fitness.com.hr forum : Mršavljenje opet http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Kako smršaviti : Mršavljenje opet Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 12:48:32 +0000 Tue, 20 Dec 2011 00:02:49 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=5124 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Mršavljenje opet : Ma kako nema zainteresiranih!Samo... http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-opet_topic5124_post92836.html#92836 Author: Sara89
Subject: 5124
Posted: 20 Prosinac 2011 at 00:02

Ma kako nema zainteresiranih! Smile Samo puno ljudi pita pa ne stignu svi na sve odgovoriti.
Ja sam BBL koristila da popunim "rupe" od tjedan-dva kad mi je bila gužva na faksu pa nisam stizala u svoj fitness centar, tako da ti ne mogu baš reci... nisam pratila program 3 mj. ili sl. Ali ako nisi u ultra super formi, vec ceš za tjedan dana (uz pametnu prehranu) vidjeti promjenu, a pretpostavljam da je u mjesec dana guza vec u nebesima :D 
]]> Tue, 20 Dec 2011 00:02:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-opet_topic5124_post92836.html#92836 Mršavljenje opet : Hvala ti što si se potrudila napisat... http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-opet_topic5124_post92831.html#92831 Author: Mary_X
Subject: 5124
Posted: 19 Prosinac 2011 at 15:32

Hvala ti što si se potrudila napisat odgovor.

Vidim da nema puno zainteresiranih za pomoc.

Mislim da cu lagano pocet s BBL-om pa cemo vidjet. Nakon koliko vremena si vidjela prve rezultate i jesi bila zadovoljna sve

skupa?]]> Mon, 19 Dec 2011 15:32:29 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-opet_topic5124_post92831.html#92831 Mršavljenje opet : Hej haj :) BBL ti je za početak... http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-opet_topic5124_post92814.html#92814 Author: Sara89
Subject: 5124
Posted: 18 Prosinac 2011 at 17:08

Hej haj :) BBL ti je za pocetak sasvim dovoljan, s obzirom da se vježba 5-6 puta tjedno. 
Meni nije bio pretežak, ni prelagan :P ali to je subjektivno. Za mršavljenje bih ti preporucila onaj program za jednostavno preveliku guzu (iz BBL knjižice), ima najviše crobnog treninga. Osim ako se ne prepoznaješ baš u nekom drugom tipu.
]]> Sun, 18 Dec 2011 17:08:53 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-opet_topic5124_post92814.html#92814 Mršavljenje opet : Pozdrav Ja sam ovdje nova...ukratko... http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-opet_topic5124_post92800.html#92800 Author: Mary_X
Subject: 5124
Posted: 17 Prosinac 2011 at 20:31

Pozdrav
Ja sam ovdje nova...ukratko cu opisati što me zanima pa ako neka dobra duša može dati kakav

savjet. Guess what - željela bi smršaviti.

Trudim se vježbati što više, imala sam uspone i padove i jedan duuugi period stagniranja. Htjela

bi sad poceti neki konkretni program. Imam video vježbe Jillian Michcls i Brasilian butt lift, al više

mi se sviđa Brasil. E sad pošto program djeluje zahtjevno, a ja nisam u formi koja bi priprema i u

kolikom periodu bila potrebna? Ili bi mogla odmah poceti s tim vježbama laganini? Jesu li to

crobne vježbe i da li je uz to potreban još neki ancrobni trening? Iako mislim da ne bi

imala snage za još nešto dodatno uz BBL ali želim raditi kako treba jer hocu rezultate, ako ne

prije pa bar do ljeta. Eto toliko za pocetak...

Edited by Mary_X]]> Sat, 17 Dec 2011 20:31:19 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mravljenje-opet_topic5124_post92800.html#92800