http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostale teme : Vaše mišljenje glede Deca D Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 05 May 2026 05:45:43 +0000 Wed, 08 Mar 2017 22:08:36 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=10868 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/vae-miljenje-glede-deca-d_topic10868_post167827.html#167827 Author: Tusek001
Subject: 10868
Posted: 08 Ožujak 2017 at 22:08

Pozdrav nov sam na ovom forumu ali koliko sam vidio prilikom pretrage tražilice nisam pronašao neke slične teme na navedeno..
Prvenstveno me zanima mišljenje onih koji su UZIMALI Deca D. te što su sve uz njega koristili, kakav je imao efekat i sl. nuspojave...

Inaće imam 27 god aktivan sam sportaš od 16-te god, visok 170 težak 88kg. Od suplementacije koristim klasika Whey,CreBomb,BCAA,L-arg.,HMB,CLA,Omega 3 te mix minerala i vitamina 3000MG.
Prehrana mi je 2,5g proteina po tjelesnoj masi, te 4g ugljikohidrata, masti samo maslinovo ulje, dnevno unosim 40g orašastih plodova(orah,lješnjak,badem,pistacio)

Doručak klasika jaja,gljive, sir šunka. Ručak Bijelo meso ili junetina cca 250g kuhani krumpir ohlađeni zbog nižeg G.I.
Unosim više manje kompleksne ugljik osim kad je to slučaj prije i poslje treninga nogu i sl, gdje koristim maltdekst. i vitargo+creatine.

Trening mi je svaki tjedan drugačiji pošto mi je brat magistar kineziologije ali nema iskustva sa test. pa radim piramide, do otkaza, mix, bez odmora i sl..

Ove sam godine razmišljao uzet decu pa sad... Vaša mišljenja..Molim ako nije problem bez suvišnih komentara.

Hvala Unaprijed!]]> Wed, 08 Mar 2017 22:08:36 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/vae-miljenje-glede-deca-d_topic10868_post167827.html#167827