http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : Živjeli! Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 07 May 2026 07:46:50 +0000 Mon, 08 Aug 2011 15:04:23 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4740 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/ivjeli_topic4740_post88093.html#88093 Author: dalila
Subject: 4740
Posted: 08 Kolovoz 2011 at 15:04

I ja mislim da insanity trenutno nije za tebe.... i ovaj recept od gymke ce ti dobro doc...u biti sam insanity sam probala i mislim da je prevelik impact na tijelo...ja bi tu i tamo ubacivala takve treninge u svoju trening rutinu...a pogotovo nije za nekoga sa velikim viškom kg...i tko nije baš u treningu....pa si vidio da oni rikavaju a svi su u tip top formi.... nema nitko obican da tamo sa im vježba...sve treneri ili sportaši....]]> Mon, 08 Aug 2011 15:04:23 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ivjeli_topic4740_post88093.html#88093 http://www.fitness.com.hr/forum/ivjeli_topic4740_post88092.html#88092 Author: Gym_girl
Subject: 4740
Posted: 08 Kolovoz 2011 at 14:59

Slažem se sa Pitbullom....teretana+kardio+prehrana - sve što ti treba zasad ]]> Mon, 08 Aug 2011 14:59:05 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ivjeli_topic4740_post88092.html#88092 http://www.fitness.com.hr/forum/ivjeli_topic4740_post88088.html#88088 Author: Pitbull
Subject: 4740
Posted: 08 Kolovoz 2011 at 13:11

A vidi, ne mora nužno znacit da ce te odmah sada pocet bolit koljena i/ili zglobovi, ali kasnije bi moglo doc do štete ;) Radije kreni u teretanu, ubaci kardio (bicikl, šetnje i sl (trcanje nikako)), a kasnije, kad kilaža malo padne, kreni baš s insanityem ako toliko želiš, iako je teretana svakako bolji izbor...]]> Mon, 08 Aug 2011 13:11:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ivjeli_topic4740_post88088.html#88088 http://www.fitness.com.hr/forum/ivjeli_topic4740_post88087.html#88087 Author: fatboy
Subject: 4740
Posted: 08 Kolovoz 2011 at 12:57

Pitbull wrote: Pozdrav ;) Ne bih ti preporucio insanity, po mojem mišljenje moglo bi bit previše štete na koljenima i zglobovima s obzirom na tvoj višak kilograma...

Znam da bi moglo bit problema....al ne osjecam nikakve bolove,i osjecam da mogu...ali i da naglasim npr. power jumps i slicne eksplozivne vjezbe ne radim na taj nacin bas zbog zglobova..]]> Mon, 08 Aug 2011 12:57:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ivjeli_topic4740_post88087.html#88087 http://www.fitness.com.hr/forum/ivjeli_topic4740_post87996.html#87996 Author: Pitbull
Subject: 4740
Posted: 06 Kolovoz 2011 at 14:10

Pozdrav ;)
Ne bih ti preporucio insanity, po mojem mišljenje moglo bi bit previše štete na koljenima i zglobovima s obzirom na tvoj višak kilograma...
]]> Sat, 06 Aug 2011 14:10:51 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ivjeli_topic4740_post87996.html#87996 http://www.fitness.com.hr/forum/ivjeli_topic4740_post87930.html#87930 Author: mrvicaVG
Subject: 4740
Posted: 02 Kolovoz 2011 at 18:52

pozdrav i dobro nam došao]]> Tue, 02 Aug 2011 18:52:53 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ivjeli_topic4740_post87930.html#87930 http://www.fitness.com.hr/forum/ivjeli_topic4740_post87925.html#87925 Author: silva07
Subject: 4740
Posted: 02 Kolovoz 2011 at 10:14

Dobro došao...]]> Tue, 02 Aug 2011 10:14:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ivjeli_topic4740_post87925.html#87925 http://www.fitness.com.hr/forum/ivjeli_topic4740_post87905.html#87905 Author: fatboy
Subject: 4740
Posted: 01 Kolovoz 2011 at 10:07

Dolazim s kvarnera,š94cm na šš7kg ....nekad bio mršav pa poceo radit na masti i nabio zavidnu misicnu masu i onda prestao s treninzima zbog faksa i ispita...ali nisam prestao s režimom jedenja ko na masi i eto..

imam jos 2 mjeseca do faksa i to pocinjem koristiti za 60 dana insanity...upravo poceo ,te onda kad nesto kila skinem idem u dobru staru teretanu.

Pozdrav svima i nadam se ugodnom druženju!]]> Mon, 01 Aug 2011 10:07:05 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ivjeli_topic4740_post87905.html#87905