fitness.com.hr forum : Ubrzani rad srca pri normalnom naporu http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Zdravlje : Ubrzani rad srca pri normalnom naporu Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 05 May 2026 04:38:48 +0000 Mon, 14 Nov 2011 02:55:10 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1898 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Ubrzani rad srca pri normalnom naporu : The Phoenix wrote: phil... http://www.fitness.com.hr/forum/ubrzani-rad-srca-pri-normalnom-naporu_topic1898_post91931.html#91931 Author: phil
Subject: 1898
Posted: 14 Studeni 2011 at 02:55

Originally posted by The Phoenix The Phoenix wrote:

Originally posted by phil phil wrote:

Originally posted by Iluvatar Iluvatar wrote:

Kakav tocno trening radiš? vježbe, ponavljanja, odmori 
Hvala na javljanju.

Radim ovim slijedom: noge(š5*), ramena(š5*),leđa(š5*), prsa(š5*) i to sve u 3 serije bez stajanja, nakon cega biceps(š5*), triceps(š5*), trbušnjaci (2*š5).  Nakon toga 2 minute odmora, pa opet sve isto i tako 3 puta.




Ovih 7 vjezbi u 3 serije bez odmora ako sam dobro hvatio je previše, normalno da ti puls skoci na š90 ako sve to radis u jednom šusu.
Bez obzira na to , imao problema ili ne uvijek je prije aktivnog bavljenja sportom ili intenzivnim treninzima dobro, odnosno poželjno i potrebno napraviti sistematski pregled, ukljucujuci stvari koje je Tare naveo

Hvala @the pheonix i @Tare na savjetima.
Naime otkrio sam problem nesvjestica. Trener koji mi je napisao prehranu, zaboravio je dodati unos ugljikohidrata prije treninga, tako da sam trenirao na jednoj tunjevini. Sada kad pojedem i rižu, sve bude ok, što se tice padanja u nesvjest. Ali srce i dalje udara na š90, što je maximum koliko sam vidio po internetu. 
@the pheonix: dobro si shvatio, to je izvođenje vježbi u šusu. I meni se cini malo pretjerano, jer me brzo izmori. Pokušat cu to sam korigirati da uhvatim ritam koji mi odgovara, nevezano za osobu koja mi tvrdi da je to normalno.

]]> Mon, 14 Nov 2011 02:55:10 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ubrzani-rad-srca-pri-normalnom-naporu_topic1898_post91931.html#91931 Ubrzani rad srca pri normalnom naporu : phil wrote: Iluvatar... http://www.fitness.com.hr/forum/ubrzani-rad-srca-pri-normalnom-naporu_topic1898_post91924.html#91924 Author: The Phoenix
Subject: 1898
Posted: 13 Studeni 2011 at 21:39

Originally posted by phil phil wrote:

Originally posted by Iluvatar Iluvatar wrote:

Kakav tocno trening radiš? vježbe, ponavljanja, odmori 
Hvala na javljanju.

Radim ovim slijedom: noge(š5*), ramena(š5*),leđa(š5*), prsa(š5*) i to sve u 3 serije bez stajanja, nakon cega biceps(š5*), triceps(š5*), trbušnjaci (2*š5).  Nakon toga 2 minute odmora, pa opet sve isto i tako 3 puta.




Ovih 7 vjezbi u 3 serije bez odmora ako sam dobro hvatio je previše, normalno da ti puls skoci na š90 ako sve to radis u jednom šusu.
Bez obzira na to , imao problema ili ne uvijek je prije aktivnog bavljenja sportom ili intenzivnim treninzima dobro, odnosno poželjno i potrebno napraviti sistematski pregled, ukljucujuci stvari koje je Tare naveo
]]> Sun, 13 Nov 2011 21:39:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ubrzani-rad-srca-pri-normalnom-naporu_topic1898_post91924.html#91924 Ubrzani rad srca pri normalnom naporu : phil wrote:Pozdrav i molio... http://www.fitness.com.hr/forum/ubrzani-rad-srca-pri-normalnom-naporu_topic1898_post91923.html#91923 Author: tare
Subject: 1898
Posted: 13 Studeni 2011 at 19:34

