fitness.com.hr forum : Bol u rucnom zglobu

Bol u rucnom zglobu : A ja mislila....evo odgovora....pa...

Wed, 07 Dec 2011 20:19:42 +0000

Author: bebolina
Subject: 5100
Posted: 07 Prosinac 2011 at 20:19

A ja mislila....evo odgovora....pa moderatoru mogao si nabaciti i koji savjet

Bol u rucnom zglobu : Prebačeno u zdravlje.

Wed, 07 Dec 2011 17:50:32 +0000

Author: Zoki
Subject: 5100
Posted: 07 Prosinac 2011 at 17:50

Prebaceno u zdravlje.

Bol u rucnom zglobu : Ne znam je li dobar podforum...

Wed, 07 Dec 2011 16:41:23 +0000

Author: bebolina
Subject: 5100
Posted: 07 Prosinac 2011 at 16:41

Ne znam je li dobar podforum za ovu temu ali ako nije, moderatori premjestite

Radim insanity i sad su pocele te�e vje�be npr. skok pa u sklek, u planku naizmjenicno di�e� ruke, i sl vje�be koje opterecuju rucni zglob (radila sam do sada sklekove i nikada mi nije bio problem rucni zglob, ali kad pterecujem samo jednu ruku i kad dolazim naglo "s visine" zna me zaboliti.

Pocelo je danas. mo�da je samo trenutno jer sam se naglo spustila!?

e sad, da li da izvodim te vje�be ili ne, cemu slu�e elasticni zavoji za zglobove?

Vidjela sam i one stalke za sklekove ne znam koliko bi to olak�alo ali nisu prakticni za insanity!?

Savjeti!?

Edited by bebolina