fitness.com.hr forum : bol u donjem lijevom dijelu ledja http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Zdravlje : bol u donjem lijevom dijelu ledja Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 05 May 2026 04:27:03 +0000 Sun, 04 Mar 2012 17:29:12 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5427 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ bol u donjem lijevom dijelu ledja : Ja bi ti preporučio girju ako... http://www.fitness.com.hr/forum/bol-u-donjem-lijevom-dijelu-ledja_topic5427_post95233.html#95233 Author: Zvonimir Brle
Subject: 5427
Posted: 04 Ožujak 2012 at 17:29

Ja bi ti preporucio girju ako znaš šta je to, i ja imam problema sa ledjima iako mi je tek 17
jedanput sam imao uklještenje živca u ledjima i jedva sam hodao , to je trajalo oko 3-4 dana.
Na obicnim spravama u teretani to je jedino podrucje koje sprave ne doticu. Sa girjom se mogu raditi vježbe, jer taj dio ledja kako meni tako i tebi treba vježbati. Ti mišici ce poduprijeti bolje kralježnicu.
]]> Sun, 04 Mar 2012 17:29:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bol-u-donjem-lijevom-dijelu-ledja_topic5427_post95233.html#95233 bol u donjem lijevom dijelu ledja : ovako prije nekih tjedan dana... http://www.fitness.com.hr/forum/bol-u-donjem-lijevom-dijelu-ledja_topic5427_post94982.html#94982 Author: Super Junior
Subject: 5427
Posted: 29 Veljaca 2012 at 15:38

ovako prije nekih tjedan dana sam primjetio laganu bol u donjem lijevom dijelu ledja,cini mi se da bi mogao biti disk ali nisam siguran.Bol ne osjecam tijekom dana niti mi smeta imalo,jedino pri rijetkim pokretima cim baš pogodim to mjesto me zna zaboliti na kratko...Posebno sam otkio da bol osjecam stalno kad spavam potrbuške sa glavom okrenutom prema lijevo i kada onda lijevu nogu podignem malo prema naprijed,tada valjda pogodim uprovo taj dio kralježnice.....Eto što detaljnije sam probao objasniti,pa ako netko zna šta mi je raditi i je li to opasno,hvala na citanju podužeg teksta 

Edited by Super Junior - 29 Veljaca 2012 at 15:38]]> Wed, 29 Feb 2012 15:38:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bol-u-donjem-lijevom-dijelu-ledja_topic5427_post94982.html#94982