fitness.com.hr forum : Bok! http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : Bok! Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 06 May 2026 20:53:08 +0000 Sat, 06 Mar 2010 12:53:10 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=2347 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Bok! : Problem je što sam se ja bio dobro... http://www.fitness.com.hr/forum/bok_topic2347_post33637.html#33637 Author: vlajster
Subject: 2347
Posted: 06 Ožujak 2010 at 12:53

Problem je što sam se ja bio dobro usvinjio da bi došao do te kilaže...slabo sam se kretao i samo sam udarao po cipsu svaki dan tek nakon godinu dana izležavanja sam krenuo na trening i onda je to na nešto licilo...

Meni je to izgleda genetski,kako su neki osuđeni na debljinu tako sam ja osuđen na žgoljavost...ako ništa drugo vecina misli da izgledam 5 godina mlađe al eto želim se boriti protiv toga i jednako je teško kao onima što imaju problema sa viškom,tako ja imam problema s manjkom kilograma...bome sad ih razumijem,teško je to hvala na potpori...]]> Sat, 06 Mar 2010 12:53:10 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bok_topic2347_post33637.html#33637 Bok! : vlajster wrote:Ekonomija Dobrodošao... http://www.fitness.com.hr/forum/bok_topic2347_post33519.html#33519 Author: Gym_girl
Subject: 2347
Posted: 05 Ožujak 2010 at 09:55

Originally posted by vlajster vlajster wrote:

Ekonomija
 

Dobrodošao kolega, ovaj ti smajlic super paše uz ekonomiju, ja bi još š0 takvih nabacala

cuj, mislim da tu nema problema, samo radi ono što si radio kad si bio na idealnoj kilaži

Ono što tebi treba je dosta dobrih ugljikohidrata i naravno proteina, što manje vlakana, više obroka tokom dana i dobri treninzi :)

]]> Fri, 05 Mar 2010 09:55:06 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bok_topic2347_post33519.html#33519 Bok! : Ekonomija http://www.fitness.com.hr/forum/bok_topic2347_post33496.html#33496 Author: vlajster
Subject: 2347
Posted: 05 Ožujak 2010 at 00:17

Ekonomija ]]> Fri, 05 Mar 2010 00:17:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bok_topic2347_post33496.html#33496 Bok! : Hej, dobrodošao! što studiraš? ... http://www.fitness.com.hr/forum/bok_topic2347_post33051.html#33051 Author: Zoki
Subject: 2347
Posted: 01 Ožujak 2010 at 14:12

Hej, dobrodošao!
što studiraš? ]]> Mon, 01 Mar 2010 14:12:45 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bok_topic2347_post33051.html#33051 Bok! : Tenks,btw. Lega možda se sretnemo... http://www.fitness.com.hr/forum/bok_topic2347_post33027.html#33027 Author: vlajster
Subject: 2347
Posted: 01 Ožujak 2010 at 11:40

Tenks,btw. Lega možda se sretnemo u XXL-u ]]> Mon, 01 Mar 2010 11:40:10 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bok_topic2347_post33027.html#33027 Bok! : Welcome http://www.fitness.com.hr/forum/bok_topic2347_post33020.html#33020 Author: Kate
Subject: 2347
Posted: 01 Ožujak 2010 at 10:12

Welcome ]]> Mon, 01 Mar 2010 10:12:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bok_topic2347_post33020.html#33020 Bok! : http://www.fitness.com.hr/forum/bok_topic2347_post32968.html#32968 Author: Lega
Subject: 2347
Posted: 28 Veljaca 2010 at 21:19

 
]]> Sun, 28 Feb 2010 21:19:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bok_topic2347_post32968.html#32968 Bok! : Tenks http://www.fitness.com.hr/forum/bok_topic2347_post32949.html#32949 Author: vlajster
Subject: 2347
Posted: 28 Veljaca 2010 at 20:04

Tenks ]]> Sun, 28 Feb 2010 20:04:44 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bok_topic2347_post32949.html#32949 Bok! : Dobrodosao http://www.fitness.com.hr/forum/bok_topic2347_post32704.html#32704 Author: davor23
Subject: 2347
Posted: 26 Veljaca 2010 at 16:02

 Dobrodosao
]]> Fri, 26 Feb 2010 16:02:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bok_topic2347_post32704.html#32704 Bok! : Eto i mene...napokon sam se odlučio... http://www.fitness.com.hr/forum/bok_topic2347_post32700.html#32700 Author: vlajster
Subject: 2347
Posted: 26 Veljaca 2010 at 15:40

Eto i mene...napokon sam se odlucio pridružiti...slobodno me možete zvati Vlaja

Imam 23 godine,studiram i imam problema s kilogramima i formom... Za moju visinu nedostaje mi otprilike š2 kilograma i moja želja je da ih vratim što prije i da to na nešto i lici jel Prije 2 godine sam imao idealnih 75,izgledao sam dobro i osjecao sam se dobro,ali od onda sam promijenio navike,ulijenio se i poceo gubiti kile,prestao trenirati itd... Inace volim tipicne muške sportove od nogometa do body buildinga,borilackih vještina,auto-moto sportova...klasika.

Zbog ajmo reci ozljeda nikad nisam nešto ozbiljnije trenirao ali u nekoliko navrata sam bio redovan u teretani. Otkad sam zadnji put prestao vratio sam se u svoju premršavu formu koja me pratila vecinu mog života i želim se toga ponovno i trajno riješiti. Sjedilacki život me ubija,osjecam se bezvoljno i vec imam i problema sa kralježnicom...

Dosta! Ovaj put cu pokušati ozbiljno,svaki dan cu voditi racuna o tome što sam pojeo,koliko sam vježbao itd. i od iduceg tjedna se vracam u teretanu. Ovdje sam došao jer unatoc tome što imam neke psihološke barijere zbog kompleksa meni nije jasno kako da vratim te kilograme a da ne ležim kod kuce cijelo vrijeme i jedem kao prasac. Nadam se da cu na ovom forumu naci mnogo dobrih savjeta...želim opet biti onaj stari,s jakim momackim prsima! Pozdrav!

Edited by vlajster]]> Fri, 26 Feb 2010 15:40:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/bok_topic2347_post32700.html#32700