fitness.com.hr forum : Zdravo tijelo ili proteini http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostala pitanja poèetnika i savjeti : Zdravo tijelo ili proteini Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 06 May 2026 09:40:35 +0000 Wed, 29 Feb 2012 10:58:23 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=4315 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Zdravo tijelo ili proteini : A sto volim grupu ljudi "... http://www.fitness.com.hr/forum/zdravo-tijelo-ili-proteini_topic4315_post94954.html#94954 Author: tare
Subject: 4315
Posted: 29 Veljaca 2012 at 10:58

A sto volim grupu ljudi " Jebo proteine, to je smece, izaziva rak" a poslije toga udju u Mcdonalds i stresu jedan tripple xxl hamburger i litar coca cole u sebe...]]> Wed, 29 Feb 2012 10:58:23 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdravo-tijelo-ili-proteini_topic4315_post94954.html#94954 Zdravo tijelo ili proteini : ja sam stao na ovome "ja... http://www.fitness.com.hr/forum/zdravo-tijelo-ili-proteini_topic4315_post94930.html#94930 Author: alpinist
Subject: 4315
Posted: 28 Veljaca 2012 at 17:28

ja sam stao na ovome "ja imam oko 17 godina", i ne ide dalje... Smile]]> Tue, 28 Feb 2012 17:28:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdravo-tijelo-ili-proteini_topic4315_post94930.html#94930 Zdravo tijelo ili proteini : Momak se nakon ovoga više nikad... http://www.fitness.com.hr/forum/zdravo-tijelo-ili-proteini_topic4315_post94925.html#94925 Author: Thor
Subject: 4315
Posted: 28 Veljaca 2012 at 15:54

Momak se nakon ovoga više nikad nije pojavia, cccccc.... niste ga morali ovako brutalno ismijat.]]> Tue, 28 Feb 2012 15:54:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdravo-tijelo-ili-proteini_topic4315_post94925.html#94925 Zdravo tijelo ili proteini : Oh my God!!!!! Umirem od smijeha.... http://www.fitness.com.hr/forum/zdravo-tijelo-ili-proteini_topic4315_post82276.html#82276 Author: Anita25
Subject: 4315
Posted: 17 Ožujak 2011 at 21:58

 Oh my God!!!!!
Umirem od smijeha. Nisam ni ja odmah skužila anketu.
Neznam šta da izaberem ovo prvo ili drugo....
Hvala što si nas nasmijao!
]]> Thu, 17 Mar 2011 21:58:23 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdravo-tijelo-ili-proteini_topic4315_post82276.html#82276 Zdravo tijelo ili proteini : Opcije u anketi su vrh vrhova... http://www.fitness.com.hr/forum/zdravo-tijelo-ili-proteini_topic4315_post81912.html#81912 Author: fedanov
Subject: 4315
Posted: 14 Ožujak 2011 at 16:53

Opcije u anketi su vrh vrhova

Neznanje ti je na vrhuncu,dobro se zna cemu služe
spororazgradljivi a cemu brzorazgradljivi proteini,kao i
jednostavni i složeni UH i zasicene i nezasicene
masti.Prolistaj malo forum,a ako želiš baš da ti damo sve
savjete plus sve namirnice slobodno mi pošalji
poruku,riješit cemo nekakvi popust ]]> Mon, 14 Mar 2011 16:53:43 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdravo-tijelo-ili-proteini_topic4315_post81912.html#81912 Zdravo tijelo ili proteini : Ajmeee umireeeeem hahaha Prijatelju... http://www.fitness.com.hr/forum/zdravo-tijelo-ili-proteini_topic4315_post81604.html#81604 Author: - Darac -
Subject: 4315
Posted: 10 Ožujak 2011 at 09:25

 Ajmeee umireeeeem hahaha



Prijatelju ti se prvo trebas nakupiti informacija o prehrani, vjezbanju i suplementima. Pa onda tek krenuti jer ces tada znati sta zelis i neces biti zbunjen. Tako da ti preporucujem ovdje po forumu prelistati teme koje te zanimaju i koristiti www.google.com za pretrazivanje

]]> Thu, 10 Mar 2011 09:25:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdravo-tijelo-ili-proteini_topic4315_post81604.html#81604 Zdravo tijelo ili proteini : pa koliko vidim, već ti je ekipa... http://www.fitness.com.hr/forum/zdravo-tijelo-ili-proteini_topic4315_post81598.html#81598 Author: *Ve*
Subject: 4315
Posted: 10 Ožujak 2011 at 00:33

pa koliko vidim, vec ti je ekipa odgovorila..

Protein i bjelancevina su ista stvar. Bez proteina nema izgradnje mišica. A sad je na tebi da odabereš iz kojih ceš namirnica unositi proteine.. hoce li to biti whey, kazein, posni sir ili bjelanjci, apsolutno svejedno. Ako se tebi da zezati s time da si nosiš proteinski obrok sa sobom u teretanu umjesto da jednostavno popiješ whey, that's fine..

Usput, whey=sirutka. što je neprirodno u tome? Kakav ceš to "neprirodni" mišic dobit ako piješ whey, a ne npr. posni sir? Gdje ce se vidjeti ta razlika?

Dakle - jesti prije i poslije treninga, obrok koji se sastoji od P+UH. Za ostale informacije vjerujem da možeš pronaci na forumu ako ga malo prelistaš
sretno

]]> Thu, 10 Mar 2011 00:33:26 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdravo-tijelo-ili-proteini_topic4315_post81598.html#81598 Zdravo tijelo ili proteini : ThornOfFaith wrote: Ista... http://www.fitness.com.hr/forum/zdravo-tijelo-ili-proteini_topic4315_post81590.html#81590 Author: soner_9393
Subject: 4315
Posted: 09 Ožujak 2011 at 23:17

Originally posted by ThornOfFaith ThornOfFaith wrote:

 




Ista reakcija


btw, sad sam skužio anketu aaahahahahahahahahahahahahahahahaahahhahahaaha


Edited by soner_9393]]> Wed, 09 Mar 2011 23:17:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdravo-tijelo-ili-proteini_topic4315_post81590.html#81590 Zdravo tijelo ili proteini : http://www.fitness.com.hr/forum/zdravo-tijelo-ili-proteini_topic4315_post81566.html#81566 Author: ThornOfFaith
Subject: 4315
Posted: 09 Ožujak 2011 at 20:21

 


]]> Wed, 09 Mar 2011 20:21:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdravo-tijelo-ili-proteini_topic4315_post81566.html#81566 Zdravo tijelo ili proteini : Ja koristim proteine :vještica:... http://www.fitness.com.hr/forum/zdravo-tijelo-ili-proteini_topic4315_post81562.html#81562 Author: Scarlet_Letter
Subject: 4315
Posted: 09 Ožujak 2011 at 19:49

 Ja koristim proteine :vještica: i teško bih bez njih... Ne vidim što je u njima nezdravo jer je to izolat neceg sasma prirodnog. No dobro, ako si tako naumio... Puno posnog sira, sirutke, puno ribe, piletine, puretine. I tak.

Idem sad odletit na metli.

]]> Wed, 09 Mar 2011 19:49:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/zdravo-tijelo-ili-proteini_topic4315_post81562.html#81562