fitness.com.hr forum : Vježbe za ramena http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbe : Vježbe za ramena Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Fri, 08 May 2026 15:48:12 +0000 Thu, 20 May 2010 01:43:56 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=2760 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Vježbe za ramena : http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-ramena_topic2760_post45153.html#45153 Author: Sasa Rajnovic
Subject: 2760
Posted: 20 Svibanj 2010 at 01:43

 ]]> Thu, 20 May 2010 01:43:56 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-ramena_topic2760_post45153.html#45153 Vježbe za ramena : ok...zanima me FMS...pa čim... http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-ramena_topic2760_post45123.html#45123 Author: dalila
Subject: 2760
Posted: 19 Svibanj 2010 at 22:50

 ok...zanima me FMS...pa cim budem imala iše vremena se javim i na PM...sorry zbog offtopica ;)
]]> Wed, 19 May 2010 22:50:36 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-ramena_topic2760_post45123.html#45123 Vježbe za ramena : @ DalilaKettlebell i FMS instruktor.... http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-ramena_topic2760_post44985.html#44985 Author: Sasa Rajnovic
Subject: 2760
Posted: 19 Svibanj 2010 at 01:24

@ Dalila
Kettlebell i FMS instruktor. Primjenjujem FMS (Functional Movement Screening)kad se ukaže potreba. Ako te zanima nešto više o tome javi mi se na PM da ne spamamo ovdje...iako smo vec odavno prešli u offtopic
]]> Wed, 19 May 2010 01:24:05 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-ramena_topic2760_post44985.html#44985 Vježbe za ramena : Sasa Rajnovic wrote: ... http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-ramena_topic2760_post44949.html#44949 Author: dalila
Subject: 2760
Posted: 18 Svibanj 2010 at 22:46

Originally posted by Sasa Rajnovic Sasa Rajnovic wrote:

Originally posted by Furai Furai wrote:

Originally posted by Sasa Rajnovic Sasa Rajnovic wrote:


Davore, poziv na trening/seminar i dalje vrijedi. Ako te imalo interesira rad s girjama bit ce mi drago da ti pokažem par trikova.

Aj zapali do Osijeka pa održi jedan seminar, kad si vec tako dobar


Tko zna, možda bi se i dalo nešto dogovoriti. Ako bi bilo dovoljno zainteresiranih, zašto ne...


a cim se ti baviš Saša? inace vidim da si i u ozljedama ai u fitnessu..pa zato pitam ;)
]]> Tue, 18 May 2010 22:46:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-ramena_topic2760_post44949.html#44949 Vježbe za ramena : Furai wrote: Sasa Rajnovic... http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-ramena_topic2760_post44946.html#44946 Author: Sasa Rajnovic
Subject: 2760
Posted: 18 Svibanj 2010 at 22:27

Originally posted by Furai Furai wrote:

Originally posted by Sasa Rajnovic Sasa Rajnovic wrote:


Davore, poziv na trening/seminar i dalje vrijedi. Ako te imalo interesira rad s girjama bit ce mi drago da ti pokažem par trikova.

Aj zapali do Osijeka pa održi jedan seminar, kad si vec tako dobar


Tko zna, možda bi se i dalo nešto dogovoriti. Ako bi bilo dovoljno zainteresiranih, zašto ne...
]]> Tue, 18 May 2010 22:27:40 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-ramena_topic2760_post44946.html#44946 Vježbe za ramena : Sasa Rajnovic wrote:Davore,... http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-ramena_topic2760_post44944.html#44944 Author: Furai
Subject: 2760
Posted: 18 Svibanj 2010 at 22:25

Originally posted by Sasa Rajnovic Sasa Rajnovic wrote:


Davore, poziv na trening/seminar i dalje vrijedi. Ako te imalo interesira rad s girjama bit ce mi drago da ti pokažem par trikova.

Aj zapali do Osijeka pa održi jedan seminar, kad si vec tako dobar
]]> Tue, 18 May 2010 22:25:25 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-ramena_topic2760_post44944.html#44944 Vježbe za ramena : davor23 wrote: Furai... http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-ramena_topic2760_post44932.html#44932 Author: Sasa Rajnovic
Subject: 2760
Posted: 18 Svibanj 2010 at 21:32

Originally posted by davor23 davor23 wrote:

Originally posted by Furai Furai wrote:

Originally posted by Iluvatar Iluvatar wrote:

Originally posted by davor23 davor23 wrote:


Originally posted by zmaj zmaj wrote:

eventualno bi moga na zimu, sad me siluje posal da nemogu prakticki ni do splita kad ocu nego moran planirat unaprid

Drz se ti utega


Girja nije uteg?

Pa nekima ocigledno nije. Ljudi se u pravilu boje novih stvari, a i vecina ekipe misli, što mogu napravit sa jednim tegicem od š6kg, kad mogu na military pressu izbacit, lupam, 80kg. Mislim da su predrasude problem.


Krivo sam se izrazio i odmah sam bio krivo shvacen

Probao sam sa girjama i mogu reci da sam se osjecao kao slabic

Davore, poziv na trening/seminar i dalje vrijedi. Ako te imalo interesira rad s girjama bit ce mi drago da ti pokažem par trikova.
]]> Tue, 18 May 2010 21:32:30 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-ramena_topic2760_post44932.html#44932 Vježbe za ramena : ja u vjezbama za ramena najvise... http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-ramena_topic2760_post44886.html#44886 Author: opasni
Subject: 2760
Posted: 18 Svibanj 2010 at 16:55

 ja u vjezbama za ramena najvise forsiram srednje i zadnje rame,,,mada volim i military press  BB ili DB njega uvijek uglavnom radim 5x5,,,a od vjezbi za srednje rame jaksicevo odrucenje mi je zakon.
]]> Tue, 18 May 2010 16:55:55 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-ramena_topic2760_post44886.html#44886 Vježbe za ramena : davor23 wrote: Krivo sam se... http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-ramena_topic2760_post44880.html#44880 Author: chaxy
Subject: 2760
Posted: 18 Svibanj 2010 at 16:49

Originally posted by davor23 davor23 wrote:


Krivo sam se izrazio i odmah sam bio krivo shvacen Probao sam sa girjama i mogu reci da sam se osjecao kao slabic

znala sam]]> Tue, 18 May 2010 16:49:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-ramena_topic2760_post44880.html#44880 Vježbe za ramena : Furai wrote: Iluvatar... http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-ramena_topic2760_post44867.html#44867 Author: davor23
Subject: 2760
Posted: 18 Svibanj 2010 at 16:10

Originally posted by Furai Furai wrote:

Originally posted by Iluvatar Iluvatar wrote:

Originally posted by davor23 davor23 wrote:


Originally posted by zmaj zmaj wrote:

eventualno bi moga na zimu, sad me siluje posal da nemogu prakticki ni do splita kad ocu nego moran planirat unaprid

Drz se ti utega


Girja nije uteg?

Pa nekima ocigledno nije. Ljudi se u pravilu boje novih stvari, a i vecina ekipe misli, što mogu napravit sa jednim tegicem od š6kg, kad mogu na military pressu izbacit, lupam, 80kg. Mislim da su predrasude problem.


Krivo sam se izrazio i odmah sam bio krivo shvacen

Probao sam sa girjama i mogu reci da sam se osjecao kao slabic
]]> Tue, 18 May 2010 16:10:40 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/vjebe-za-ramena_topic2760_post44867.html#44867