http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : problem Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 07 May 2026 01:14:02 +0000 Thu, 18 Nov 2010 22:06:36 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3856 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/problem_topic3856_post66925.html#66925 Author: The Phoenix
Subject: 3856
Posted: 18 Studeni 2010 at 22:06

  Welcome imenjace
Nemaš viška kila na tvoju visinu, imas ocito samo previše špekeca.......
to kaj jedeš  navecer nije uopce problem, i od tog se ne debljaš , debljaš se od loših prehrambenih navika tokon dana i tu je jedini problem.
meso navecer kao takvo ti nebu naškodilo iako ga sigurno jedes u kombinaciji sa nekim uh koje nebi trebao...... da ga pojedeš sa recimo zelenom salatom u koju si pljusnuo par žlica maslinovog ulja bila bi to super vecera....
No velim, problem su ti lose prehrambene navike kroz dan , a ne jelo navecer tak da malo procitaj po forumu, pogledaj pod nutricionizmom kaj ljudi pišu i druge jelovnike pa si vidi di griješiš i presložio i organiziraj prehranu u recimo 5 kvalitetnih obroka dnevno i to je to........
]]> Thu, 18 Nov 2010 22:06:36 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/problem_topic3856_post66925.html#66925 http://www.fitness.com.hr/forum/problem_topic3856_post66922.html#66922 Author: nikola1989
Subject: 3856
Posted: 18 Studeni 2010 at 21:39

ljudi,novi sam imam nekoliko kg više.....visok sam
š84,težak 90 stalno pokušavam nekako skinut,ali uvijek me
povuce da jedem navecer oko 9,š0 i to mesa i tak to......a
sam sebi kažem da necu.....želim skinuti ovaj
višak......igram nogomet i nisam onaj kao prije....hocu se
vratit u formu....trebam savjete...?hvala
]]> Thu, 18 Nov 2010 21:39:27 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/problem_topic3856_post66922.html#66922