http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Discipline : NORDIC WALKING(nordijsko hodanje) Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 05 May 2026 15:20:23 +0000 Thu, 26 Nov 2009 13:00:39 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=194 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/nordic-walkingnordijsko-hodanje_topic194_post25236.html#25236 Author: mediterraneo
Subject: 194
Posted: 26 Studeni 2009 at 13:00

 U proljece sam se poceo rekreativno baviti nordijskim hodanjem u jednom malom dalmatinskom Gradu.cudni pogledi su bili upereni u mene od domicilnog stanovništva.Neki su se raspitivali i o mojim zdrastvenim tegobama]]> Thu, 26 Nov 2009 13:00:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/nordic-walkingnordijsko-hodanje_topic194_post25236.html#25236 http://www.fitness.com.hr/forum/nordic-walkingnordijsko-hodanje_topic194_post8085.html#8085 Author: dalila
Subject: 194
Posted: 24 Sijecanj 2008 at 17:00

 Moja frendica ide na tecaj nordijskog hodanja u Zg...kaze da je zanimljivo... raspitati cu se o tome pa javim]]> Thu, 24 Jan 2008 17:00:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/nordic-walkingnordijsko-hodanje_topic194_post8085.html#8085 http://www.fitness.com.hr/forum/nordic-walkingnordijsko-hodanje_topic194_post6744.html#6744 Author: fit_girl
Subject: 194
Posted: 31 Listopad 2007 at 19:56

Svakako.Kod nas na Sveucilistu u Puli pod opcijom izborne nastave,mozes izabrati taj predmet.Very fun.....I jos dobijes 2 ECTS-a.Sjajno,zar ne:............... ]]> Wed, 31 Oct 2007 19:56:25 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/nordic-walkingnordijsko-hodanje_topic194_post6744.html#6744 http://www.fitness.com.hr/forum/nordic-walkingnordijsko-hodanje_topic194_post6602.html#6602 Author: krijesnica
Subject: 194
Posted: 12 Listopad 2007 at 09:25

 Austrijanci su ludi za tim, mislim uglavnom stariji ljudi. To ti je ako jako volis setnje. Sacekaj do penzije, onda ce ti bit super ]]> Fri, 12 Oct 2007 09:25:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/nordic-walkingnordijsko-hodanje_topic194_post6602.html#6602 http://www.fitness.com.hr/forum/nordic-walkingnordijsko-hodanje_topic194_post2653.html#2653 Author: Ive_ri
Subject: 194
Posted: 06 Ožujak 2007 at 00:00

Da li postoji tko na forumu tko to trenira? (iako cisto sumnjam)

Pa da nas malo bolje upozna s tim
]]> Tue, 06 Mar 2007 00:00:30 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/nordic-walkingnordijsko-hodanje_topic194_post2653.html#2653 http://www.fitness.com.hr/forum/nordic-walkingnordijsko-hodanje_topic194_post2043.html#2043 Author: just_a_girl
Subject: 194
Posted: 17 Veljaca 2007 at 01:24

 nisam josh chula za to.. znam samo ono brzo hodanje (bez nekih shtapova) (kak mi to smjeshno izgleda kad vidim na tv-u) da, interesantno zvuchi.. eh shta josh ne che bit izmisljeno.. kul..]]> Sat, 17 Feb 2007 01:24:17 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/nordic-walkingnordijsko-hodanje_topic194_post2043.html#2043 http://www.fitness.com.hr/forum/nordic-walkingnordijsko-hodanje_topic194_post2002.html#2002 Author: Ive_ri
Subject: 194
Posted: 16 Veljaca 2007 at 11:46

zanimljivo, hvala na informaciji ]]> Fri, 16 Feb 2007 11:46:03 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/nordic-walkingnordijsko-hodanje_topic194_post2002.html#2002 http://www.fitness.com.hr/forum/nordic-walkingnordijsko-hodanje_topic194_post1988.html#1988 Author: emilio
Subject: 194
Posted: 16 Veljaca 2007 at 01:02

NORDIC WAKLING ILI  nordijsko hodanje je sport koji je postao jako popularan zadnjih godina,koriste se stapovi kao u onom nordijskom trcanju..Poenta svega je da se obicno hodanje pretvara u jako efektivan trening za citavo tijelo a aktivnost se odvija u prirodi..idealan trening za osobe sa prekomjernom kilazom,upotreba stapova ukljucuje i rad gornjeg dijela tijela a dosta utice na rasterecivanje napetosti u vratnim i ramenim misicima,povecava frekvenciju srca izmedju 5 i š7 otkucaja,kod normalnog hodanje je frekvencija srca negdje oko š30 otkucaja u minuti.koristenjem tih stapova povecava se potrosnja kalorija š5 %..potrosnja kalorija kod nordic walkinga je 400 po satu dok kod normalnog hodanja je negdje oko 280..duzina treninga je minimalno 30 minuta do 2 sata...moze se trenirati na svakoj podlozi....dobar sport za osobe koje pripadaju birokratskom aparatu...]]> Fri, 16 Feb 2007 01:02:21 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/nordic-walkingnordijsko-hodanje_topic194_post1988.html#1988