http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : helou Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 06 May 2026 23:05:51 +0000 Thu, 22 Jul 2010 14:32:09 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3257 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/helou_topic3257_post54093.html#54093 Author: Avatar
Subject: 3257
Posted: 22 Srpanj 2010 at 14:32

Slobodno pitaj trenera u teretani oko zagrijavanja i vježbanja a usput imaš FAQ u vezi prehrane pa si tamo pogledaj u vezi namirnica koje bi trebala unositi.
Ubaci kardio, odi navecer oko 8h na trcanje (45min lagani tempo)ili jutarnju šetnju natašte (možeš popiti crnu kavu bez šecera ili zeleni caj koristit ce ti kao fat burneri).

Toliko od mene soksok, sretno...   
Usput dobro nam došla ]]> Thu, 22 Jul 2010 14:32:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/helou_topic3257_post54093.html#54093 http://www.fitness.com.hr/forum/helou_topic3257_post54088.html#54088 Author: soksok
Subject: 3257
Posted: 22 Srpanj 2010 at 12:28

 zaboravih napisat da bih voljela cim prije krenut u neku teretanu, ali kak zapocet kad nemam blage veze?...imam neke kriticne zone na kojima bih htjela poraditi
trebam li uzet savjete nekog trenera u teretani (do natjecanja) ili da se strpim do 9. mj?
 

Edited by soksok]]> Thu, 22 Jul 2010 12:28:58 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/helou_topic3257_post54088.html#54088 http://www.fitness.com.hr/forum/helou_topic3257_post54049.html#54049 Author: Zoki
Subject: 3257
Posted: 21 Srpanj 2010 at 18:40

Dobrodosla nam!
Samo kreni s vjezbanjem i opcenito takvim stilom zivota i rezultati nece izostati!
]]> Wed, 21 Jul 2010 18:40:41 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/helou_topic3257_post54049.html#54049 http://www.fitness.com.hr/forum/helou_topic3257_post54045.html#54045 Author: soksok
Subject: 3257
Posted: 21 Srpanj 2010 at 16:24

 helou

 fimejl, 29, zagreb
 gravitacija i nekretanje su napravili svoje, iako nemam viška kilograma puna sam
 žlundre ...bljak
..ne bavim se sportom ni rekreativno ...jedem sve...
..ono zbog cega sam ovdje - želja za promjenom, jer ak ovak nastavim izgledat cu ko svoja mama a to si ne želim...
..mislim da imam potencijala, odlucna sam kad želim samo trebam nekog da me pravilno usmjeri jer nemam blage veze o fitnessu  ..


p.s. kad ce opet ono fitness natjecanje? (one preobrazbe su me se fakat dojmile )

evo, detz it, ak vas još kaj zanima tu sam...
]]> Wed, 21 Jul 2010 16:24:57 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/helou_topic3257_post54045.html#54045