fitness.com.hr forum : Sobni bicikl - mrsavljenje http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Vježbanje : Sobni bicikl - mrsavljenje Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Sat, 18 Apr 2026 06:17:00 +0000 Wed, 21 Jan 2009 14:32:49 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=1202 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Sobni bicikl - mrsavljenje : svi koji ne zdravo jedu i ne kreću... http://www.fitness.com.hr/forum/sobni-bicikl-mrsavljenje_topic1202_post14050.html#14050 Author: jedna_mala
Subject: 1202
Posted: 21 Sijecanj 2009 at 14:32

svi koji ne zdravo jedu i ne krecu se dovljno bore se s kilama.. a sve je to stvar navike.. potrebno je neko vrijeme da mozak usvoji nove navike.. negdje sam procitala da je mozgu potrebno cca mjesec dana da usvoji nove navike.. tako da ce ti u pocetku vjerojatno biti malo teze... a kasnije ce ic ko po špagi

samo si moraš naci neku motivaciju i ne smiješ misliti na to kako je nešto teško nego na krajnji cilj...

]]> Wed, 21 Jan 2009 14:32:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sobni-bicikl-mrsavljenje_topic1202_post14050.html#14050 Sobni bicikl - mrsavljenje : bum se vratila :) nego nisam bila... http://www.fitness.com.hr/forum/sobni-bicikl-mrsavljenje_topic1202_post14047.html#14047 Author: dark_princess
Subject: 1202
Posted: 21 Sijecanj 2009 at 13:49

bum se vratila :) nego nisam bila 2 dana na netu ...

Sklona sam debljanju i cijeli svoj život se borim s tim kilama i više sam ocajna, a i nisam neki sportski tip, cak mi je i ovih pola sata šta hopsam po bajsu previše ali izdržim nekako  .

]]> Wed, 21 Jan 2009 13:49:51 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sobni-bicikl-mrsavljenje_topic1202_post14047.html#14047 Sobni bicikl - mrsavljenje : Theia wrote: TRENING! TRENING!... http://www.fitness.com.hr/forum/sobni-bicikl-mrsavljenje_topic1202_post14040.html#14040 Author: dalila
Subject: 1202
Posted: 21 Sijecanj 2009 at 00:20

Originally posted by Theia Theia wrote:

 TRENING! TRENING! TRENING!!!!!

INFORMIRANJE!!!

PROMJENA PREHRANE!!!!

I KRETANJE, KRETANJE, KRETANJE!!!!!


sad se više ne bu vratila;))
]]> Wed, 21 Jan 2009 00:20:38 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sobni-bicikl-mrsavljenje_topic1202_post14040.html#14040 Sobni bicikl - mrsavljenje : Theia wrote: TRENING! TRENING!... http://www.fitness.com.hr/forum/sobni-bicikl-mrsavljenje_topic1202_post14023.html#14023 Author: Odin
Subject: 1202
Posted: 20 Sijecanj 2009 at 13:25

Originally posted by Theia Theia wrote:

 TRENING! TRENING! TRENING!!!!!

INFORMIRANJE!!!

PROMJENA PREHRANE!!!!

I KRETANJE, KRETANJE, KRETANJE!!!!!

cim sam vidio ovaj post odmah me trnci prošli
]]> Tue, 20 Jan 2009 13:25:34 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sobni-bicikl-mrsavljenje_topic1202_post14023.html#14023 Sobni bicikl - mrsavljenje : TRENING! TRENING! TRENING!!!!!INFORMIRANJE!!!PROMJENA... http://www.fitness.com.hr/forum/sobni-bicikl-mrsavljenje_topic1202_post14018.html#14018 Author: Theia
Subject: 1202
Posted: 20 Sijecanj 2009 at 00:50

 TRENING! TRENING! TRENING!!!!!

INFORMIRANJE!!!

PROMJENA PREHRANE!!!!

