fitness.com.hr forum : Ozljede, rehabilitacija - vaša pitanja? http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Zdravlje : Ozljede, rehabilitacija - vaša pitanja? Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 05 May 2026 04:31:37 +0000 Sun, 13 Nov 2011 18:31:58 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1997 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Ozljede, rehabilitacija - vaša pitanja? : evo pitanje u vezi bolova u glavi... http://www.fitness.com.hr/forum/ozljede-rehabilitacija-vaa-pitanja_topic1997_post91920.html#91920 Author: Rose78
Subject: 1997
Posted: 13 Studeni 2011 at 18:31

evo pitanje u vezi bolova u glavi zbog vratne kraljeznice.RTG nalaz kaze: kostano premosten sulkus arterije vertebralis  .degenerativne promjene C-Th prijelaza.dali smijem trenirati sa utezima ako imam jake glavobolje ili da samo radim fizioterapiju?dali dizanje utega utjece na degenerativne promjene  vratne kraljeznice?lijecnici uvijek imaju oprecna misljenja.neznam sto da radim,da prestanem trenirati ...hvala!]]> Sun, 13 Nov 2011 18:31:58 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ozljede-rehabilitacija-vaa-pitanja_topic1997_post91920.html#91920 Ozljede, rehabilitacija - vaša pitanja? : Nadam se da na pravom mjestu postavljam... http://www.fitness.com.hr/forum/ozljede-rehabilitacija-vaa-pitanja_topic1997_post91819.html#91819 Author: spirit40
Subject: 1997
Posted: 08 Studeni 2011 at 08:33

Nadam se da na pravom mjestu postavljam pitanje...
Sinoc dok sam vjezbala i radila iskorak odjednom se zacuo neki cudan zvuk i zaboli me misic u predjelu prepone.Malo sam istegnula nogu i nastavila s vjezbanjem,ali bez iskoraka!

E sad,boli me samo povremeno kad napravim neki jaci pokret.Mogu normalno hodati po kuci,ali ne mogu npr.hodati na traci.
Da li mi je sad pametnije da mirujem ili da nastavim s nekim vjezbanjem?
Da li da stavljam obloge ili mazem nekom kremom?
]]> Tue, 08 Nov 2011 08:33:16 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ozljede-rehabilitacija-vaa-pitanja_topic1997_post91819.html#91819 Ozljede, rehabilitacija - vaša pitanja? : jučer mi vrag nije dao mira pa... http://www.fitness.com.hr/forum/ozljede-rehabilitacija-vaa-pitanja_topic1997_post87285.html#87285 Author: spicy
Subject: 1997
Posted: 07 Srpanj 2011 at 12:44

jucer mi vrag nije dao mira pa sam ipak vježbala,a danas mi nije ništa.mrvicu me još zna "cuknuti" ali prolazi Smile ]]> Thu, 07 Jul 2011 12:44:46 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ozljede-rehabilitacija-vaa-pitanja_topic1997_post87285.html#87285 Ozljede, rehabilitacija - vaša pitanja? : vrlo vjerojatno je od toga, zbog... http://www.fitness.com.hr/forum/ozljede-rehabilitacija-vaa-pitanja_topic1997_post87273.html#87273 Author: dalila
Subject: 1997
Posted: 07 Srpanj 2011 at 06:30

vrlo vjerojatno je od toga, zbog ekscentricne kontrakcijje.... biti ce ti ok... ne brini....Wink]]> Thu, 07 Jul 2011 06:30:09 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ozljede-rehabilitacija-vaa-pitanja_topic1997_post87273.html#87273 Ozljede, rehabilitacija - vaša pitanja? : hvala cureu teretanu ne idem,ali... http://www.fitness.com.hr/forum/ozljede-rehabilitacija-vaa-pitanja_topic1997_post87211.html#87211 Author: spicy
Subject: 1997
Posted: 06 Srpanj 2011 at 14:48

hvala cure
u teretanu ne idem,ali jucer sam se ubila u sklekovima,tocnije radila sam ono-u položaju sam za sklek pa se spuštam na laktove prvo jednom pa drugom rukom..moguce da je od toga?
namazat cu si onim ice gelom,od toga mi prođe za cas i popit ibuprofen pa cemo vidjet sutra
]]> Wed, 06 Jul 2011 14:48:52 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ozljede-rehabilitacija-vaa-pitanja_topic1997_post87211.html#87211 Ozljede, rehabilitacija - vaša pitanja? : I meni Deep relief pomaze od tih,... http://www.fitness.com.hr/forum/ozljede-rehabilitacija-vaa-pitanja_topic1997_post87210.html#87210 Author: Morrighan
Subject: 1997
Posted: 06 Srpanj 2011 at 14:30

