http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostale teme : Home gym Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 05 May 2026 07:11:25 +0000 Sun, 29 Aug 2010 22:15:26 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=3241 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/home-gym_topic3241_post57037.html#57037 Author: Pitbull
Subject: 3241
Posted: 29 Kolovoz 2010 at 22:15

Ja imam na tavanu sipku za zgibove (iako uskoro stavljamo
drugu u podrum ), ono za dipseve, te u podrumu: bench
klupu, 4-5 sipki, 3 para bucica, i oko 600kg u plocama,
meni dovoljno ]]> Sun, 29 Aug 2010 22:15:26 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/home-gym_topic3241_post57037.html#57037 http://www.fitness.com.hr/forum/home-gym_topic3241_post57035.html#57035 Author: kolja
Subject: 3241
Posted: 29 Kolovoz 2010 at 21:42

Ja imam stalke visoke 2m ,da sluze i za zgibove,sipku 200cm,dvije jednorucne sipkem š23,5 kg utega u plocama,ravnu klupu,box vrecu š80cm.

U planu je jos š00kg utega, sprava za veslanje,girja š6kg,medicinka 9kg,kosa klupa,

Edited by kolja]]> Sun, 29 Aug 2010 21:42:58 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/home-gym_topic3241_post57035.html#57035 http://www.fitness.com.hr/forum/home-gym_topic3241_post54343.html#54343 Author: soner_9393
Subject: 3241
Posted: 27 Srpanj 2010 at 13:12

Zoki wrote: Veoma je bitno da s ovime zna pravilno izvoditi vježbe odnosno trenirati. Netko tko ima samo šipku i ploce, može odraditi cijelo tijelo - bitno je znati kako i to pravilno izvesti.

Naravno, tu se slažem. Sigurno je lakše trenirat sa spravama u teretani nego sa slobodnim utezima.

Ipak treba znat pravilnu tehniku složenih pokreta
]]> Tue, 27 Jul 2010 13:12:38 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/home-gym_topic3241_post54343.html#54343 http://www.fitness.com.hr/forum/home-gym_topic3241_post54334.html#54334 Author: Zoki
Subject: 3241
Posted: 27 Srpanj 2010 at 12:58

soner_9393 wrote: Zeka wrote: Sta je po vasem misljenju potrebno za homegym... Ja bih rekao da je to klupica, sipka, ploce, bucice, kavez.. ako neko ima neku ideju, nek me ispravi, a mogao bi nas soner_9393 posavetovati, kako da opremimo svoju. To je to. Ništa ti više ne treba.

Veoma je bitno da s ovime zna pravilno izvoditi vježbe odnosno trenirati.
Netko tko ima samo šipku i ploce, može odraditi cijelo tijelo - bitno je znati kako i to pravilno izvesti.
]]> Tue, 27 Jul 2010 12:58:44 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/home-gym_topic3241_post54334.html#54334 http://www.fitness.com.hr/forum/home-gym_topic3241_post53858.html#53858 Author: Mr G.
Subject: 3241
Posted: 19 Srpanj 2010 at 14:57

Zeka wrote: Imas li neki P90X program, posto nemogu da nadjem.

https://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=š823
]]> Mon, 19 Jul 2010 14:57:19 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/home-gym_topic3241_post53858.html#53858 http://www.fitness.com.hr/forum/home-gym_topic3241_post53837.html#53837 Author: Zeka
Subject: 3241
Posted: 19 Srpanj 2010 at 10:36

Imas li neki P90X program, posto nemogu da nadjem.]]> Mon, 19 Jul 2010 10:36:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/home-gym_topic3241_post53837.html#53837 http://www.fitness.com.hr/forum/home-gym_topic3241_post53805.html#53805 Author: soner_9393
Subject: 3241
Posted: 18 Srpanj 2010 at 22:03

Zeka wrote: Sta je po vasem misljenju potrebno za homegym... Ja bih rekao da je to klupica, sipka, ploce, bucice, kavez.. ako neko ima neku ideju, nek me ispravi, a mogao bi nas soner_9393 posavetovati, kako da opremimo svoju.

To je to. Ništa ti više ne treba.


]]> Sun, 18 Jul 2010 22:03:55 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/home-gym_topic3241_post53805.html#53805 http://www.fitness.com.hr/forum/home-gym_topic3241_post53799.html#53799 Author: Mr G.
Subject: 3241
Posted: 18 Srpanj 2010 at 21:46

Potreban ti je samo Iron gym i set bucica - pogledaj malo P90X program i biti ces iznenađen sto sve mozes napraviti vjezbajuci samo sa vlastitom tezinom i setom bucica.]]> Sun, 18 Jul 2010 21:46:40 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/home-gym_topic3241_post53799.html#53799 http://www.fitness.com.hr/forum/home-gym_topic3241_post53767.html#53767 Author: Zeka
Subject: 3241
Posted: 18 Srpanj 2010 at 14:28

Sta je po vasem misljenju potrebno za homegym...
Ja bih rekao da je to klupica, sipka, ploce, bucice,
kavez..
ako neko ima neku ideju, nek me ispravi, a mogao bi nas
soner_9393 posavetovati, kako da opremimo svoju.]]> Sun, 18 Jul 2010 14:28:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/home-gym_topic3241_post53767.html#53767