fitness.com.hr forum : Pozdrav http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : Pozdrav Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 07 May 2026 06:49:01 +0000 Mon, 14 May 2012 17:39:45 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5753 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Pozdrav : evo ti odgovor od jednog fizioterapeutaprvoako... http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic5753_post100062.html#100062 Author: vedi08
Subject: 5753
Posted: 14 Svibanj 2012 at 17:39

evo ti odgovor od jednog fizioterapeuta
prvo
ako nikad nisi bio na nekoj vrsti terapije, a tu prvenstveno mislim na kineziterapiju nemoj sam nista radit
vjezbe su najbitnija stvar kad su skolioze u pitanju, ukoliko ne pricamo o velikim zavrivljenostima tako da se vjezbanjem moze puno postic i napravit, i u principu vjezbajuci u teretani, ukoliko radis ciljane vjezbe i izvodis ih pravilno si nemozes odmoc
ali u svakom slucaju odi se konzultirat s nekim tko ima uvid u realno stanje tvoje kraljeznice
pa nek ti napisu program vjezbi koje trebas izvodit

ja ti mogu napisat one osnovne za skoliozu ukoliko bas nemas kako doci do nekog fizioterapeuta

]]> Mon, 14 May 2012 17:39:45 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic5753_post100062.html#100062 Pozdrav : Thx na savjetu.Budem vidio s fizioterapeutom... http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic5753_post100055.html#100055 Author: Cico
Subject: 5753
Posted: 14 Svibanj 2012 at 16:32

Thx na savjetu.
Budem vidio s fizioterapeutom a plivanje mogu iskljuciti jer nemamo bazene :/

Ako otpadne teretana  može li Boot camp?
]]> Mon, 14 May 2012 16:32:00 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic5753_post100055.html#100055 Pozdrav : Pozdrav, budući da je skolioza... http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic5753_post100044.html#100044 Author: Marius
Subject: 5753
Posted: 14 Svibanj 2012 at 15:06

Pozdrav, buduci da je skolioza deformitet lokomotornog sustava, a postoji više oblika skolioze, dati jednostavan odgovor nije lako! :)

Osobno bih više preoprucio plivanje, a što se tice teretana konzultiraj se sa fiziotereapuetom i ukoliko odobri, izvodi vježbe koje odredi fizioterapeut!

Dobrodošao na forum i budi FIT!]]> Mon, 14 May 2012 15:06:10 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic5753_post100044.html#100044 Pozdrav : Pozdrav Fitovci !Već duže vrijeme... http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic5753_post100042.html#100042 Author: Cico
Subject: 5753
Posted: 14 Svibanj 2012 at 14:42

Pozdrav Fitovci !

Vec duže vrijeme vas pratim i nadjoh puno korisnih tema i clanaka, ali naravno imam još pokoje pitanjce :)

Evo ovako, planiram krenuti u teretanu ali prije toga bih vas zamolio da mi kažete dali je osobi sa skoliozom uopce mjesto tamo?
Samo iskrivljenje je veoma blago ali ipak me je strah da si ne pogoršam stanje.
Ima li netko od vas ima iskustva s tim i koji savijet da podijeli?

Unaprijed hvala!!
]]> Mon, 14 May 2012 14:42:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pozdrav_topic5753_post100042.html#100042