fitness.com.hr forum : eiii..želim zasjati u badicu http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : eiii..želim zasjati u badicu Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 06 May 2026 20:58:00 +0000 Tue, 26 Jan 2010 20:46:53 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=2119 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ eiii..želim zasjati u badicu : ...kile su se počele nakupljat... http://www.fitness.com.hr/forum/eiiielim-zasjati-u-badiu_topic2119_post29139.html#29139 Author: karategirl
Subject: 2119
Posted: 26 Sijecanj 2010 at 20:46

...kile su se pocele nakupljat prije više od pola godine..inace sam imala 55 a sad 64...imala sam problema s nogom..jedno vrijeme sam skakutala na jednoj nozi jer nisam mogla hodat..tad sam se prestala bavit sportom..(jer sport mi uništio noge)tako dok nisam išla na treninge pa sam  doma  iz dosade jela..sad trenutno tražim klubove da opet budem u pokretu...i da vratim liniju...a na ovo pitanje zaš nebi bilo moguce..ufff..ne pitaj(te)..a oko teretane se još predomišljam...al vjerojatno krecem

]]> Tue, 26 Jan 2010 20:46:53 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/eiiielim-zasjati-u-badiu_topic2119_post29139.html#29139 eiii..želim zasjati u badicu : wannt to dance wrote:..i kako... http://www.fitness.com.hr/forum/eiiielim-zasjati-u-badiu_topic2119_post29111.html#29111 Author: Gym_girl
Subject: 2119
Posted: 26 Sijecanj 2010 at 11:36


Originally posted by wannt to dance wannt to dance wrote:

..i kako ostvariti moj san da zasjam u badicu na ljeto sa frendovima  jer ako ne smršavim to jest ne ostvarim svoj cilj mislim da cu se i prestati nadat da je to moguce


...ako ne ostvariš svoj cilj do ljeta prestat ceš se nadat da je to moguce? Znaci ili na brzinu ili nikako...auuu koliko bi tu ljudskih snova i težnji propalo tako Auuuu...a reci ti meni koliko su se te kilice dugo skupljale?

Zašto nebi bilo moguce? Moglo bi bit nemoguce, to sigurno, ali za to biš onda samo ti bila "kriva", a ne zakoni prirode

Ovako, vidim da su se fitovci potrudili i odgovorili ti na sva konkretna pitanja pa ja necu glumit papigu. Sve je jasno receno, sad je sve na tebi. što se tvojih š4 god. tice - ja sam sa toliko god. prvi put prekoracila prag teretane i eto me, živa i zdrava . Sama promjena prehrambenih navika (koje su vidim prije bile prilicno loše) napravit ce puno, još podržana sa dobrim treninzima..ne vidim zašto nebiš zasjala na ljeto - to ne da je moguce, nego je sigurno - ali ako budeš dosljedna i uporna! Uostalom, samo ti znaš koliko ti je to važno jelda - then go for it

p.s. Možeš žvake ]]> Tue, 26 Jan 2010 11:36:06 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/eiiielim-zasjati-u-badiu_topic2119_post29111.html#29111 eiii..želim zasjati u badicu : dobro dosla http://www.fitness.com.hr/forum/eiiielim-zasjati-u-badiu_topic2119_post29063.html#29063 Author: Gogo
Subject: 2119
Posted: 25 Sijecanj 2010 at 21:07

 dobro dosla
]]> Mon, 25 Jan 2010 21:07:51 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/eiiielim-zasjati-u-badiu_topic2119_post29063.html#29063 eiii..želim zasjati u badicu : ...odlučila sam...upisujem tajlandski... http://www.fitness.com.hr/forum/eiiielim-zasjati-u-badiu_topic2119_post29051.html#29051 Author: karategirl
Subject: 2119
Posted: 25 Sijecanj 2010 at 19:28

 ...odlucila sam...upisujem tajlandski boks i krecem u teretanu :)....ee...samo još nešto...žvake smijem...????i kad ce se vidjet rezultati stavljam slike.. ]]> Mon, 25 Jan 2010 19:28:47 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/eiiielim-zasjati-u-badiu_topic2119_post29051.html#29051 eiii..želim zasjati u badicu : karategirl wrote: oke..hvala... http://www.fitness.com.hr/forum/eiiielim-zasjati-u-badiu_topic2119_post29036.html#29036 Author: Kate
Subject: 2119
Posted: 25 Sijecanj 2010 at 13:10

Originally posted by karategirl karategirl wrote:

 oke..hvala puno kate..još sam malo proucila i pogledala sam tvoje stranice i sve je to oke i držat cu se toga(bit ce teško)..ali ipak za veceru neznam ..jel navecer nisam doma..pa ako može neki prijedlog što da kupim u nekom ducanu...i  aako može neki prijedlog za sport..cula sam puno o ta bo..yoga ..karate..boks..sve je to oke...al može neki prijedlog uz što cu najviše smršaviti



Nema na cemu

Navecer si u ducanu jednostavno možeš kupit posni sir od 250 g, to je prakticno i jednostavno. uz to možda kojih pola crnog/integralnog peciva i po želji neki lagani jogurt.

