fitness.com.hr forum : Lijep pozdrav svima http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : Lijep pozdrav svima Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Thu, 07 May 2026 02:10:44 +0000 Mon, 09 Aug 2010 07:59:45 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3249 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Lijep pozdrav svima : Za početak, trudim se izbjegavati... http://www.fitness.com.hr/forum/lijep-pozdrav-svima_topic3249_post55019.html#55019 Author: Prasica
Subject: 3249
Posted: 09 Kolovoz 2010 at 07:59

 Za pocetak, trudim se izbjegavati kasne obroke i smišljam startegiju za novi režim prehrane koji mi ne bi ugrozio zdravlje, s kojim ne bih gladovala, ali bih usvojila pozitivne navike i odrekla se loših. Puževim koracima, ali radim pomalo na sebi. citam dosta o zdravlju i o prehrani/namirnicama, iznenađena sam, pojma nisam imala o puno toga kako funkcionira ljudski organizam. Javljat cu vam u kojoj sam fazi i kakve sam postigla rezultate.]]> Mon, 09 Aug 2010 07:59:45 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/lijep-pozdrav-svima_topic3249_post55019.html#55019 Lijep pozdrav svima : Jesi poradila? http://www.fitness.com.hr/forum/lijep-pozdrav-svima_topic3249_post54498.html#54498 Author: Gym_girl
Subject: 3249
Posted: 30 Srpanj 2010 at 14:50

Jesi poradila? ]]> Fri, 30 Jul 2010 14:50:33 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/lijep-pozdrav-svima_topic3249_post54498.html#54498 Lijep pozdrav svima : Hvala. :) http://www.fitness.com.hr/forum/lijep-pozdrav-svima_topic3249_post54465.html#54465 Author: Prasica
Subject: 3249
Posted: 30 Srpanj 2010 at 10:22

 Hvala. :)]]> Fri, 30 Jul 2010 10:22:54 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/lijep-pozdrav-svima_topic3249_post54465.html#54465 Lijep pozdrav svima : poradi...jer može se.... dobrodošla...... http://www.fitness.com.hr/forum/lijep-pozdrav-svima_topic3249_post54011.html#54011 Author: dalila
Subject: 3249
Posted: 21 Srpanj 2010 at 07:25

 poradi...jer može se.... dobrodošla... citaj, uci i radi na sebi.....
]]> Wed, 21 Jul 2010 07:25:47 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/lijep-pozdrav-svima_topic3249_post54011.html#54011 Lijep pozdrav svima : Trebam poraditi na svojoj ustrajnosti.... http://www.fitness.com.hr/forum/lijep-pozdrav-svima_topic3249_post53887.html#53887 Author: Prasica
Subject: 3249
Posted: 19 Srpanj 2010 at 19:52

 Trebam poraditi na svojoj ustrajnosti. ]]> Mon, 19 Jul 2010 19:52:16 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/lijep-pozdrav-svima_topic3249_post53887.html#53887 Lijep pozdrav svima : Prasica wrote:  Želim se stesati... http://www.fitness.com.hr/forum/lijep-pozdrav-svima_topic3249_post53872.html#53872 Author: Gym_girl
Subject: 3249
Posted: 19 Srpanj 2010 at 16:33

Originally posted by Prasica Prasica wrote:

  Želim se stesati i riješiti viška koji sam nabila. Ali zato obižavam jesti, kuhati i ljencariti. Znam da je to najgora kombinacija.



A ja želim kupit stancic al neda mi se sjedit u nekom uredu 8h i radit posao kojeg ne volim samo da bi zaradila za to kad sad uživam u teretani za neku sitnu lovu, živim doma i niš mi ne fali. Ali znaš šta - ja cu svejedno radit. Znaš zašto? Zašto što mi je želja za slobodom toliko jaka da cu prec preko neke tlake od posla za neko vrijeme dok si ne stvorim šansu za posao kojeg volim. Got the point?

Prasice, reci ti meni...što ti je bitnije - tih š0 min gušta dok jedeš ili osjecaj da radiš nešto korisno za sebe i svoje tijelo?]]> Mon, 19 Jul 2010 16:33:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/lijep-pozdrav-svima_topic3249_post53872.html#53872 Lijep pozdrav svima : Prasica wrote:Vježbanje mi... http://www.fitness.com.hr/forum/lijep-pozdrav-svima_topic3249_post53871.html#53871 Author: Mr G.
Subject: 3249
Posted: 19 Srpanj 2010 at 16:32

Originally posted by Prasica Prasica wrote:

Vježbanje mi je napor, nakon vježbanja sam umorna i gladna i zato brzo odustanem.


Ovo mi je najbolji dio. Pa normalno da ces nakon vjezbanja biti umorna i gladna i onda trebas pojesti / popiti pravu stvar a ne nasrnuti na bilo kakvu prehranu.

Ovako, ako ti se neda vjezbat, trcat onda samo hodaj i hodaj i hodaj i trosi kalorije hodajuci.

Ogranici unos kalorija putem nekoliko zdravih obroka i bit ce sve 5. Pisalo se vec o tome na forumu puno - potrazi malo.
]]> Mon, 19 Jul 2010 16:32:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/lijep-pozdrav-svima_topic3249_post53871.html#53871 Lijep pozdrav svima : Ja sam Prasica, a nekoć to nisam... http://www.fitness.com.hr/forum/lijep-pozdrav-svima_topic3249_post53868.html#53868 Author: Prasica
Subject: 3249
Posted: 19 Srpanj 2010 at 16:20

 Ja sam Prasica, a nekoc to nisam bila. štoviše, bila sam zgodna cura koja se s godinama unakazila. Ocajno izgledam u ogledalu, zgodnija sam u kaputu, nego kupacem kostimu. :( Mrzim to što jedva stanem u odjecu, za razliku od vecine žena , mrzim ici u shopping i kupovati odjecu jer teško nalazim ono što mi se sviđa, u što stanem, da mi dobro pristaje i da si mogu priuštiti. Želim se otesati i riješiti viška koji sam nabila. Ne volim vježbati, mrzim trcanje, nikad nisam bila sportski tip i ne plešem baš. Ali zato obižavam jesti, kuhati i ljencariti. Znam da je to najgora kombinacija. Imam 30 godina uskoro, š70 cm visine i 90 kg. Katastrofa. cak imam problema s kralježnicom i probavom, a tome svemu je kriv višak kg. Svjesna sam da mi nikakva dijeta ni gladovanje nece pomoci ako ne vježbam. Dijete me frustriraju, nesretna sam pa poludim i nasrnem na slatkiše. Vježbanje mi je napor, nakon vježbanja sam umorna i gladna i zato brzo odustanem.

Tražim savjet kako pronaci odgovarajuci nacin tjelovježbe i kako prevariti sebe da ne gladujem, ali da zdravo jedem. Trebam podršku da ne odustanem i da budem ustrajna. Unaprijed hvala.

]]> Mon, 19 Jul 2010 16:20:42 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/lijep-pozdrav-svima_topic3249_post53868.html#53868