fitness.com.hr forum : Davor23, prijedlog vezano za trening http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : Davor23, prijedlog vezano za trening Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 10:01:53 +0000 Tue, 13 Oct 2009 19:26:07 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1754 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Davor23, prijedlog vezano za trening : od drugog tjedna mjenjam program..... http://www.fitness.com.hr/forum/davor23-prijedlog-vezano-za-trening_topic1754_post21763.html#21763 Author: davor23
Subject: 1754
Posted: 13 Listopad 2009 at 19:26

od drugog tjedna mjenjam program.. do nove godine cu radit po 5 ponavljanja.. i primjenit cu program prsa-triceps, ledja-biceps, ramena-noge..

a koliko onda vjezbi, serija??

ja sam navikao barem za prsa 4 vjezbe, tj š0 serija..takodjer tako i za drugo misice.. jedino za noge odradim po š4,š5 serija..]]> Tue, 13 Oct 2009 19:26:07 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/davor23-prijedlog-vezano-za-trening_topic1754_post21763.html#21763 Davor23, prijedlog vezano za trening : ThornOfFaith wrote:Zoki... http://www.fitness.com.hr/forum/davor23-prijedlog-vezano-za-trening_topic1754_post21560.html#21560 Author: Zoki
Subject: 1754
Posted: 11 Listopad 2009 at 21:20

Originally posted by ThornOfFaith ThornOfFaith wrote:



Zoki daj ostavi ovo, stvarno me zanima šta ce se roditi iz ovoga, nek napokon bude neka poštena rasprava na ovom forumu


Pomozimo jedni drugima - ne karakteriziraj ljude po - "iskusnjara", expert, pocetnik, sportaš, boksac, "mršavac" ili "mrcina".

To nije bitno, bitno je razmjena ideja te kvalitetnih sportskih informacija.

Jasno ti je ukoliko dodje do žestokog prepucavanja da ce se brisati...
 

Edited by Zoki]]> Sun, 11 Oct 2009 21:20:59 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/davor23-prijedlog-vezano-za-trening_topic1754_post21560.html#21560 Davor23, prijedlog vezano za trening : davor23 wrote:moja zadnja... http://www.fitness.com.hr/forum/davor23-prijedlog-vezano-za-trening_topic1754_post21559.html#21559 Author: ThornOfFaith
Subject: 1754
Posted: 11 Listopad 2009 at 20:42

Originally posted by davor23 davor23 wrote:

moja zadnja recenica na forumu..
thorn... za tebe postoji samo jedan lijek.. a sada sam skuzi koji..pozz

Zbog cega svoje frustracije i neuspjehe projiciraš na meni?

Pa jesam ti ja kriv što ne znaš neke stvari i što ne moš skinut salo, napredovat u bencu i imat kontrolu nad jelom?

Evo baš zadnji primjer tu u temi kad si me bez razloga napao oko neceg što nije imalo veze s tobom direktno vec s gym g? Onak još sam ti i objasnio al ne...

covjece božji kolko puta sam se napatio ko konj da ti neš objasnim i pomognem sa informacijom a ti onda ideš pljuvat po svemu tom. Daj bar mal imaj poštovanja i pregrizi fakt da si pocetnik.

Zoki daj ostavi ovo, stvarno me zanima šta ce se roditi iz ovoga, nek napokon bude neka poštena rasprava na ovom forumu
]]> Sun, 11 Oct 2009 20:42:11 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/davor23-prijedlog-vezano-za-trening_topic1754_post21559.html#21559 Davor23, prijedlog vezano za trening : Sva offtopic rasprava s podforuma... http://www.fitness.com.hr/forum/davor23-prijedlog-vezano-za-trening_topic1754_post21557.html#21557 Author: Zoki
Subject: 1754
Posted: 11 Listopad 2009 at 20:22

Sva offtopic rasprava s podforuma "Dodaci prehrani" iz teme "što koristite od dodataka prehrani" je preseljena ovdje!

Nastavite dalje komunikaciju o davorovom treningu u ovoj temi..
]]> Sun, 11 Oct 2009 20:22:27 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/davor23-prijedlog-vezano-za-trening_topic1754_post21557.html#21557 Davor23, prijedlog vezano za trening : moja zadnja recenica na forumu.. thorn...... http://www.fitness.com.hr/forum/davor23-prijedlog-vezano-za-trening_topic1754_post21554.html#21554 Author: davor23
Subject: 1754
Posted: 11 Listopad 2009 at 19:49

moja zadnja recenica na forumu..
thorn... za tebe postoji samo jedan lijek.. a sada sam skuzi koji..pozz]]> Sun, 11 Oct 2009 19:49:11 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/davor23-prijedlog-vezano-za-trening_topic1754_post21554.html#21554 Davor23, prijedlog vezano za trening : pan galaktički trud oky, povlačim... http://www.fitness.com.hr/forum/davor23-prijedlog-vezano-za-trening_topic1754_post21553.html#21553 Author: Gym_girl
Subject: 1754
Posted: 11 Listopad 2009 at 19:31

 pan galakticki trud  oky, povlacim svoje mirovne snage, moralo se probat

ali dobro Thorn, pa nek i prepisuje, zašto ne? Nekome koji je lijen progooglat malo, i to ce dobro doc ako je naravno dobro - ako nije kako kaže Illy, sredit ce se.

