http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Kako smršaviti : Glikogen Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Tue, 14 Apr 2026 00:02:55 +0000 Tue, 01 Dec 2015 14:12:04 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=10441 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/glikogen_topic10441_post165844.html#165844 Author: White_Insane
Subject: 10441
Posted: 01 Prosinac 2015 at 14:12

Pretpostavit ću da su ti listovi slabi, skači vijaču
]]> Tue, 01 Dec 2015 14:12:04 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/glikogen_topic10441_post165844.html#165844 http://www.fitness.com.hr/forum/glikogen_topic10441_post165833.html#165833 Author: pahuljica29
Subject: 10441
Posted: 30 Studeni 2015 at 20:19

Ako sam dobro shvatila savjetujete mi zesci aerobic ( ne znam kak nazvati) to je zapravo funkcionalni trening u kojem je jace zagrijavanje , a onda slijede vjezbe snage (bucice, vlastito tijelo itd.) radije to nego teretana?:) Na to sam i dosad isla pa bi se drugi dan probudila s listovima ko 2 bacvice hehe pa sam odustala. Zasad se drzim plana prehrane i hodam i ok je jos nisam bila natecena cak idem svako jutro u wc!!:))) Presretna sam!!:)
Al fali mi aktivnost jako da se ubijem... al onda zavrsim tako sva natecena pa sam zasad odustala da vidim utjece mi li na to vjezba.
Nema mi logike, ali evo odkad ne vjezbam nemam problem bolnih natecenih listova.
Razmjsljam da probam mjesec dana, ali toliko mi fali onaj osjecaj koji imam kad se ubijem na funkcionalnom.

Hvala vam!!]]> Mon, 30 Nov 2015 20:19:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/glikogen_topic10441_post165833.html#165833 http://www.fitness.com.hr/forum/glikogen_topic10441_post165829.html#165829 Author: White_Insane
Subject: 10441
Posted: 30 Studeni 2015 at 17:17

Želiš li nešto kvalitetnije u teretani radit, onda ćeš sprave ostavit ili za kraj treninga 10 minuta ili ćeš kao što je Zorro rekla pitat/platit osobnog trenera da ti pokaže kako se što radi i nauči te otkuda krenuti.
Za gubitak masti bilo koji alat a da nije sprava na kojoj sjediš ili ležiš je tvoj najbolji prijatelj ;)
]]> Mon, 30 Nov 2015 17:17:20 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/glikogen_topic10441_post165829.html#165829 http://www.fitness.com.hr/forum/glikogen_topic10441_post165827.html#165827 Author: ZorroRi
Subject: 10441
Posted: 30 Studeni 2015 at 11:09

Magic Well je po meni bacanje novaca za nekoga tko zeli iole ozbiljnije rezultate. To je "program vjezbanja za cirkulaciju", tako ga ja zovem.

U svakoj teretani bi trebao biti trener koji će ti pokazati osnovne vježbe, ili uzmi par sati s osobnim trenerom i osnovno ćeš naučiti da mozes raditi kvalitetan trening. ]]> Mon, 30 Nov 2015 11:09:08 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/glikogen_topic10441_post165827.html#165827 http://www.fitness.com.hr/forum/glikogen_topic10441_post165823.html#165823 Author: pahuljica29
Subject: 10441
Posted: 28 Studeni 2015 at 16:00

i jos jedno pitanje:)

Da li je bolje upisat magic well ( ne znam kakvo je vase misljenje o tom s obzirom da sam procitala da je za mrsavljenje bolje teretana tj vjezbe snage nego kardio ( tipa zesci aerobic)?
Magic well mi se svida u odnosu na pravu teretanu jer ne moram razmisljat i jer me taj program tjera, a u teretani nikad ne znam sto bi radila koliko dugo. Ovako tocno znam koje sprave koliko dugo.

Hvala ]]> Sat, 28 Nov 2015 16:00:35 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/glikogen_topic10441_post165823.html#165823 http://www.fitness.com.hr/forum/glikogen_topic10441_post165813.html#165813 Author: ZorroRi
Subject: 10441
Posted: 27 Studeni 2015 at 12:09

ma ja samo brže tipkam ;)]]> Fri, 27 Nov 2015 12:09:39 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/glikogen_topic10441_post165813.html#165813 http://www.fitness.com.hr/forum/glikogen_topic10441_post165811.html#165811 Author: WebShopMaster
Subject: 10441
Posted: 27 Studeni 2015 at 11:53

Aaaa ZorroRi me preduhitrila...]]> Fri, 27 Nov 2015 11:53:29 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/glikogen_topic10441_post165811.html#165811 http://www.fitness.com.hr/forum/glikogen_topic10441_post165810.html#165810 Author: WebShopMaster
Subject: 10441
Posted: 27 Studeni 2015 at 11:52

Imaš čak i besplatnu dostavu ovog vikenda :)]]> Fri, 27 Nov 2015 11:52:34 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/glikogen_topic10441_post165810.html#165810 http://www.fitness.com.hr/forum/glikogen_topic10441_post165809.html#165809 Author: ZorroRi
Subject: 10441
Posted: 27 Studeni 2015 at 11:52

nema frke, pa tu smo da jedni drugima pomazemo.

usput, evo danas ti je i besplatna dostava ;) ja bas sebi narucila neke stvarcice.]]> Fri, 27 Nov 2015 11:52:28 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/glikogen_topic10441_post165809.html#165809 http://www.fitness.com.hr/forum/glikogen_topic10441_post165808.html#165808 Author: pahuljica29
Subject: 10441
Posted: 27 Studeni 2015 at 11:41

Hvala ZorroRi]]> Fri, 27 Nov 2015 11:41:49 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/glikogen_topic10441_post165808.html#165808