http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : lijep pozdrav svima Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 06 May 2026 22:54:39 +0000 Mon, 22 Feb 2010 22:53:40 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=2315 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/lijep-pozdrav-svima_topic2315_post32105.html#32105 Author: Zoki
Subject: 2315
Posted: 22 Veljaca 2010 at 22:53

Dobrodošla!

Prelistaj teme:
Receptology
Moj dnevni / tjedni jelovnik

.. kako bi dobila malo ideje oko prehrane i svega što je dopušteno i nedopušteno!
Stay fit!
 
]]> Mon, 22 Feb 2010 22:53:40 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/lijep-pozdrav-svima_topic2315_post32105.html#32105 http://www.fitness.com.hr/forum/lijep-pozdrav-svima_topic2315_post31948.html#31948 Author: Kate
Subject: 2315
Posted: 21 Veljaca 2010 at 21:14

Hej Amy


Super da si nam se odlucila prikljuciti

Da sad ne nabrajam tolike linkove na teme ovog foruma savjetujem ti da najprije procitaš FAQ Prehrana.
Tek toliko da rašcistimo neke osnove zdrave prehrane koje bi ti trebale poslužiti kao smjernice za daljnju nadogradnju vlastitog jelovnika.
Vidjet ceš, a vjerojatno i sama znaš s obzirom na tvoj studij, ima toliko kvalitetnih namirnica i prijedloga za sve obroke i međuobroke da ne sumnjam da neceš naci i nešto prihvatljivo slatko

Ima i jedna tema u podforumu Dijete u kojoj se razglabalo baš o pitanju slatkoga u prehrani.

Dodatno sugeriram temu Moj dnevni/tjedni jelovnik i Receptology u podforumu Nutricionizam.


Ugodno druženje na Fitness.com.hr



]]> Sun, 21 Feb 2010 21:14:51 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/lijep-pozdrav-svima_topic2315_post31948.html#31948 http://www.fitness.com.hr/forum/lijep-pozdrav-svima_topic2315_post31942.html#31942 Author: amy89
Subject: 2315
Posted: 21 Veljaca 2010 at 20:42

Et da se prestavim imam dvadeset godina i studiram farmaciju. Prije mi kilaža nije prestavljala problem imala sam super liniju bez imalo truda, međutim i to vrijeme je prošlo i usljed sjedenja i prevelikog unošenja cokolade( narocito pred ispite) došla sam na 80 kg dok sam prije imala oko 63. Visoka sam š70 cm i nije da i sad izgledam grozno ali me nervira da da svi ljudi koji me sretnu odmah postave pitanje što si se toliko udebljala, pa sam odlucila da je vrijeme da malo poradim na sebi. E sad nemam baš vremena za teretanu pa sam kupila orbitreks prije 2 sedmice pa vježbam na pauzama između ucenja i odgovara mi ta aktivnost vježbam zasad po š5 minuta dnevno( ne mogu više ) u ciklusima po 3-5 minuta. Nemam nikako kondicije pa se brzo umorim
E sad je problem u jelu trudim se prestati jesti cokoladu i ubaciti više voca ima li ko savjeta o nekim niskokaloricnim slatkišima (citala sam svašta, al sve se manje više svodi na isto, ali meni voce jednostavno nije dovoljno ) pa ako ko zna kakav dobar recept ( al da je lagano i za napraviti) bila bi zahvalna. ]]> Sun, 21 Feb 2010 20:42:21 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/lijep-pozdrav-svima_topic2315_post31942.html#31942