fitness.com.hr forum : Kako smršaviti višak masnih naslaga http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Kako smršaviti : Kako smršaviti višak masnih naslaga Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 17 Apr 2026 14:51:48 +0000 Wed, 20 Jul 2011 10:12:11 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4717 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Kako smršaviti višak masnih naslaga : Slažem se s tobom Davore. Nema... http://www.fitness.com.hr/forum/kako-smraviti-viak-masnih-naslaga_topic4717_post87696.html#87696 Author: Pitbull
Subject: 4717
Posted: 20 Srpanj 2011 at 10:12

Slažem se s tobom Davore. Nema smisla da ideš na defku sa 60-ak kg na š.75, nabaci mesa na sebe  pa ce to vizualno izgledati bolje (nece ti tolko smetat taj trbuh), i onda kreneš na defku iduce proljece :D]]> Wed, 20 Jul 2011 10:12:11 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kako-smraviti-viak-masnih-naslaga_topic4717_post87696.html#87696 Kako smršaviti višak masnih naslaga : Odradi prvo jedan ciklus mase,... http://www.fitness.com.hr/forum/kako-smraviti-viak-masnih-naslaga_topic4717_post87694.html#87694 Author: davor23
Subject: 4717
Posted: 20 Srpanj 2011 at 08:57

Odradi prvo jedan ciklus mase, da dignes malo misicnu masu (naravno, dobit ces nesto i masti), i zatim kreni na ciklus definicije.. (ovako bas nemas sto definirat)..

Citaj FAQ o prehrani, citaj nase jelovnike itd.. samo citaj i citaj..
]]> Wed, 20 Jul 2011 08:57:47 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kako-smraviti-viak-masnih-naslaga_topic4717_post87694.html#87694 Kako smršaviti višak masnih naslaga : pozdrav svima..ukratko..imam š7... http://www.fitness.com.hr/forum/kako-smraviti-viak-masnih-naslaga_topic4717_post87693.html#87693 Author: nkhuti
Subject: 4717
Posted: 20 Srpanj 2011 at 04:07

pozdrav svima..ukratko..imam š7 godina, visok sam š75 cm i 60 kg...treniram kickbox 6 mjeseci..trenirati sam poceo jer sam htio smršaviti..imao sam 68kg i bio sam nešto malo niži..izgledao sam kao bacva..Smile..nakon 6 mjeseci treninga smršavio sam tih 8 kg..ali imam još malih problema sa masnim naslagama na trbuhu..nema puno..ali to mi baš smeta da se ne vide trbušnjaci Cry..s treninzima sam dobio samo definiciju mišica na rukama, prsima i nogama...a htio bih  i malo dobiti na masi i snazi mišica i btw pijem anabolic whey(što misliti o tim proteinima?)...neznam dali bi bilo pametno ici na masu..kad još imam nešto tih masnih naslaga.(ne puno).stvarno nezz šta da radim..


može li mi tko pomoci kaj se toga tice?!?..kj treba prvo napraviti..te masne naslage smršvati, pa onda dobiti masi i ici raditi definiciju.ili??..molim vas poognite..
p.s.-nemojte me odma vrijeđati ak sam kakvu glupost izjavil..molim vas.Big smile..tek sam se uclanil na forum
]]> Wed, 20 Jul 2011 04:07:11 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/kako-smraviti-viak-masnih-naslaga_topic4717_post87693.html#87693