I meni Deep relief pomaze od tih, mada mi je i dalje najbolji onaj konjski balzam(zeleni), par puta mi je stvarno nenormalno olaksao bolove!]]> Wed, 06 Jul 2011 14:30:25 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ozljede-rehabilitacija-vaa-pitanja_topic1997_post87210.html#87210 Ozljede, rehabilitacija - vaša pitanja? : ili si dugo radila statičku kontrakciju... http://www.fitness.com.hr/forum/ozljede-rehabilitacija-vaa-pitanja_topic1997_post87209.html#87209 Author: dalila
Subject: 1997
Posted: 06 Srpanj 2011 at 14:19

ili si dugo radila staticku kontrakciju mišica u tom djelu (jesi li možda nešto nosila u toj ruci) nešto što je teže...ili možda u teretani ako si jako kontrahirala te mišice i dugo zadržavala tu poziciju? Ili si eventualno tako spavala...ali mi se cini da bi moglo biti ovo prvo??? Možeš malo utrljati deep relief ili slicno ali nemoj previše masirati..i eventualno popiti neki protuupalni lijekic...tipa ibuprofen... ili cak obicni andol, aspirin???  Mislim da ce ti sutra vec biti lakše.....]]> Wed, 06 Jul 2011 14:19:42 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ozljede-rehabilitacija-vaa-pitanja_topic1997_post87209.html#87209 Ozljede, rehabilitacija - vaša pitanja? : Mozda si samo nezgodno spavala... http://www.fitness.com.hr/forum/ozljede-rehabilitacija-vaa-pitanja_topic1997_post87207.html#87207 Author: Morrighan
Subject: 1997
Posted: 06 Srpanj 2011 at 14:09

Mozda si samo nezgodno spavala pa si se ukocila, ili si ukljestila neki zivac(ne znam koliko je to moguce bas na tom mestu) ali me opis bola i to kad se pojavljuje podsetilo eventualno na to...A nista, malo iskuliraj, eventualno mazi sa necim(to je ono sto uvek SVI preporucuju ali retko ko to radi...cak i ja ), ako bas moras vezbati gledaj da to bude nesto laganije i ne forisraj se mnogo, mada mozda je najbolje jedan dan da odmoris pa vidi sutra...Najcesce je samo neka glupost koja prodje za jedan dan, pa nema potrebe forsirati i praviti gore (:]]> Wed, 06 Jul 2011 14:09:36 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ozljede-rehabilitacija-vaa-pitanja_topic1997_post87207.html#87207 Ozljede, rehabilitacija - vaša pitanja? : Ne želim otvarato novu temu pa... http://www.fitness.com.hr/forum/ozljede-rehabilitacija-vaa-pitanja_topic1997_post87193.html#87193 Author: spicy
Subject: 1997
Posted: 06 Srpanj 2011 at 11:49

Ne želim otvarato novu temu pa da ovdje postavim pitanje.
Danas ujutro sam se probudila s nekom oštrom boli u leđima,ispod lijeve lopatice.cim se malo sagnem ili podignem ruku,baš me jako zaboli..Možda sam se zaležala,ali ipak ako netko zna što bi moglo biti..Da budem mirna Smile
]]> Wed, 06 Jul 2011 11:49:25 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ozljede-rehabilitacija-vaa-pitanja_topic1997_post87193.html#87193 Ozljede, rehabilitacija - vaša pitanja? : Steznik za lakat s Cellianto,... http://www.fitness.com.hr/forum/ozljede-rehabilitacija-vaa-pitanja_topic1997_post81875.html#81875 Author: didi139
Subject: 1997
Posted: 13 Ožujak 2011 at 21:05

 Steznik za lakat s Cellianto, klinicki dokazano uklanja edeme, ublažava bolove, pojacava cirkulaciju i podiže nivo kisika u tkivu.

Ja sam koristila steznik za gležanj i bio je odlican, isto je bila oteklina i burza.

U Hrvatskoj ti ove steznike preporucuju vrhundki fizioterapeuti, Filipovic Bosnar, poliklinika Arithera, Dr. Saša Jankovic, Dr Peharac, Dr.Sabol....

Ako te nešto više zanima može na pp

 

 

]]> Sun, 13 Mar 2011 21:05:57 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ozljede-rehabilitacija-vaa-pitanja_topic1997_post81875.html#81875