fitness.com.hr forum : Help - jaki listovi! http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : Help - jaki listovi! Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 07 Apr 2026 20:17:59 +0000 Mon, 12 Feb 2007 21:39:36 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=164 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Help - jaki listovi! : hmm...isti problem, ali meni se... http://www.fitness.com.hr/forum/help-jaki-listovi_topic164_post1820.html#1820 Author: angel
Subject: 164
Posted: 12 Veljaca 2007 at 21:39

hmm...isti problem, ali meni se to dogodilo od sporta 8 tckwondo) i sad bi ih htjela stanjit, kao i cijele noge jer su, za moj ukus sad premisicave ...
]]> Mon, 12 Feb 2007 21:39:36 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/help-jaki-listovi_topic164_post1820.html#1820 Help - jaki listovi! : roro wrote:Jeli mozda znate... http://www.fitness.com.hr/forum/help-jaki-listovi_topic164_post1714.html#1714 Author: caba
Subject: 164
Posted: 08 Veljaca 2007 at 18:25

Originally posted by roro roro wrote:

 Jeli mozda znate najbolji i najsigurniji nacin za dobivanje bicepsa i podlaktice?

Najsigurniji hm pa objasni mi kako to mislis jer mi ovo zvuci malo smijesno. Pa sve vjezbe koje radis su sigurne ako ih pravilno radis.Imas bucice i sipku za te skupine misica... 

]]> Thu, 08 Feb 2007 18:25:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/help-jaki-listovi_topic164_post1714.html#1714 Help - jaki listovi! : Jeli mozda znate najbolji i najsigurniji... http://www.fitness.com.hr/forum/help-jaki-listovi_topic164_post1683.html#1683 Author: roro
Subject: 164
Posted: 07 Veljaca 2007 at 21:00

 Jeli mozda znate najbolji i najsigurniji nacin za dobivanje bicepsa i podlaktice?]]> Wed, 07 Feb 2007 21:00:32 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/help-jaki-listovi_topic164_post1683.html#1683 Help - jaki listovi! : Ive_ri wrote:da to stvarno... http://www.fitness.com.hr/forum/help-jaki-listovi_topic164_post1679.html#1679 Author: caba
Subject: 164
Posted: 07 Veljaca 2007 at 17:17

Originally posted by Ive_ri Ive_ri wrote:

da to stvarno je genetski! Jedan frend mi ne vjezba ni nista ne trenira a listovi mu izgledaju super to je valjda nasljedno sta ja znam! Ali mislim da se s puno truda ipak moze nesto postici barem se nadam  
 

Pa normalno da ce s puno truda narasti i dobiti lijep oblik. Ali rekao sam prije .to je misic koji je naj vise genetski uvjetovan (nasljedan)

]]> Wed, 07 Feb 2007 17:17:55 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/help-jaki-listovi_topic164_post1679.html#1679 Help - jaki listovi! : da to stvarno je genetski! Jedan... http://www.fitness.com.hr/forum/help-jaki-listovi_topic164_post1646.html#1646 Author: Ive_ri
Subject: 164
Posted: 06 Veljaca 2007 at 15:00

da to stvarno je genetski! Jedan frend mi ne vjezba ni nista ne trenira a listovi mu izgledaju super to je valjda nasljedno sta ja znam! Ali mislim da se s puno truda ipak moze nesto postici barem se nadam  ]]> Tue, 06 Feb 2007 15:00:54 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/help-jaki-listovi_topic164_post1646.html#1646 Help - jaki listovi! : Ive_ri wrote:imas prejake listove??... http://www.fitness.com.hr/forum/help-jaki-listovi_topic164_post1644.html#1644 Author: caba
Subject: 164
Posted: 06 Veljaca 2007 at 14:34

Originally posted by Ive_ri Ive_ri wrote:

imas prejake listove?? Posudi ih meni hehe! Meni je cijelo tijelo ok , al ti listovi su mi preslabi, nije da ja ne mogu s njima nis dizat nego mi jednostavno izgledaju pretanko! Znate neke dobre vjezbe za listove koji bi mi malo povecali te misice? Otvoren sam za savjete 
 

Hm pa i ja imam takav problem. Naravno da se koliko toliko mogu pojacati i dobiti oblik ali to ide veoma sporo. Inace listovi su misici koji su najvise genetski odredeni te ih je tesko mijenjati (ali nije nemoguce)

]]> Tue, 06 Feb 2007 14:34:52 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/help-jaki-listovi_topic164_post1644.html#1644 Help - jaki listovi! : imas prejake listove?? Posudi... http://www.fitness.com.hr/forum/help-jaki-listovi_topic164_post1625.html#1625 Author: Ive_ri
Subject: 164
Posted: 05 Veljaca 2007 at 20:02

imas prejake listove?? Posudi ih meni hehe! Meni je cijelo tijelo ok , al ti listovi su mi preslabi, nije da ja ne mogu s njima nis dizat nego mi jednostavno izgledaju pretanko! Znate neke dobre vjezbe za listove koji bi mi malo povecali te misice? Otvoren sam za savjete ]]> Mon, 05 Feb 2007 20:02:59 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/help-jaki-listovi_topic164_post1625.html#1625 Help - jaki listovi! : nece, se dalje razvijati..zasto... http://www.fitness.com.hr/forum/help-jaki-listovi_topic164_post1624.html#1624 Author: themaja
Subject: 164
Posted: 05 Veljaca 2007 at 18:57

 nece, se dalje razvijati..zasto ne bi? No dobro.. Ne znam zaista. I ja imam misicave noge, ali mi je to draze nego salaste pa sutim]]> Mon, 05 Feb 2007 18:57:54 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/help-jaki-listovi_topic164_post1624.html#1624 Help - jaki listovi! : ne,nisu debele,vec misicave,takve... http://www.fitness.com.hr/forum/help-jaki-listovi_topic164_post1623.html#1623 Author: sway
Subject: 164
Posted: 05 Veljaca 2007 at 17:47

 ne,nisu debele,vec misicave,takve su mi oduvijek,naravno da kad smrsavim da mi nisu tako jako jake kao sada,ali ipak su jake   trenerica sa pilatesa mi je rkla da ce mi se izduziti vjezbanjem,samim time nadam se da ce i ljepse izgledati! a osim toga rekla mi je da su mi misici na listovima dosta razvijeni pa da ne vjeruje da ce se dalje razvijati.ha,kaj vi mislite o tome?]]> Mon, 05 Feb 2007 17:47:15 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/help-jaki-listovi_topic164_post1623.html#1623 Help - jaki listovi! : jake?a kako jake?debelo jake ili... http://www.fitness.com.hr/forum/help-jaki-listovi_topic164_post1621.html#1621 Author: themaja
Subject: 164
Posted: 05 Veljaca 2007 at 16:26

 jake?a kako jake?debelo jake ili misicno jake?]]> Mon, 05 Feb 2007 16:26:21 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/help-jaki-listovi_topic164_post1621.html#1621