fitness.com.hr forum : Pitanje u vezi vezbi za Ledja http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Zdravlje : Pitanje u vezi vezbi za Ledja Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 05 May 2026 06:11:49 +0000 Sun, 29 Apr 2012 13:02:31 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5556 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Pitanje u vezi vezbi za Ledja : Moj savjet ti je da se sto vise... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-u-vezi-vezbi-za-ledja_topic5556_post99048.html#99048 Author: HandzUp
Subject: 5556
Posted: 29 Travanj 2012 at 13:02

Moj savjet ti je da se sto vise istezes, sto vise to bolje.. Mislim da ti mnogo moze pomoci..]]> Sun, 29 Apr 2012 13:02:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-u-vezi-vezbi-za-ledja_topic5556_post99048.html#99048 Pitanje u vezi vezbi za Ledja : Cao svima.Imam problem dok radim... http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-u-vezi-vezbi-za-ledja_topic5556_post96766.html#96766 Author: usualsuspect
Subject: 5556
Posted: 29 Ožujak 2012 at 12:38

Cao svima.
Imam problem dok radim vezbe za ledja. Kada radim zgibove ili druge vezbe vezane za ledja, desna strana ledja i ramena mi se ukruti i preuzima znatno veci deo tereta od leve(posebno kod zgibova), pa deluje kao da vezbam sa samo desnom rukom. Ovu manu nikako ne uspevam sam da uklonim.. Jednostavno svaki put kada pocnem sa vezbanjem, gledajuci se u ogledalo, primetim kako mi desna strana vise i zustrije radi od leve. Inace sam desnjak i razumem da mi je ta ruka jaca od druge, ali mi nije jasno zasto bas kod zgibova dolazi do toga da mi desna strana naglo iskoci i preuzima skoro sav teret....
]]> Thu, 29 Mar 2012 12:38:17 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pitanje-u-vezi-vezbi-za-ledja_topic5556_post96766.html#96766