fitness.com.hr forum : POMOC.. hitno.. http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostala pitanja poèetnika i savjeti : POMOC.. hitno.. Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 11 Jun 2026 09:27:35 +0000 Mon, 15 Nov 2010 22:04:54 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3814 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ POMOC.. hitno.. : Prirodna hrana rules! http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-hitno_topic3814_post66411.html#66411 Author: imbrod
Subject: 3814
Posted: 15 Studeni 2010 at 22:04

 Prirodna hrana rules!
]]> Mon, 15 Nov 2010 22:04:54 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-hitno_topic3814_post66411.html#66411 POMOC.. hitno.. : Mani se kreatina, jos si mlad... http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-hitno_topic3814_post65709.html#65709 Author: Rekreativac
Subject: 3814
Posted: 10 Studeni 2010 at 16:26

Mani se kreatina, jos si mlad i u razvoju, zdravo se hrani, jedi sto manje hamburgere i slicnu hranu i uz trening odlicno mozes izgledati.

Vjeruj trenirao sam nekad u tvojim godinama fudbal, pucao se kajmakom i medom svako jutro, pucao sam od snage i super izgledao ( govorim o tijelu :) )

E sad imam 28 godina, imao sam neku duzu pauzu sa sportom  koji sad ide puno teze pa cak i sa suplementima, ali ih naravno koristim.

Hocu reci, tebi sa š4 godina kreatin ne treba, i nemoj da se furas na druga i mislis kako je najbitnije u zivotu biti jak, ili cak najjaci u razredu.

Bavi se sportom bez toga, igraj fudbal, kosarku, odbojku, istezi se, idi na plivanje pa eto ako volis i u teretanu... a tek sa š8-š9 godina ako budes i dalje zagrijan da imas velike misice mozes  poceti sa proteinima, kreatinom...

Poz ;)

   

Edited by Rekreativac]]> Wed, 10 Nov 2010 16:26:42 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-hitno_topic3814_post65709.html#65709 POMOC.. hitno.. : Ja bih naglasio još jednom.. najvažniji... http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-hitno_topic3814_post65690.html#65690 Author: Iluvatar
Subject: 3814
Posted: 10 Studeni 2010 at 13:42

Ja bih naglasio još jednom.. najvažniji su ti prehrana i trening, zapni za žlicu ( puno hrane opcenito i puno mesa, svježeg sira, jaja) i treniraj naporno ali pametno!

što se drugog tice, bilo bi dobro kad bi našao nekog tko ce te nauciti osnovne vježbe u teretani i postajat ceš jaci iz dana u dan ]]> Wed, 10 Nov 2010 13:42:38 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-hitno_topic3814_post65690.html#65690 POMOC.. hitno.. : hvala momci svima.. pocecu se... http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-hitno_topic3814_post65657.html#65657 Author: cmnFIGHTER
Subject: 3814
Posted: 09 Studeni 2010 at 18:51

 hvala momci svima.. pocecu se zdravo hraniti i trrenirati bez kreatina jedno godinu dana.. :) pa tek onda cu poceti.. cisto radi izgleda hvala svima lepo je sto niste svi poceli da me pljujete kao klinac si stace ti to i tako.. samo sam znatizeljan :)
]]> Tue, 09 Nov 2010 18:51:32 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-hitno_topic3814_post65657.html#65657 POMOC.. hitno.. : The Phoenix wrote:Ma njemu... http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-hitno_topic3814_post65654.html#65654 Author: ThornOfFaith
Subject: 3814
Posted: 09 Studeni 2010 at 17:46

Originally posted by The Phoenix The Phoenix wrote:

Ma njemu to uopce ne treba sa njegovih š4 godina
 

jasno da ne.

ali..

ako se njegov frend "puca" kreatinom, i autor teme vidi da to djeluje i hoce i on tak šta, pa naravno da ce htjet i on probat kreatin. nek proba, pa nek se uvjeri i bude velik i napucan