 

Edited by Gym_girl]]> Sun, 11 Oct 2009 19:31:13 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/davor23-prijedlog-vezano-za-trening_topic1754_post21553.html#21553 Davor23, prijedlog vezano za trening : davor23 wrote:05:00 - trcanje... http://www.fitness.com.hr/forum/davor23-prijedlog-vezano-za-trening_topic1754_post21552.html#21552 Author: Iluvatar
Subject: 1754
Posted: 11 Listopad 2009 at 19:15

Originally posted by davor23 davor23 wrote:

05:00 - trcanje 5 km
š2:00 - š0 rundi sparinga
š6:00 - 5 rundi sparinga, 60min bicikla
š8:00 - trening snage: 2000 trbusnjaka 500 dipseva 500 sklekova 500 podizanja utega do brade
20:00 - 30min bicikla


A cuj sad ovisi puno... koliko puta tjedno se radi, kakva kemija ide uz to i slicno

Sve u svemu trening nije nešto.. ima puno boljih i efikasnijih nacina da se dosegne vrhunska forma od trcanja, trbušnjaka i sklekova

A što se tice blogova, ako bude krivih informacija, tj onih koje bi mogle nekog navesri na "krivi put" sredit ce se! A vi upozorite]]> Sun, 11 Oct 2009 19:15:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/davor23-prijedlog-vezano-za-trening_topic1754_post21552.html#21552 Davor23, prijedlog vezano za trening : davor23 wrote:evo thorn.. nasao... http://www.fitness.com.hr/forum/davor23-prijedlog-vezano-za-trening_topic1754_post21549.html#21549 Author: ThornOfFaith
Subject: 1754
Posted: 11 Listopad 2009 at 19:02

Originally posted by davor23 davor23 wrote:

evo thorn.. nasao si mane za ovaj trening.. izvodio gaje Mike Tyson.. gradja o kakvoj mozes sanjat.. i snaga takodjer.. i titako.. smijeh..

E al uopce se nisam ni osvrnio na taj trening što si ga ostavio jer jepitanje bilo upuceno illyu stoga se nisam htio miješat. Kapiši?

Osvrnio sam se na gym g-inu konstataciju oko tvoje nesređene prehrane i nesređenog treninga, stoga te molim da ne napadaš i stavljaš moje rijeci u kontekst koji nema veze s onim što msiliš. Dakle nemoj uštimavati kako ti odgovara što pišem, vec citaj s razumijevanjem.


Gym g, cijenim ja tvoj pan galakticki trud za mirom i slaganjem, ali budimo realni - za to u ovome slucaju nema potrebe
Decko je noob što se tice prehrane i treninga (tu se bar možemo složiti) a vec bi savjetovao i pisao blogove ala hammer na temu vježbi..mislim, mogli bi uvest neki copyright
]]> Sun, 11 Oct 2009 19:02:48 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/davor23-prijedlog-vezano-za-trening_topic1754_post21549.html#21549 Davor23, prijedlog vezano za trening : Ma Davore....čemu ta podmetanja... http://www.fitness.com.hr/forum/davor23-prijedlog-vezano-za-trening_topic1754_post21535.html#21535 Author: Gym_girl
Subject: 1754
Posted: 11 Listopad 2009 at 16:43

 Ma Davore....cemu ta podmetanja i testiranja...  gle...ajmo bit realni...

Koliko je tebi cijela ova prica sa treninzima i prehranom stvarno bitna? Jer ne ostavljaš dojam da je  Moraš priznat da se malo gubiš i na jednom i na drugom podrucju što se cesto vidi iz tvojih pitanja i naglašavanja nekontrole što se hrane tice - a i to sam naglašavaš, ne mi - pa otuda sve te reakcije

S druge strane, svi ovdje imamo razlicite ciljeve - neki žele smršavit, neki udebljat, neki se još više istrenirat, neki samo pocet s zdravijim nacinom života, neki imaju manje, neki više vremena, mogucnosti...bla bla...neki znaju, neki uce..

...zato Thorn treba malo i to uvažit  Nekima od nas sve ovo zahtijeva vecinu dana, kombinacija, programa, grama i miligrama, a nekima je sve to nepotrebno i smiješno...ako je moj cilj da izgledam kao cura sa slike koju sam sinoc zaljepila tu, ne znaci da mislim da je jedino tako dobro :) 

što se svađe na blogu tice, mislim da tu imamo slobodu pisat što hocemo, a ako se vec potkrade neka gadna greška uvijek netko može ostavit komentar. Nije u redu potkopavat neciji trud ako ima malo manje znanja - svi mi nešto znamo, a nešto ne znamo.

Zato, peace decki i idemo u miru dalje..



Edited by Gym_girl]]> Sun, 11 Oct 2009 16:43:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/davor23-prijedlog-vezano-za-trening_topic1754_post21535.html#21535 Davor23, prijedlog vezano za trening : evo thorn.. nasao si mane za ovaj... http://www.fitness.com.hr/forum/davor23-prijedlog-vezano-za-trening_topic1754_post21487.html#21487 Author: davor23
Subject: 1754
Posted: 11 Listopad 2009 at 14:00

evo thorn.. nasao si mane za ovaj trening.. izvodio ga je Mike Tyson.. gradja o kakvoj mozes sanjat.. i snaga takodjer.. i ti tako.. smijeh..]]> Sun, 11 Oct 2009 14:00:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/davor23-prijedlog-vezano-za-trening_topic1754_post21487.html#21487