http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : mama dojilja..u borbi sa kilama Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 07 May 2026 09:23:16 +0000 Fri, 11 Mar 2011 13:28:16 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4317 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/mama-dojiljau-borbi-sa-kilama_topic4317_post81795.html#81795 Author: Pitbull
Subject: 4317
Posted: 11 Ožujak 2011 at 13:28

Za prehranu si link vec dobila, što se tice vježbanja, ti sama procijeni treba li ti još i insanity... Ovisi o tome koliko i kako vježbaš... Nikako ne treba pretjerivati s tjelovježbom ]]> Fri, 11 Mar 2011 13:28:16 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mama-dojiljau-borbi-sa-kilama_topic4317_post81795.html#81795 http://www.fitness.com.hr/forum/mama-dojiljau-borbi-sa-kilama_topic4317_post81743.html#81743 Author: marelica_zg
Subject: 4317
Posted: 10 Ožujak 2011 at 23:48

Citajuci vase prehrane dosla sam do
zakljucka da jedem krivo tj.pre malo puta
na dan.recimo moj dorucak je 2 snite crnog
kruha sa sirnim namazom,nekad i salama i
jogurt obavezno.izadjem van,popijem
kavu,hodam.dodjem doma,skuham rucak
obicno je to neki cuspajz,riza ali svakako
cesto na zlicu,,nakon toga ili ne jedem nista
ili neko suho voce i sl..ok ima dana kada i
dosta voca pojedem,ali to nije
svakodnevno.tako da definitivno mislim da
grijesim opako u prehrani.za sada sam sa
vjezbom zadovoljna a i brzinom skidanja
kg.htjela bi poboljsati kvalitetu prehrane,i
ubacitoi jos koji program vjezbanja doma
poput insanity..komentari dobrodosli]]> Thu, 10 Mar 2011 23:48:57 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mama-dojiljau-borbi-sa-kilama_topic4317_post81743.html#81743 http://www.fitness.com.hr/forum/mama-dojiljau-borbi-sa-kilama_topic4317_post81726.html#81726 Author: The Phoenix
Subject: 4317
Posted: 10 Ožujak 2011 at 22:04

 Pa mislim da je to klasicna uravnotezena prehrana.....puno voca, povrca, meseka kuhanog, pecenog, ribice neke (školjki morske plodove vjerovatno bolje izbjegavat radi alergija), svijezi sir (posni).........klasika.........ko i inace kaj bi trebala jest
]]> Thu, 10 Mar 2011 22:04:33 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mama-dojiljau-borbi-sa-kilama_topic4317_post81726.html#81726 http://www.fitness.com.hr/forum/mama-dojiljau-borbi-sa-kilama_topic4317_post81718.html#81718 Author: marelica_zg
Subject: 4317
Posted: 10 Ožujak 2011 at 21:24

hvala puno, budem proucila pa se javim.
mene najprije zanima prehrana koje bi se mogla pridržavati tokom dojenja..]]> Thu, 10 Mar 2011 21:24:11 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mama-dojiljau-borbi-sa-kilama_topic4317_post81718.html#81718 http://www.fitness.com.hr/forum/mama-dojiljau-borbi-sa-kilama_topic4317_post81574.html#81574 Author: Pitbull
Subject: 4317
Posted: 09 Ožujak 2011 at 21:36

Welcome! Prvo baci pogled ovdje: https://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=š865& ;PN=š
pa onda pookušaj nešto sama složiti... Ukoliko bude potrebno korigirati, riješit cemo
]]> Wed, 09 Mar 2011 21:36:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mama-dojiljau-borbi-sa-kilama_topic4317_post81574.html#81574 http://www.fitness.com.hr/forum/mama-dojiljau-borbi-sa-kilama_topic4317_post81563.html#81563 Author: marelica_zg
Subject: 4317
Posted: 09 Ožujak 2011 at 20:00

Bok ekipo.mama sam 7.mjesecne
bebe i trenutno sam na
najljepsem poslu na svijetu.u
trudnosi sam nabrala cijelih 25 kg
i do sada se rijesila njih š8.dakle
ostaje mi jos 7 tj.jos š2 kako bi
dosla na kilazu sa kojom sam se
udavla.cijeli zivot vjezbam i sada
takodjer 3xtjedno plus
doma.naravno da puuuno secem
sa svojom bembolinom tj.ne
secem nego jurim    trazim
jelovnik koji bi mi odgovarao
obzirom da dojim pa ukoliko mi
netko iskusniji moze dati
savjet,bila bi zahvalna..]]> Wed, 09 Mar 2011 20:00:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/mama-dojiljau-borbi-sa-kilama_topic4317_post81563.html#81563