http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : Još jedna - nova!! Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 07 May 2026 01:23:02 +0000 Sun, 03 Oct 2010 23:39:18 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3647 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/jo-jedna-nova_topic3647_post62212.html#62212 Author: Jully
Subject: 3647
Posted: 03 Listopad 2010 at 23:39

Ljudi imate potpuno pravo! Definitvno odbaciujem Fitness žitarice i prelazim na zobene!!
A i bacam se na detaljno citanje foruma što se prehrane opcenito tice, tako da si mogu složit neki dobar tjedni meni!
Ako mi nešto ne bude jasno ja cu vas opet malo zagnjavit svojim pitanjima ]]> Sun, 03 Oct 2010 23:39:18 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/jo-jedna-nova_topic3647_post62212.html#62212 http://www.fitness.com.hr/forum/jo-jedna-nova_topic3647_post62204.html#62204 Author: davor23
Subject: 3647
Posted: 03 Listopad 2010 at 21:04

TopForm wrote: Sto se tice tih fitness zitarica,koje se stalno vrte po tv- u...po meni nisu vrijedni te cijene,ne kazem da su losi dapace super su,al imaju isti ucinak ko i zobene...mozda su malo bolje probrane(neces naci ostale zitarice) al takva razlika u cijeni je prevelika. zobene dodu samo 6 kn pa zato na zobene i mlijeko ja jos ubacim dosta kraš expresa i bude prefino Po meni su te zitarice samo sminka,nis bolje od zobenih

Zobene su daleko zdravije..]]> Sun, 03 Oct 2010 21:04:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/jo-jedna-nova_topic3647_post62204.html#62204 http://www.fitness.com.hr/forum/jo-jedna-nova_topic3647_post62169.html#62169 Author: TopForm
Subject: 3647
Posted: 03 Listopad 2010 at 14:18

Sto se tice tih fitness zitarica,koje se stalno vrte po tv-
u...po meni nisu vrijedni te cijene,ne kazem da su losi
dapace super su,al imaju isti ucinak ko i zobene...mozda su
malo bolje probrane(neces naci ostale zitarice) al takva
razlika u cijeni je prevelika. zobene dodu samo 6 kn pa
zato na zobene i mlijeko ja jos ubacim dosta kraš
expresa i bude prefino

Po meni su te zitarice samo sminka,nis bolje od zobenih

Edited by TopForm]]> Sun, 03 Oct 2010 14:18:10 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/jo-jedna-nova_topic3647_post62169.html#62169 http://www.fitness.com.hr/forum/jo-jedna-nova_topic3647_post62153.html#62153 Author: Zoki
Subject: 3647
Posted: 03 Listopad 2010 at 12:23

Tocno, poslušaj davora, uglavnom griješiš što ne jedeš meso.
Rađe jesi meso s povrcem, nego rižu s povrcem.

Ujutro umjesto fitness žitarica isprobaj kombinaciju zobenih pahuljica s mlijekom.
I definitivno još ubaci koji obrok.
Žitarica se samo drži za dorucak, za veceru ni za pomislit!
]]> Sun, 03 Oct 2010 12:23:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/jo-jedna-nova_topic3647_post62153.html#62153 http://www.fitness.com.hr/forum/jo-jedna-nova_topic3647_post62148.html#62148 Author: davor23
Subject: 3647
Posted: 03 Listopad 2010 at 11:14

 Potrebni su ti proteini!!! Moras se malo bacit na citanje foruma.. Dnevno treba jesti 5 do 6 obroka, proteini u svakom obroku, voce se svakako ne moze smatrat ni obrokom ni medjuobrokom.. Zadnja dva ili zadnji obrok su ti proteini i masti..

Riza sa povrcem nije obrok... Nastoj jesti sto vise proteina.. Ujutro umjesto fitness zitarica bi mogla jesti zobene pahuljice..
]]> Sun, 03 Oct 2010 11:14:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/jo-jedna-nova_topic3647_post62148.html#62148 http://www.fitness.com.hr/forum/jo-jedna-nova_topic3647_post62141.html#62141 Author: Jully
Subject: 3647
Posted: 03 Listopad 2010 at 01:33

Zahvaljujem na dobrodošlici!

Pa ovako; svako jutro zapocinjem Fitness žitaricama (sa antioksidansima), a nakon toga ne jedem do rucka. Za rucak se trudim spremit nešto lagano bez puno masti (kao i veceru), pa to obicno bude riža sa povrcem, integralna tjestenina sa kozicama ili riba npr.tuna. Ponekad nemam baš previše vremena pa jedem u menzi (pošto sam na faksu), a tamo nema baš velikog izbora nego uzmi što ti se nudi.
Pošto obožavam voce, svako poslijepodne obavezno ''slistim'' jabuku ili bananu.
Potpuno sam izbacila cokoladu, kekse, sladoled i te gluposti samo što dolazim u napast dok navecer gledam neki film, da pojedem koji cips ili kokice...
Tako otprilike izgleda jedan moj dan...

Nije mi problem promijeniti nacin prehrane jer zaista volim voce, povrce, ribu isl.
Nekad žitarice pojedem 2x dnevno, pa me zanima jel to u redu ili da se ipak držim onoga: žitarice samo za dorucak?]]> Sun, 03 Oct 2010 01:33:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/jo-jedna-nova_topic3647_post62141.html#62141 http://www.fitness.com.hr/forum/jo-jedna-nova_topic3647_post62115.html#62115 Author: Zoki
Subject: 3647
Posted: 02 Listopad 2010 at 21:29

Julija, dobrodošla!

Kako sad otprilike jedeš - napiši nam svoj dnevni jelovnik..
]]> Sat, 02 Oct 2010 21:29:42 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/jo-jedna-nova_topic3647_post62115.html#62115 http://www.fitness.com.hr/forum/jo-jedna-nova_topic3647_post62067.html#62067 Author: zmaj
Subject: 3647
Posted: 02 Listopad 2010 at 18:04

 pocni citat forum i prvo se baziraj na teme iz PREHRANE a tek onda na teme iz TRENINGA]]> Sat, 02 Oct 2010 18:04:34 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/jo-jedna-nova_topic3647_post62067.html#62067 http://www.fitness.com.hr/forum/jo-jedna-nova_topic3647_post62036.html#62036 Author: TopForm
Subject: 3647
Posted: 02 Listopad 2010 at 12:15

DObrodošla ]]> Sat, 02 Oct 2010 12:15:30 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/jo-jedna-nova_topic3647_post62036.html#62036 http://www.fitness.com.hr/forum/jo-jedna-nova_topic3647_post62030.html#62030 Author: ®iga
Subject: 3647
Posted: 02 Listopad 2010 at 10:06

dobro došla.

prije od svega struk stanjuju pametni savjeti korisnika :)]]> Sat, 02 Oct 2010 10:06:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/jo-jedna-nova_topic3647_post62030.html#62030