto rade onda prkljaju po ekstenziji..

ma cak i leda ne rade, boje se da ce dobiti latisimus do poda
a meni su bas lijepa onako definirana leda zenska a i dobra leda su po meni kod zena preduvjet za super noge i guzu a i dobe fini struk zbog laganog V

a za muskarce, to mogu iz vlastitog iskustva reci, svima je najgore radit ono sta ti je najslabije a vecina ima noge najslabije i onda jos i izbjegavaju.
ja ionako ne vjezbam samo zbog izgleda nego da mogu neke fora stvari funkcijonalne napravit tipa stoj na rukama, salto, flag i slicno a i da budem bolji u rekreativnom sportu tako da sam si u glavi postavio da sam jak ko najslablja karika
cak u zadnje vrijeme imam problem jer bi precesto htio radit noge listove i slicno onak zeljan napretka, a znam da mi je odmor jednako bitan.]]> Wed, 06 Jun 2012 10:38:34 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zanemarivanje_topic5823_post102400.html#102400 http://www.fitness.com.hr/forum/zanemarivanje_topic5823_post102394.html#102394 Author: Gym_girl
Subject: 5823
Posted: 06 Lipanj 2012 at 09:51

mr-triple-double wrote: ajde da ja pocnem vezano za temu zene bar ja tako mislim zanemaruju gornji dio tijela, cast iznimkama. znaci ono ramena i prsa skoro nijedna, ruke jos nekak ali isto malo. muskarci pak definitivno najvise zanemaruju noge. i u oba slucaja ne shvacam zasto, pa nije li kao ljepota u proporcionalnosti, a ovakvim zanemarivanjem se cini bas suprotno?

Tako je, žene gornji dio, pogotovo prsa i ramena kao što kažeš...evo, ja jedino što u svom gymu vidim da rade, osim beskrajnog kardia, su nekakva zbrkljana ledja i noge, noge, noge...

...što je opet suprotna stvar kod muških, to definitivno - sve samo ne noge Zapravo i ledja rade slabije....onak, glavno da to dobro izgleda kad se rukav zavrne, drugo nije bitno Baš malo gledam po gradu...razmilili se ti vježbaci sad...u uskim majcicama...a prvo što gledam su - noge...kojih nema Stvarno rijetko kada vidim decka da se baš vidi da je taj dio razvijen...a nema mi boljeg od jakih nogu....kod mene ih jaaako malo radi cucanj...a i ostalo. ako nešto rade onda prkljaju po ekstenziji..
]]> Wed, 06 Jun 2012 09:51:56 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zanemarivanje_topic5823_post102394.html#102394 http://www.fitness.com.hr/forum/zanemarivanje_topic5823_post102392.html#102392 Author: mr-triple-double
Subject: 5823
Posted: 06 Lipanj 2012 at 09:18

GrannySmith wrote: haha, e, sad sam se sjetila johnny bravo look http://madeira.hccanet.org/project2_2010/woodwardp2/JohnnyBravo19.gif

hehe da, mi smo jednog u teretani cak zvali johnny jer je bio isti, zurka uvjek postojana ]]> Wed, 06 Jun 2012 09:18:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zanemarivanje_topic5823_post102392.html#102392 http://www.fitness.com.hr/forum/zanemarivanje_topic5823_post102391.html#102391 Author: Markan1989
Subject: 5823
Posted: 06 Lipanj 2012 at 09:13

kabriolet trening ]]> Wed, 06 Jun 2012 09:13:50 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zanemarivanje_topic5823_post102391.html#102391 http://www.fitness.com.hr/forum/zanemarivanje_topic5823_post102387.html#102387 Author: GrannySmith
Subject: 5823
Posted: 06 Lipanj 2012 at 00:38

haha, e, sad sam se sjetila
johnny bravo look
http://madeira.hccanet.org/project2_2010/woodwardp2/JohnnyBravo19.gif


Edited by GrannySmith - 06 Lipanj 2012 at 00:40]]> Wed, 06 Jun 2012 00:38:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zanemarivanje_topic5823_post102387.html#102387 http://www.fitness.com.hr/forum/zanemarivanje_topic5823_post102385.html#102385 Author: GrannySmith
Subject: 5823
Posted: 06 Lipanj 2012 at 00:18

mr-triple-double wrote: naravno jos je to work in progress ali se radi

yup, uvijek može bolje ]]> Wed, 06 Jun 2012 00:18:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zanemarivanje_topic5823_post102385.html#102385 http://www.fitness.com.hr/forum/zanemarivanje_topic5823_post102383.html#102383 Author: mr-triple-double
Subject: 5823
Posted: 06 Lipanj 2012 at 00:11

a nije niko savrsen, ali nisam sad da je ono jako velika razlika, ja sam se inace do 21 bavio kosarkom, pa sam tako i graden ko kosarkas, ali sam sjacao noge i listove, naravno jos je to work in progress ali se radi za razliku od vecine ovih za koje pricam. al neki dan mi je frend reko koji se bavi judom, ma sta ce ti jake ruke, noge kad imas slab vrat haha, kao da se tucem s nekim odma bi me tu hehe. a ja inace bas pazim da ne treniram vrat, trapez jer mi je to ruzno onak ogromno.]]> Wed, 06 Jun 2012 00:11:43 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zanemarivanje_topic5823_post102383.html#102383 http://www.fitness.com.hr/forum/zanemarivanje_topic5823_post102377.html#102377 Author: GrannySmith
Subject: 5823
Posted: 06 Lipanj 2012 at 00:01

mr-triple-double wrote: ma nose al ne znam po kojem zakonu fizike hehe meni je najsmjesnije kad preko ljeta u teretani vidim likove u donji dio trenirkama hahah ono vani 30 u teretani s klimom 25 a ovi u trenirkama jer se srame pokazat noge a i zato kaj izgleda koda nisu njihove

po zakonu veceg opterecenja na koljena (svaki kg više - 10x vece opterecenje, pa ti vidi)
dd
btw, jesi ti fino proporcionalan ili imaš i ti neke zanemarene dijelove

Edited by GrannySmith - 06 Lipanj 2012 at 00:02]]> Wed, 06 Jun 2012 00:01:52 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zanemarivanje_topic5823_post102377.html#102377 http://www.fitness.com.hr/forum/zanemarivanje_topic5823_post102371.html#102371 Author: mr-triple-double
Subject: 5823
Posted: 05 Lipanj 2012 at 23:56

GrannySmith wrote: mr-triple-double wrote: ma on je bio od malena visok i tanke noge, i onda kad je poceo vaterpolo i teretana jos se da neproporcija povecala. kad je bio u hlacam jos je bilo ok al u kratkima ko mrkva heheh al trebaju noge sve to nosit

ma nose al ne znam po kojem zakonu fizike hehe
meni je najsmjesnije kad preko ljeta u teretani vidim likove u donji dio trenirkama hahah
ono vani 30 u teretani s klimom 25 a ovi u trenirkama jer se srame pokazat noge a i zato kaj izgleda koda nisu njihove ]]> Tue, 05 Jun 2012 23:56:59 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zanemarivanje_topic5823_post102371.html#102371