Originally posted by phil phil wrote:

Pozdrav i molio bih neku dobru dušu ako može da pomogne sa savjetom.,
Imam problem sa ubrzanim pulsom pod opterecenjem. Imam 29 godina, 84kg, š85cm.
Nedavno sam krenio u teretanu i prilikom vježbi puls mi skoci na š90! Tlak je š20/80, ali puls divlja. Ako brzo ne sjednem, vjerojatno bih se onesvjestio, iako sam bio i na rubu povracanja.
Nisam u nekoj posebnoj formi, ali cijelo ljeto sam trcao 4*tjedno 30min i nisam imao nikakvih problema. Ovo mi je vec 8 posjet teretani i uvijek isto...
Radim kružni trening za kondiciju. 
Napomena: tlakomjer je digitalni i precizan je, nisu ruckice.
Hvala unaprijed



EKG, ehokardiografiju, ergometriju.
I onda mozes biti siguran da imas zdravo srce.
Prebrzano lupanje srca se naziva sinusna tahikardija i moze izazvati druge,popratne vrste aritmija ako se ne otkrije/ne tretira.
Otidji kod kardiologa i bit ces miran.


Edited by tare]]> Sun, 13 Nov 2011 19:34:45 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ubrzani-rad-srca-pri-normalnom-naporu_topic1898_post91923.html#91923 Ubrzani rad srca pri normalnom naporu : Iluvatar wrote:Kakav točno... http://www.fitness.com.hr/forum/ubrzani-rad-srca-pri-normalnom-naporu_topic1898_post91889.html#91889 Author: phil
Subject: 1898
Posted: 11 Studeni 2011 at 02:43

Originally posted by Iluvatar Iluvatar wrote:

Kakav tocno trening radiš? vježbe, ponavljanja, odmori 
Hvala na javljanju.

Radim ovim slijedom: noge(š5*), ramena(š5*),leđa(š5*), prsa(š5*) i to sve u 3 serije bez stajanja, nakon cega biceps(š5*), triceps(š5*), trbušnjaci (2*š5).  Nakon toga 2 minute odmora, pa opet sve isto i tako 3 puta.
Svaki puta radim druge vježbe za mišicne skupine: npr. za prsa radim: kosi bench, kontrakosi, ravni, "prevlacenje" sa bucicom.... i tako za sve skupine.


]]> Fri, 11 Nov 2011 02:43:16 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ubrzani-rad-srca-pri-normalnom-naporu_topic1898_post91889.html#91889 Ubrzani rad srca pri normalnom naporu : Kakav točno trening radiš? vježbe,... http://www.fitness.com.hr/forum/ubrzani-rad-srca-pri-normalnom-naporu_topic1898_post91869.html#91869 Author: Iluvatar
Subject: 1898
Posted: 10 Studeni 2011 at 15:30

Kakav tocno trening radiš? vježbe, ponavljanja, odmori ]]> Thu, 10 Nov 2011 15:30:18 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ubrzani-rad-srca-pri-normalnom-naporu_topic1898_post91869.html#91869 Ubrzani rad srca pri normalnom naporu : Pozdrav i molio bih neku dobru... http://www.fitness.com.hr/forum/ubrzani-rad-srca-pri-normalnom-naporu_topic1898_post91862.html#91862 Author: phil
Subject: 1898
Posted: 10 Studeni 2011 at 05:27

Pozdrav i molio bih neku dobru dušu ako može da pomogne sa savjetom.,
Imam problem sa ubrzanim pulsom pod opterecenjem. Imam 29 godina, 84kg, š85cm.
Nedavno sam krenio u teretanu i prilikom vježbi puls mi skoci na š90! Tlak je š20/80, ali puls divlja. Ako brzo ne sjednem, vjerojatno bih se onesvjestio, iako sam bio i na rubu povracanja.
Nisam u nekoj posebnoj formi, ali cijelo ljeto sam trcao 4*tjedno 30min i nisam imao nikakvih problema. Ovo mi je vec 8 posjet teretani i uvijek isto...
Radim kružni trening za kondiciju. 
Napomena: tlakomjer je digitalni i precizan je, nisu ruckice.
Hvala unaprijed