]]> Tue, 09 Nov 2010 17:46:22 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-hitno_topic3814_post65654.html#65654 POMOC.. hitno.. : Ma njemu to uopce ne treba sa... http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-hitno_topic3814_post65649.html#65649 Author: The Phoenix
Subject: 3814
Posted: 09 Studeni 2010 at 17:08

Ma njemu to uopce ne treba sa njegovih š4 godina ]]> Tue, 09 Nov 2010 17:08:13 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-hitno_topic3814_post65649.html#65649 POMOC.. hitno.. : ThornOfFaith wrote: Lega... http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-hitno_topic3814_post65641.html#65641 Author: davor23
Subject: 3814
Posted: 09 Studeni 2010 at 16:07

Originally posted by ThornOfFaith ThornOfFaith wrote:

Originally posted by Lega Lega wrote:

  de neki prijevod
 

kad nisi dovoljno keeewwwwwllll da to shvatišššš!!!!!!! mislim ono lega

@autoru teme

nece ti niš bit ako ga piješ, samo ceš malo više nabubrit i izgledat ko velika buhtla.

a postoji i šansa da neceš niš osjetit jer možda spadaš u one koji ne reagiraju na kreatin.



Zasto se ljudi toliko boje kreatina?!?!
]]> Tue, 09 Nov 2010 16:07:04 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-hitno_topic3814_post65641.html#65641 POMOC.. hitno.. : cmnFIGHTER wrote: Ovako..... http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-hitno_topic3814_post65640.html#65640 Author: soner_9393
Subject: 3814
Posted: 09 Studeni 2010 at 15:31

Originally posted by cmnFIGHTER cmnFIGHTER wrote:

  Ovako.. imam š4 ipo godina xD.. malo smesno ali moj drugar iz razredaje uzimao kreatin msm izgleda kao zivotinja i jak je dosta najaci uskoli msm pre nedavno nije bio ali sada jeste e sad on meni nudikreatin ja bi to sve hteo da probam.. nego ja neznam dali to meni stetion me uverava da nesteti da je njemu super i sve.. ali hocu ipak vas dapitam stabi se desilo kad bi ja poceo da pijem kreatin ne puno negojedno dve nedelje samo fazu punjenja i kasnije nastavim sa normalnimtreniranjem.. dali bi to utecalo na moj rast msm jel bih jos mogao darastem.. posto sam dosta nizak š:6š.. :P pomozite.. i nemojte pisati dasam jos mali nego iskreno jel se moze to piti i jel cemi nesto biti...posledice..


ja msm da ti to ne treba, msm, samo jedi zdravo, povca i voca i msm da ce to bit u redu i da ceš bit najjakiji u razredu i školi i da ti nitko nece smjet ništa, msm, bit ceš jak ali ne toliko kao tvoj drugar i to.znaci, povrca i voca i žlicu meda ujutro za imunitet. PoZZzzZZz

Baci se nacitanje F.A.Q tema, sve piše u njima!
]]> Tue, 09 Nov 2010 15:31:37 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-hitno_topic3814_post65640.html#65640 POMOC.. hitno.. : Lega wrote: de neki prijevod... http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-hitno_topic3814_post65630.html#65630 Author: ThornOfFaith
Subject: 3814
Posted: 09 Studeni 2010 at 12:49

Originally posted by Lega Lega wrote:

  de neki prijevod
 

kad nisi dovoljno keeewwwwwllll da to shvatišššš!!!!!!! mislim ono lega

@autoru teme

nece ti niš bit ako ga piješ, samo ceš malo više nabubrit i izgledat ko velika buhtla.

a postoji i šansa da neceš niš osjetit jer možda spadaš u one koji ne reagiraju na kreatin.

]]> Tue, 09 Nov 2010 12:49:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-hitno_topic3814_post65630.html#65630 POMOC.. hitno.. : Baš to Lega http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-hitno_topic3814_post65619.html#65619 Author: The Phoenix
Subject: 3814
Posted: 09 Studeni 2010 at 12:08

Baš to Lega ]]> Tue, 09 Nov 2010 12:08:04 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/pomoc-hitno_topic3814_post65619.html#65619