http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Transformiraj se! : Iva-do ljeta komad :D Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 06 May 2026 11:30:44 +0000 Wed, 27 Apr 2011 18:55:48 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4449 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/ivado-ljeta-komad-d_topic4449_post84132.html#84132 Author: iva2507
Subject: 4449
Posted: 27 Travanj 2011 at 18:55

 evo ljudi samo da se javim
(slobodno vi nastavite sa raspravom o mjestu vježbanja  ) 
da sam pocela vodit dnevnik prehrane,pa sam malo napredovala što se tice organiziranosti prehrane jer si zabilježim obrok ,unaprijed sat (pa onda nervozno cekam da prođu puna 3 sata da jedem ) i razmjišljam kaj bi mogla pojest, a ne kao dosad "kaj mi padne pod ruku"

p.s. i nakon blagdana kilaža je skoooro pa 62kg (nemam digitalnu pa sam zaokružila na više) i to u š7h nakon puno obroka dosad
]]> Wed, 27 Apr 2011 18:55:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ivado-ljeta-komad-d_topic4449_post84132.html#84132 http://www.fitness.com.hr/forum/ivado-ljeta-komad-d_topic4449_post84125.html#84125 Author: fedanov
Subject: 4449
Posted: 27 Travanj 2011 at 15:44

berlava wrote: Pitbull wrote: @ berlava netko jednostavno voli trenirat doma, netko ne voli "gužve" u teretani ili sl., a vjeruj mi, doma se da odraditi kvalitetan trening. ;) u teretani nema guzvi!!to je totalni preserans i neka losa izlika.ja idem u gym i rijetki su ti dani od guzvi .a sta se tice cakulanja cakulam izmedu pauza,i uopce nije nepristojno se usrid razgovora okrenit i rec cek idem odradit seriju. pa i zanimljivije mi je cakulat u pauzama,onako su dosadne i forsiras se i brze radis ne poštujes odmor pravilno ,a odmor je bitan .

E to ja zovem izlikom ]]> Wed, 27 Apr 2011 15:44:29 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ivado-ljeta-komad-d_topic4449_post84125.html#84125 http://www.fitness.com.hr/forum/ivado-ljeta-komad-d_topic4449_post83975.html#83975 Author: berlava
Subject: 4449
Posted: 24 Travanj 2011 at 10:08

Pitbull wrote: @ berlava netko jednostavno voli trenirat doma, netko ne voli "gužve" u teretani ili sl., a vjeruj mi, doma se da odraditi kvalitetan trening. ;)

u teretani nema guzvi!!to je totalni preserans i neka losa izlika.ja idem u gym i rijetki su ti dani od guzvi .a sta se tice cakulanja cakulam izmedu pauza,i uopce nije nepristojno se usrid razgovora okrenit i rec cek idem odradit seriju. pa i zanimljivije mi je cakulat u pauzama,onako su dosadne i forsiras se i brze radis ne poštujes odmor pravilno ,a odmor je bitan .]]> Sun, 24 Apr 2011 10:08:30 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ivado-ljeta-komad-d_topic4449_post83975.html#83975 http://www.fitness.com.hr/forum/ivado-ljeta-komad-d_topic4449_post83935.html#83935 Author: soner_9393
Subject: 4449
Posted: 23 Travanj 2011 at 00:22

fedanov wrote: Stalno vježbam kod kuce i definitivno bolje,jer da krenem u teretanu vježbat,ond abi upoznao ekipu,ond aupoznaš ekipu pa pocneš lajat okolo i onda se trening pretvori u bljuvotinu.Ovako lipo udri,staviš na zid slike Kobe Bryanta i Muhammad Alia i nema stajanja,samo udri!

Dosadit ce vam vježbanje doma nakon nekog vremena. I meni je bilo zakon u pocetku, al kad pocnu malo ozbiljnije kilaže fino je imat spotera kraj sebe, a i više motivacije imaš kad treniraš s još nekime tko ozbiljno trenira.

