fitness.com.hr forum : opet problemi http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Nutricionizam : opet problemi Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 22 Apr 2026 00:01:06 +0000 Fri, 30 Oct 2009 20:49:08 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1706 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ opet problemi : evica wrote:evo,samo da se... http://www.fitness.com.hr/forum/opet-problemi_topic1706_post23119.html#23119 Author: Gogo
Subject: 1706
Posted: 30 Listopad 2009 at 20:49

Originally posted by evica evica wrote:

evo,samo da se javim, uz 2 tjedna redovitog kardia ujutro
5-6x tjedno (isprva 45 min,a od danas 60min!),
nakon toga par vježbica poslije dorucka
(sklekovi,leđni,..) i tu i tamo orbitreka uz simpsone
predvecer prošlo je po 2-3 cm sa gornjeg dijela
tijela (mada i dalje nedovoljno !! ),al je težina i
dalje na istom (š68-š70/65)...
bumo vidli dalje
sad muku mucit s prehranom i dalje prolijevat znoj

p.s. isprike na podizanju teme iz prašine



samo budi uporna i postici ces svoj cilj
]]> Fri, 30 Oct 2009 20:49:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/opet-problemi_topic1706_post23119.html#23119 opet problemi : evo,samo da se javim, uz 2 tjedna... http://www.fitness.com.hr/forum/opet-problemi_topic1706_post23117.html#23117 Author: evica
Subject: 1706
Posted: 30 Listopad 2009 at 20:40

evo,samo da se javim, uz 2 tjedna redovitog kardia ujutro
5-6x tjedno (isprva 45 min,a od danas 60min!),
nakon toga par vježbica poslije dorucka
(sklekovi,leđni,..) i tu i tamo orbitreka uz simpsone
predvecer prošlo je po 2-3 cm sa gornjeg dijela
tijela (mada i dalje nedovoljno !! ),al je težina i
dalje na istom (š68-š70/65)...
bumo vidli dalje
sad muku mucit s prehranom i dalje prolijevat znoj

p.s. isprike na podizanju teme iz prašine

Edited by evica]]> Fri, 30 Oct 2009 20:40:13 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/opet-problemi_topic1706_post23117.html#23117 opet problemi : ma da,da, kužim te ja, hiit se... http://www.fitness.com.hr/forum/opet-problemi_topic1706_post20710.html#20710 Author: Gym_girl
Subject: 1706
Posted: 25 Rujan 2009 at 11:01

 ma da,da, kužim te ja, hiit se uvijek može ubacit negdje, ne može se nitko izvuc da nema tih š5-20 min vremena ]]> Fri, 25 Sep 2009 11:01:50 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/opet-problemi_topic1706_post20710.html#20710 opet problemi : Gym_girl wrote:ni ja ga baš... http://www.fitness.com.hr/forum/opet-problemi_topic1706_post20707.html#20707 Author: ThornOfFaith
Subject: 1706
Posted: 25 Rujan 2009 at 10:17

Originally posted by Gym_girl Gym_girl wrote:

 ni ja ga baš ne volim...sreca da mi je jutro uvijek slobodno :)

Ma to je ok, jasno mi je, ali i sama je rekla da ne stigne pa je to onda super opcija a ne se mucit s dizanjem ujutro itd.

Vec sam to napisao al ne cita..

Tih 45-60min je stvarno trošenje vremena ako se radi o kardiu radi kardia i ima se hrpa obveza. Puno je zanimljivije kad moraš otic obavit nešto i onda ti to posluži kao kardio, u tom slucaju LI je majka.

]]> Fri, 25 Sep 2009 10:17:36 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/opet-problemi_topic1706_post20707.html#20707 opet problemi : ni ja ga baš ne volim...sreća... http://www.fitness.com.hr/forum/opet-problemi_topic1706_post20705.html#20705 Author: Gym_girl
Subject: 1706
Posted: 25 Rujan 2009 at 10:08

 ni ja ga baš ne volim...sreca da mi je jutro uvijek slobodno :)]]> Fri, 25 Sep 2009 10:08:37 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/opet-problemi_topic1706_post20705.html#20705 opet problemi : Ne bi evica odradila HIIT da... http://www.fitness.com.hr/forum/opet-problemi_topic1706_post20703.html#20703 Author: ThornOfFaith
Subject: 1706
Posted: 25 Rujan 2009 at 09:54

 Ne bi evica odradila HIIT da ga hebeš

Za š5ak min odradiš kardio i cao, ideš dalje svojim životom. Baš je to prikladno ak nemaš vremena il ti je dosadio LI kardio
]]> Fri, 25 Sep 2009 09:54:21 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/opet-problemi_topic1706_post20703.html#20703 opet problemi : Iluvatar wrote: Gym_girl... http://www.fitness.com.hr/forum/opet-problemi_topic1706_post20700.html#20700 Author: Gym_girl
Subject: 1706
Posted: 24 Rujan 2009 at 23:43

Originally posted by Iluvatar Iluvatar wrote:

Originally posted by Gym_girl Gym_girl wrote:

 inace se slažem ali ako nema vremena bolje i tih 40-45 min nego ništa  


ako ima vremena za 45 min ima i za još š0 - š5 koje ce dosta znaciti
 

a kvragu, istina...ništa evice, navij sat š5 min ranije i odradi to kako spada

]]> Thu, 24 Sep 2009 23:43:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/opet-problemi_topic1706_post20700.html#20700 opet problemi : Gym_girl wrote: inače se slažem... http://www.fitness.com.hr/forum/opet-problemi_topic1706_post20658.html#20658 Author: Iluvatar
Subject: 1706
Posted: 23 Rujan 2009 at 20:13

Originally posted by Gym_girl Gym_girl wrote:

 inace se slažem ali ako nema vremena bolje i tih 40-45 min nego ništa  


ako ima vremena za 45 min ima i za još š0 - š5 koje ce dosta znaciti ]]> Wed, 23 Sep 2009 20:13:32 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/opet-problemi_topic1706_post20658.html#20658 opet problemi : budem se potrudila! http://www.fitness.com.hr/forum/opet-problemi_topic1706_post20657.html#20657 Author: evica
Subject: 1706
Posted: 23 Rujan 2009 at 20:05

 budem se potrudila!
]]> Wed, 23 Sep 2009 20:05:13 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/opet-problemi_topic1706_post20657.html#20657 opet problemi : inače se slažem ali ako nema vremena... http://www.fitness.com.hr/forum/opet-problemi_topic1706_post20656.html#20656 Author: Gym_girl
Subject: 1706
Posted: 23 Rujan 2009 at 20:01

 inace se slažem ali ako nema vremena bolje i tih 40-45 min nego ništa  

Edited by Gym_girl]]> Wed, 23 Sep 2009 20:01:40 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/opet-problemi_topic1706_post20656.html#20656