I KRETANJE, KRETANJE, KRETANJE!!!!!
]]> Tue, 20 Jan 2009 00:50:34 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sobni-bicikl-mrsavljenje_topic1202_post14018.html#14018 Sobni bicikl - mrsavljenje : Barem 30kg....čuj...30kg je... http://www.fitness.com.hr/forum/sobni-bicikl-mrsavljenje_topic1202_post14015.html#14015 Author: dalila
Subject: 1202
Posted: 19 Sijecanj 2009 at 19:15

 Barem 30kg....cuj...30kg je jako puno i to si uzmi kao dugorocniji cilj....malo procitaj tu po forumu o mršavljenju...a kao što je reko odin ima i još foruma..mada svi govore isto.....I možeš se ubijati od vježbanja...ako jedeš više nego prije ne vrijedi...
Sredi prehranu.....uz vježbanje...kreci se opcenito više i radi neke vježbe sa utezima da dobiješ mišica...jer oni troše više energije....i tak...
citaj.....
]]> Mon, 19 Jan 2009 19:15:32 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sobni-bicikl-mrsavljenje_topic1202_post14015.html#14015 Sobni bicikl - mrsavljenje : Potpuno se slažem sa Mr G. Prvo... http://www.fitness.com.hr/forum/sobni-bicikl-mrsavljenje_topic1202_post14010.html#14010 Author: kreąo
Subject: 1202
Posted: 19 Sijecanj 2009 at 19:04

 Potpuno se slažem sa Mr G.

Prvo odi na naslovnicu:

https://www.fitness.com.hr/

i tamo citaj i citaj, danima i danima i sve ce ti biti jasno kako skinuti 30 kg. Zatim dođi ovdje da riješimo ostale nejasnoce ako budemo mogli. Skinuti 30 kg neceš moci ni za par dana a ni za par mjeseci.

Sretno!

]]> Mon, 19 Jan 2009 19:04:56 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sobni-bicikl-mrsavljenje_topic1202_post14010.html#14010 Sobni bicikl - mrsavljenje : Spusti se s bicikla i ostavi... http://www.fitness.com.hr/forum/sobni-bicikl-mrsavljenje_topic1202_post14000.html#14000 Author: Mr G.
Subject: 1202
Posted: 18 Sijecanj 2009 at 21:13

 Spusti se s bicikla i ostavi ga na neko vrijeme...opusti se i uzmi simaterijala za citanje...kako se mrsavi..kako natjerati tijelo namrsavljenje...sto jesti...sto izbjegavati..nikakve kaktus, un i ne znamkakve dijete.

Sve tu pise;

Citati web

Savjeti -> Mrsavljenje

Savjeti opcenito

Iprije nego naucis kako tijelo funkcionira, kako izgubiti masno tkivo isto jesti tj. konkretno se posvetiti dugotrajnom zdravom zivotu - nesjedaj na bicikl!  

Edited by Mr G.]]> Sun, 18 Jan 2009 21:13:14 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sobni-bicikl-mrsavljenje_topic1202_post14000.html#14000 Sobni bicikl - mrsavljenje : ozbiljno... vozim 3-4 puta na... http://www.fitness.com.hr/forum/sobni-bicikl-mrsavljenje_topic1202_post13997.html#13997 Author: dark_princess
Subject: 1202
Posted: 18 Sijecanj 2009 at 19:20

 ozbiljno... vozim 3-4 puta na dan po pola sata... nekada cak 2 puta zavisi od obaveza.... i uzimam kaktus dijetu....neznam u cemu je caka... vec polako odustajem

Edited by dark_princess]]> Sun, 18 Jan 2009 19:20:13 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sobni-bicikl-mrsavljenje_topic1202_post13997.html#13997 Sobni bicikl - mrsavljenje : dark_princess wrote:ali u... http://www.fitness.com.hr/forum/sobni-bicikl-mrsavljenje_topic1202_post13996.html#13996 Author: Odin
Subject: 1202
Posted: 18 Sijecanj 2009 at 19:11

Originally posted by dark_princess dark_princess wrote:

 ali u 2 tjedna šta ga koristim nije mi ni kila otišla

Ma daj...
Ne vjerujem...
]]> Sun, 18 Jan 2009 19:11:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/sobni-bicikl-mrsavljenje_topic1202_post13996.html#13996