Pricanje, zanovjetanje, odugovlacenje se može lagano izbjeci. Nije nepristojno reci nekome da si u teretanu došao vježbati a ne pricati.
]]> Sat, 23 Apr 2011 00:22:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ivado-ljeta-komad-d_topic4449_post83935.html#83935 http://www.fitness.com.hr/forum/ivado-ljeta-komad-d_topic4449_post83934.html#83934 Author: Gabrijel7
Subject: 4449
Posted: 22 Travanj 2011 at 23:10

evo ak te zanima...jedno dobro DVD izdanje (Steve Cotter encyclopedia of bodyweight)..idealnoi za vjezbanje doma

lijepo objasnjenjeo svaka vjezba a ima ih stvarno hrpa za sve dijelove tijela

http://thepiratebay.org/torrent/6085032/Steve_Cotter_-_Encyc lopedia_of_Bodyweight_Conditioning._Vol._š-3

]]> Fri, 22 Apr 2011 23:10:56 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ivado-ljeta-komad-d_topic4449_post83934.html#83934 http://www.fitness.com.hr/forum/ivado-ljeta-komad-d_topic4449_post83933.html#83933 Author: fedanov
Subject: 4449
Posted: 22 Travanj 2011 at 23:04

Stalno vježbam kod kuce i definitivno bolje,jer da krenem u
teretanu vježbat,ond abi upoznao ekipu,ond aupoznaš ekipu
pa pocneš lajat okolo i onda se trening pretvori u
bljuvotinu.Ovako lipo udri,staviš na zid slike Kobe Bryanta
i Muhammad Alia i nema stajanja,samo udri!]]> Fri, 22 Apr 2011 23:04:45 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ivado-ljeta-komad-d_topic4449_post83933.html#83933 http://www.fitness.com.hr/forum/ivado-ljeta-komad-d_topic4449_post83922.html#83922 Author: zika
Subject: 4449
Posted: 22 Travanj 2011 at 16:25

Tko je posvecen svome tijelu i treninzima upalit ce yt samo da si pusti glazbu uz koju trenira!]]> Fri, 22 Apr 2011 16:25:57 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ivado-ljeta-komad-d_topic4449_post83922.html#83922 http://www.fitness.com.hr/forum/ivado-ljeta-komad-d_topic4449_post83916.html#83916 Author: Pitbull
Subject: 4449
Posted: 22 Travanj 2011 at 13:40

@ berlava
netko jednostavno voli trenirat doma, netko ne voli "gužve" u teretani ili sl., a vjeruj mi, doma se da odraditi kvalitetan trening. ;)
]]> Fri, 22 Apr 2011 13:40:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ivado-ljeta-komad-d_topic4449_post83916.html#83916 http://www.fitness.com.hr/forum/ivado-ljeta-komad-d_topic4449_post83910.html#83910 Author: iva2507
Subject: 4449
Posted: 22 Travanj 2011 at 11:18

spicy9š wrote:  ja vidim samo zadnju sliku.. btw,obožavam vježbati kod kuce i to je jedino što kod mene funkcionira..znam da je to mojih pola sata/sat,i da radim nešto super za sebe i pocela sam stvarno uživati u tome i svaki dan jedva cekam da se zatvorim sama u sobu i vježbam!makar mi je trebalo duuugoooo da pocnem tako gledati na to..

nemam pojma kaj ne valja..
mislim da cu i ja pocet na to tako gledat,vec danas je bil jedan mali treningic, samo to treba postat navika
]]> Fri, 22 Apr 2011 11:18:30 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ivado-ljeta-komad-d_topic4449_post83910.html#83910 http://www.fitness.com.hr/forum/ivado-ljeta-komad-d_topic4449_post83905.html#83905 Author: spicy91
Subject: 4449
Posted: 22 Travanj 2011 at 10:27

 ja vidim samo zadnju sliku..

btw,obožavam vježbati kod kuce i to je jedino što kod mene funkcionira..znam da je to mojih pola sata/sat,i da radim nešto super za sebe i pocela sam stvarno uživati u tome i svaki dan jedva cekam da se zatvorim sama u sobu i vježbam!makar mi je trebalo duuugoooo da pocnem tako gledati na to..
]]> Fri, 22 Apr 2011 10:27:02 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ivado-ljeta-komad-d_topic4449_post83905.html#83905