fitness.com.hr forum : Problem s tijelom http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Ostale teme : Problem s tijelom Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 05 May 2026 04:07:23 +0000 Mon, 26 Sep 2016 10:02:04 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=10736 fitness.com.hr forum http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ Problem s tijelom : Cleaner, kad si na fakultetu kad... http://www.fitness.com.hr/forum/problem-s-tijelom_topic10736_post167172.html#167172 Author: Gym_girl
Subject: 10736
Posted: 26 Rujan 2016 at 10:02


Cleaner, kad si na fakultetu kad cijeli dan treniraš? :)

Od čega se sastoji taj trening i koliko zbilja efektivno treniraš? Živiš sam ili s nekim? Jedeš samo po vani očito, nisi još krenuo sa kuhanjem?

Ja sam ovo shvatila krajnje ozbiljno :D Ništa mi više nije čudno....


]]> Mon, 26 Sep 2016 10:02:04 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/problem-s-tijelom_topic10736_post167172.html#167172 Problem s tijelom : ako nisi troll, a vrlo moguce... http://www.fitness.com.hr/forum/problem-s-tijelom_topic10736_post167166.html#167166 Author: CeLe111
Subject: 10736
Posted: 24 Rujan 2016 at 12:33

ako nisi troll, a vrlo moguce da jesi, jer ovo sto pises nema veze sa zdravim mozgom iskreno...
posjeti ljecnika.
]]> Sat, 24 Sep 2016 12:33:27 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/problem-s-tijelom_topic10736_post167166.html#167166 Problem s tijelom : Dobar dan, evo da krenem... Imam... http://www.fitness.com.hr/forum/problem-s-tijelom_topic10736_post167159.html#167159 Author: Cleaner14
Subject: 10736
Posted: 22 Rujan 2016 at 00:16

Dobar dan, evo da krenem... Imam 18 godina, igram košarku i trenutno sam u Americi, prva godina fakulteta, i imam dosta problema u vezi tijela. Kao prvo jako sam ovisa o treniranju i jednostavno želim ostvarit svoj cilj. Treniram jako puno i ponekad previse (10 sati dnevno), i pokušavao sam naći odgovere na internetu, ali je sve nešto za rekreativce ili tako nešto. Ovako, dižem se u 03:30 h i idem spavati oko 19:00 h, ali tijekom cijelog dana treniram. Jedan problem koji i sam vidim, ja nemam dan odmora, jer kad uzmem dan odmora, hrana u americi je jako loša, mislim da cu dobiti na kilaži ili slično. Da razjasnim, ima dobre hrane koju pokušavam jesti, ali sve ostalo je pohano ili pečeno i nema kuhanog. Jedem 3 puta dnevno i uzimam voće i povrće malo manje. Ne znam što da pijem, pijem samo vodu i mlijeko. Uz sve ovo rečeno sad da kažem problem. Imam osječaj da mi se tijelo deblja i da usporavam, ali svaki dan trčim preko 5 km i radim na tijelu svaki dan. Ja sad ne znam jeli to samo u glavi ili ozbiljno. Jer dobivam, vidljivo, višak kože na doljnjem dijelu trbuha, a i lice mi se deblja. I uvijek kad uzmem dan odmora bojim se da cu se dodatno udebljati ili tako nešto. Meni treba savijet i nekakav plan jela, šta općenito jesti za doručak, ručak i večeru. Molim vas pomozite, jer sam sebe ubijam i ne znam šta više treba. ]]> Thu, 22 Sep 2016 00:16:51 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/problem-s-tijelom_topic10736_post167159.html#167159