fitness.com.hr forum : Trbusni misici http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : Trbusni misici Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 11:01:15 +0000 Wed, 04 Apr 2007 11:05:35 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=313 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Trbusni misici : Ja ti mogu reci svoj primjer:... http://www.fitness.com.hr/forum/trbusni-misici_topic313_post3513.html#3513 Author: mala
Subject: 313
Posted: 04 Travanj 2007 at 11:05

 Ja ti mogu reci svoj primjer: prije 2,5 godine sam imala ne 2, nego "4-5 crti" kad sam sjela. totalno sam promijenila nacin prehrane i redovito radila trbusnjake, ali ziva je istina - trbusnjaci se stvaraju na tanjuru a ne trbusnjacima!!! Mozda je drukcija metoda za cure i decke, ali mislim da je stvar u ubrzavanju metabolizma, i promjeni prehrane i nacina zivota. I ja sam htijela izgubiti salo samo na trbuhu, a na kraju sam u nekoliko mjeseci skinula 7 kila koje mi se do danas nisu vratile. Tada sam imala 56,57 kg a sad variram 49.50.5š, s tim da ima dana kada se odvalim od klope ali onda cijeli iduci tjedan pazim. Ali sto se tice trbuha, vaga nema toliko smisla koliko centimetri.]]> Wed, 04 Apr 2007 11:05:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trbusni-misici_topic313_post3513.html#3513 Trbusni misici : Hi. citao sam vas clanak o "Trbusnjaci... http://www.fitness.com.hr/forum/trbusni-misici_topic313_post3511.html#3511 Author: Dado
Subject: 313
Posted: 04 Travanj 2007 at 09:23

Hi. citao sam vas clanak o  "Trbusnjaci - vjecita muka" 

Citat:

Vecina vas ima zavidno razvijene trbusne misice, uostalom to mozetejednostavno provjeriti izdahnete li u potpunosti na usta i stegnete ih,pokusajte ih napipati, ono nesto tvrdo sto se da opipati ispod sala suvasi trbusnjaci.

Ali zasto se ne vide ? U prethodnoj sam recenici spomenuo salo,visak masti koji se godinama deponirao preko trbusnih misica, to je uzvisak potkoznih tekucina najveci razlog zasto se ne vide.

Kada bi mogli u jednom potezu ukloniti masti, sokirali bi sekvalitetom vasih misica. Istina, nemaju svi vrhunski razvijene trbusnemisice, ali sigurno imaju svi koji su bar malo tjeslesno aktivni.

Samo me zanima kako smrsaviti ali na trbuhu, sa ostalih strana sam dovoljno mrsav ali i ne ne trbuhu, kada sjednem pokazu mi se 2 "crte" ili kak se to kaze sala. katastrofa
]]> Wed, 04 Apr 2007 09:23:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/trbusni-misici_topic313_post3511.html#3511