http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostala pitanja poèetnika i savjeti : koje whey proteine uzeti? Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 11 Apr 2026 12:09:32 +0000 Thu, 09 Feb 2012 11:31:34 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4565 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/koje-whey-proteine-uzeti_topic4565_post94139.html#94139 Author: extremefit
Subject: 4565
Posted: 09 Veljaca 2012 at 11:31

badboyyyy nikakvi praškovi ti ne trebaju. 2 put dnevno si namaži maslac od kikirikija na integralni kruh ili si napravi slijedeci shake(100gr zobenih, banana, med, 3dcl mlijeka, mljeveni lan, maslac od kikirikija) sve u mikser i popij. Dobit ceš oko 5kg kvalitetne mase mjesecno uz to, ako treniraš kako treba naravno. Ništa nemože zamjenit kvalitetnu prehranu, zapamti to, nikakvi shakeovi ni kaspule. Pozz]]> Thu, 09 Feb 2012 11:31:34 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koje-whey-proteine-uzeti_topic4565_post94139.html#94139 http://www.fitness.com.hr/forum/koje-whey-proteine-uzeti_topic4565_post94050.html#94050 Author: Thor
Subject: 4565
Posted: 06 Veljaca 2012 at 22:08

Preporucujen redosljedon:

1. 100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition

2. Dymnatize Elite Whey Protein

3. 100% Whey Protein Fuel Twinlab

..... po meni najpristupacnije mijesto za nabavit bilo koji od ovih proizvoda https://www.fitness.com.hr/shop.aspx

Edited by Thor - 06 Veljaca 2012 at 22:10]]> Mon, 06 Feb 2012 22:08:40 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koje-whey-proteine-uzeti_topic4565_post94050.html#94050 http://www.fitness.com.hr/forum/koje-whey-proteine-uzeti_topic4565_post86516.html#86516 Author: Pitbull
Subject: 4565
Posted: 23 Lipanj 2011 at 10:25

Uzmi onaj koji možeš nabaviti najjeftinije ]]> Thu, 23 Jun 2011 10:25:22 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koje-whey-proteine-uzeti_topic4565_post86516.html#86516 http://www.fitness.com.hr/forum/koje-whey-proteine-uzeti_topic4565_post86515.html#86515 Author: C_N_B
Subject: 4565
Posted: 23 Lipanj 2011 at 10:01

Heloo opet ja...hvala na prijedlogu tako nesto sam i mislio ali koji whey??citao sam po ostalim forumima vecina ih kaze da nema bas razlike izmedu raznih vrsta whey proteina neki pak kazu da ima pa sam sad malo u dilemi koji whey...molim preporuku...hvala]]> Thu, 23 Jun 2011 10:01:25 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koje-whey-proteine-uzeti_topic4565_post86515.html#86515 http://www.fitness.com.hr/forum/koje-whey-proteine-uzeti_topic4565_post86507.html#86507 Author: Pitbull
Subject: 4565
Posted: 22 Lipanj 2011 at 23:18

C_N_B wrote: Pozdrav svima...imam mali problem pa ako bi mi mogli pomoci...dakle... Visok sam š 70 i tezak 70 kg inace bavim se kickboxingom (3 puta tjedno) i zahvaljujuci tome skinuo sam 7 kg  ...jos me malo muci trbuh i poznati love handles ali vjerujem da ce se to kroz redoviti trening otopiti...naravno hranim se sto zdravije odnosno formirao sam si program prehrane koji se sastoji od 5 obroka...na treningu nekad radimo s utezima tako da mi se ne da ici u teretanu...ugl...htio bih poslije treninga popiti proteinski sejk za rast i razvoj misica...stoga molim ako mi mozete nesto preporuciti...hvala

šejk: whey + dex + voda
]]> Wed, 22 Jun 2011 23:18:18 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koje-whey-proteine-uzeti_topic4565_post86507.html#86507 http://www.fitness.com.hr/forum/koje-whey-proteine-uzeti_topic4565_post86500.html#86500 Author: C_N_B
Subject: 4565
Posted: 22 Lipanj 2011 at 18:26

Pozdrav svima...imam mali problem pa ako bi mi mogli pomoci...dakle... Visok sam š 70 i tezak 70 kg inace bavim se kickboxingom (3 puta tjedno) i zahvaljujuci tome skinuo sam 7 kg  ...jos me malo muci trbuh i poznati love handles ali vjerujem da ce se to kroz redoviti trening otopiti...naravno hranim se sto zdravije odnosno formirao sam si program prehrane koji se sastoji od 5 obroka...na treningu nekad radimo s utezima tako da mi se ne da ici u teretanu...ugl...htio bih poslije treninga popiti proteinski sejk za rast i razvoj misica...stoga molim ako mi mozete nesto preporuciti...hvala]]> Wed, 22 Jun 2011 18:26:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koje-whey-proteine-uzeti_topic4565_post86500.html#86500 http://www.fitness.com.hr/forum/koje-whey-proteine-uzeti_topic4565_post85621.html#85621 Author: Pitbull
Subject: 4565
Posted: 30 Svibanj 2011 at 10:58

Nije štetno....]]> Mon, 30 May 2011 10:58:10 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koje-whey-proteine-uzeti_topic4565_post85621.html#85621 http://www.fitness.com.hr/forum/koje-whey-proteine-uzeti_topic4565_post85594.html#85594 Author: badboyyyy
Subject: 4565
Posted: 29 Svibanj 2011 at 16:21

hvala znaci da sigurno uzmem taj power mass xtreme a ne whey proteine jer imam š6 godina pa me strah da to možda nije štetno za mene ili tako nešto?]]> Sun, 29 May 2011 16:21:50 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koje-whey-proteine-uzeti_topic4565_post85594.html#85594 http://www.fitness.com.hr/forum/koje-whey-proteine-uzeti_topic4565_post85593.html#85593 Author: Iluvatar
Subject: 4565
Posted: 29 Svibanj 2011 at 15:55

Između bilo kojih obroka, iako je najbolje oko treninga i kad nisi dobro jeo! Mjerica ti piše na ambalaži.. iako obicno može i pola toga.. ovisi što piše]]> Sun, 29 May 2011 15:55:58 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koje-whey-proteine-uzeti_topic4565_post85593.html#85593 http://www.fitness.com.hr/forum/koje-whey-proteine-uzeti_topic4565_post85592.html#85592 Author: badboyyyy
Subject: 4565
Posted: 29 Svibanj 2011 at 15:34

hvala puno.Piše da ih uzmem između obroka možete li mi reci molim vas između kojih obroka i koja je mjerica uzimanja?]]> Sun, 29 May 2011 15:34:23 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/koje-whey-proteine-uzeti_topic4565_post85592.html#85592