Možeš i u ducanu rec da ti naprave sendvic od nekog malog integralnog peciva i posne purece šunke ili slicne salame.

Ili, možeš uzet sa sobom malo kikirikija, badema ili nekih sjemencica pa to pojest s posnim. Ima puno ideja.

šta se sporta tice, ne znam odakle si i kolike su mogucnosti za neku izvannastavnu sportsku aktivnost u tvom gradu. Uvijek se možeš upisat na ples recimo, ali ako nemaš nekih velikih mogucnosti, vježbaj za pocetak kod kuce. Samo nemoj forsirat neke teške vježbe, nego lagano kreni pa onda kad osjetiš da možeš, pojacaj malo intenzitet.


Nemoj ništa forsirat, radije pitaj ako ti nešto nije jasno.

]]> Mon, 25 Jan 2010 13:10:37 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/eiiielim-zasjati-u-badiu_topic2119_post29036.html#29036 eiii..želim zasjati u badicu : karategirl wrote:aha..al... http://www.fitness.com.hr/forum/eiiielim-zasjati-u-badiu_topic2119_post29034.html#29034 Author: Lega
Subject: 2119
Posted: 25 Sijecanj 2010 at 11:09

Originally posted by karategirl karategirl wrote:

 aha..al ja imam š4 god..mislim da cu se osjecat glupo u teretani.....


u mojoj ne bi bila najmlađa
]]> Mon, 25 Jan 2010 11:09:10 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/eiiielim-zasjati-u-badiu_topic2119_post29034.html#29034 eiii..želim zasjati u badicu : karategirl wrote: aha..al ja... http://www.fitness.com.hr/forum/eiiielim-zasjati-u-badiu_topic2119_post29033.html#29033 Author: Skviki
Subject: 2119
Posted: 25 Sijecanj 2010 at 10:43

Originally posted by karategirl karategirl wrote:

 aha..al ja imam š4 god..mislim da cu se osjecat glupo u teretani.....


odi na crobik]]> Mon, 25 Jan 2010 10:43:15 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/eiiielim-zasjati-u-badiu_topic2119_post29033.html#29033 eiii..želim zasjati u badicu : aha..al ja imam š4 god..mislim... http://www.fitness.com.hr/forum/eiiielim-zasjati-u-badiu_topic2119_post29008.html#29008 Author: karategirl
Subject: 2119
Posted: 24 Sijecanj 2010 at 13:36

 aha..al ja imam š4 god..mislim da cu se osjecat glupo u teretani.....]]> Sun, 24 Jan 2010 13:36:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/eiiielim-zasjati-u-badiu_topic2119_post29008.html#29008 eiii..želim zasjati u badicu : jel imaš mogućnost učlaniti se... http://www.fitness.com.hr/forum/eiiielim-zasjati-u-badiu_topic2119_post29007.html#29007 Author: Lega
Subject: 2119
Posted: 24 Sijecanj 2010 at 12:58

  jel imaš mogucnost uclaniti se u neku teretanu, pa ici na crobic ili nešto što cure u grupama rade?
]]> Sun, 24 Jan 2010 12:58:50 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/eiiielim-zasjati-u-badiu_topic2119_post29007.html#29007 eiii..želim zasjati u badicu : oke..hvala puno kate..još sam... http://www.fitness.com.hr/forum/eiiielim-zasjati-u-badiu_topic2119_post29005.html#29005 Author: karategirl
Subject: 2119
Posted: 24 Sijecanj 2010 at 11:36

 oke..hvala puno kate..još sam malo proucila i pogledala sam tvoje stranice i sve je to oke i držat cu se toga(bit ce teško)..ali ipak za veceru neznam ..jel navecer nisam doma..pa ako može neki prijedlog što da kupim u nekom ducanu...i  aako može neki prijedlog za sport..cula sam puno o ta bo..yoga ..karate..boks..sve je to oke...al može neki prijedlog uz što cu najviše smršaviti]]> Sun, 24 Jan 2010 11:36:14 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/eiiielim-zasjati-u-badiu_topic2119_post29005.html#29005