fitness.com.hr forum : Masni vs Nemasni mlijecni proizvodi http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Nutricionizam : Masni vs Nemasni mlijecni proizvodi Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 22 Apr 2026 01:45:21 +0000 Mon, 21 Nov 2011 17:40:39 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4627 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Masni vs Nemasni mlijecni proizvodi : Hvala na odgovoru, znači da mogu... http://www.fitness.com.hr/forum/masni-vs-nemasni-mlijeni-proizvodi_topic4627_post92185.html#92185 Author: ToDi
Subject: 4627
Posted: 21 Studeni 2011 at 17:40

Hvala na odgovoru, znaci da mogu bez problema konzumirati ovo. Wink]]> Mon, 21 Nov 2011 17:40:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/masni-vs-nemasni-mlijeni-proizvodi_topic4627_post92185.html#92185 Masni vs Nemasni mlijecni proizvodi : Hmmm ToDi, teško da ćeš nać neki... http://www.fitness.com.hr/forum/masni-vs-nemasni-mlijeni-proizvodi_topic4627_post92183.html#92183 Author: Gym_girl
Subject: 4627
Posted: 21 Studeni 2011 at 16:14

Hmmm ToDi, teško da ceš nac neki jogurt sa manje uh-a, ovo je cak i manje od Dukatovog kojeg ja uzimam (5,šg) Smile Bolje ti je gledat koji ima više proteina Smile

što se masti tice - nemaju ni masniji jogurti manje uh-a....

 Taloženje masti u tijelu ipak ovisi o malo više cimbenika tako da tih par grama uh-a iz jogurta sami za sebe ne govore ništa što se toga tice, a uostalom ipak su manje opasni od viška uh-a iz pašte recimo  Wink
]]> Mon, 21 Nov 2011 16:14:02 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/masni-vs-nemasni-mlijeni-proizvodi_topic4627_post92183.html#92183 Masni vs Nemasni mlijecni proizvodi : Ispričavam se jer dižem jednu... http://www.fitness.com.hr/forum/masni-vs-nemasni-mlijeni-proizvodi_topic4627_post92182.html#92182 Author: ToDi
Subject: 4627
Posted: 21 Studeni 2011 at 14:44

Ispricavam se jer dižem jednu od starih tema...ali mislim da je to bolje nego li otvoriti novu temu ako postoji vec iskoristiva i srodna tema...

Ovako...ja sam odnedavno na planu zdrave prehrane i skoro svakodnevno konzumiram š80 g jogurta za dorucak za zobenim pahuljicama ...

Ono što ja koristim jest proizvod zvan MEGGLE Tekuci jogurt - LIGHT 0,05% m.m.

Sastojci:

pasterizirano obrano mlijeko s 0,05% mlijecne masti, proteini mlijeka, jogurtna kultura

Prosjecna hranjiva vrijednost u š00 g jogurta:

Energetska vrijednost š49 kJ (35 kcal)
Bjelancevine 4,š g
Ugljikohidrati 4,2 g
Mlijecne masti 0,05 g
Minerali: kalcij š25 g

Da li je to sasvim u redu s time što je to jedino što konzumiram tijekom jednog cijelog dana, tj. citavih š80 g jogurta dnevno?

Pitam jer možda trebam uzeti neke druge jogurte gdje su ugljikohidrati što manji, a masnoce nešto veci? Pošto ovdje ima više šecera što se može nataložiti kao mast u tijelu...da li postoji neki jogurt do š% m.m., a da ugljikohidrati nisu previsoki?

Ili je ovo što konzumiram sasvim solidno?

Hvala. :)
]]> Mon, 21 Nov 2011 14:44:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/masni-vs-nemasni-mlijeni-proizvodi_topic4627_post92182.html#92182 Masni vs Nemasni mlijecni proizvodi : pitam zato što sam dobio na poklon... http://www.fitness.com.hr/forum/masni-vs-nemasni-mlijeni-proizvodi_topic4627_post86381.html#86381 Author: sinistral
Subject: 4627
Posted: 19 Lipanj 2011 at 11:42

pitam zato što sam dobio na poklon "jogurtomat", ili kako da nazovem. pa sam uspostavio da je ukusniji kad napravim od masnijeg mlijeka. ali pojedem ga 2 deca dnevno, pa nije problem znaci. još da mi je nešto za posni praviti i na konju sam.]]> Sun, 19 Jun 2011 11:42:40 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/masni-vs-nemasni-mlijeni-proizvodi_topic4627_post86381.html#86381 Masni vs Nemasni mlijecni proizvodi : Morrighan wrote:Meni znaci,... http://www.fitness.com.hr/forum/masni-vs-nemasni-mlijeni-proizvodi_topic4627_post86366.html#86366 Author: Kate
Subject: 4627
Posted: 18 Lipanj 2011 at 19:20

Originally posted by Morrighan Morrighan wrote:

Meni znaci, jer ja bukvalno popijem gotovo litar jogurta dnevno, bez jogurta apsolutno ne mogu...I onda mi znaci ta razlika, ako se konzumira u manjim kolicinama onda verovatno i ne pravi toliku razliku.




+š

I jogurta i posnog uhuhu... ]]> Sat, 18 Jun 2011 19:20:28 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/masni-vs-nemasni-mlijeni-proizvodi_topic4627_post86366.html#86366 Masni vs Nemasni mlijecni proizvodi : Meni znaci, jer ja bukvalno popijem... http://www.fitness.com.hr/forum/masni-vs-nemasni-mlijeni-proizvodi_topic4627_post86307.html#86307 Author: Morrighan
Subject: 4627
Posted: 16 Lipanj 2011 at 12:51

Meni znaci, jer ja bukvalno popijem gotovo litar jogurta dnevno, bez jogurta apsolutno ne mogu...I onda mi znaci ta razlika, ako se konzumira u manjim kolicinama onda verovatno i ne pravi toliku razliku. ]]> Thu, 16 Jun 2011 12:51:56 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/masni-vs-nemasni-mlijeni-proizvodi_topic4627_post86307.html#86307 Masni vs Nemasni mlijecni proizvodi : Zar je stvarno tolika razlika... http://www.fitness.com.hr/forum/masni-vs-nemasni-mlijeni-proizvodi_topic4627_post86302.html#86302 Author: sinistral
Subject: 4627
Posted: 16 Lipanj 2011 at 11:54

Zar je stvarno tolika razlika između mlijeka ili jogurta sa 0,9 i recimo 3.2% mm? pogotovo kada se uzme u obzir da se toga ne konzumira litre dnevno. Razlika na deklaraciji, po brojkama, je zanemariva.

Za sir razumijem, tu je ipak malo veca razlika (šteta, jer razlika u okusu je nebo i zemlja između punomasnog i posnog).
]]> Thu, 16 Jun 2011 11:54:02 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/masni-vs-nemasni-mlijeni-proizvodi_topic4627_post86302.html#86302