]]> Thu, 10 Nov 2011 05:27:34 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ubrzani-rad-srca-pri-normalnom-naporu_topic1898_post91862.html#91862 Ubrzani rad srca pri normalnom naporu : I da, zaboravila sam još nešto... http://www.fitness.com.hr/forum/ubrzani-rad-srca-pri-normalnom-naporu_topic1898_post25365.html#25365 Author: Freakusha
Subject: 1898
Posted: 27 Studeni 2009 at 13:12

I da, zaboravila sam još nešto napomenuti. Zadnji put kada sam bila na sistematskom su mi mjerili tlak i bio je povišen.

Naravno, bila sam sva u strahu od jebene vage, jer mi je bilo neugodno stati na nju pred curama iz razreda, pa taj visoki tlak pripisujem tome. Eto.

Idem sljedeci tjedan doktorici, pa cemo vidjeti ]]> Fri, 27 Nov 2009 13:12:42 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ubrzani-rad-srca-pri-normalnom-naporu_topic1898_post25365.html#25365 Ubrzani rad srca pri normalnom naporu : Odi kod doktora opće medicine... http://www.fitness.com.hr/forum/ubrzani-rad-srca-pri-normalnom-naporu_topic1898_post25318.html#25318 Author: Iluvatar
Subject: 1898
Posted: 27 Studeni 2009 at 00:51

 Odi kod doktora opce  medicine i neka ti izmeri puls u mirovanju, AKO je povišen odeš na ergometriju  gdje ce ti doktorica pratiti puls i tlak tijekom trcanja po traci ( postupno s epovecava intenzitet)  Ništa strašno, radio sam u bolnici i gledao to puno puta!

No mislim da nece biti potrebe za time, jer je 99,9% problem u ruckama

]]> Fri, 27 Nov 2009 00:51:28 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ubrzani-rad-srca-pri-normalnom-naporu_topic1898_post25318.html#25318 Ubrzani rad srca pri normalnom naporu : Definitivno ću otići doktoru i... http://www.fitness.com.hr/forum/ubrzani-rad-srca-pri-normalnom-naporu_topic1898_post25057.html#25057 Author: Freakusha
Subject: 1898
Posted: 25 Studeni 2009 at 01:02

Definitivno cu otici doktoru i vidjeti šta se to događa . Jer mi mama ima problema sa srcem (ali ona te probleme ima tek od svoje 40te godine) i djed (isto je u "starijim" danima krenulo sa tim problemima, a i dijabeticar je, pa...). Ništa, ziher je ziher - idem doktoru ]]> Wed, 25 Nov 2009 01:02:14 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ubrzani-rad-srca-pri-normalnom-naporu_topic1898_post25057.html#25057 Ubrzani rad srca pri normalnom naporu : hehe, ma da, i ja sam primijetila... http://www.fitness.com.hr/forum/ubrzani-rad-srca-pri-normalnom-naporu_topic1898_post25055.html#25055 Author: Gym_girl
Subject: 1898
Posted: 25 Studeni 2009 at 00:57

 hehe, ma da, i ja sam primijetila da mi luduje i to ovisno o položaju ruke...

uglavnom, ako ti nemaš nikakvih problema što se tice nekih cudnih otkucaja, ubrzanih, preskakanja il nešto slicno ( izuzmimo tu ovaj placebo prepad od magicnih ruckica ) mislim da te nema što brinuti....a ako ipak želiš bit sigurna, ili odi do doktora ili kupi pravi pulsimetar ;)

]]> Wed, 25 Nov 2009 00:57:33 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/ubrzani-rad-srca-pri-normalnom-naporu_topic1898_post25055.html#25055