http://www.fitness.com.hr/forum/ This is an XML content feed of; fitness.com.hr forum : Novi FITovci: predstavite se : matea31 Copyright (c) 2006-2012 Web Wiz Forums - All Rights Reserved. Wed, 06 May 2026 19:47:16 +0000 Wed, 29 Apr 2015 00:21:57 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 10.14 360 www.fitness.com.hr/forum/RSS_post_feed.asp?TID=10170 http://www.fitness.com.hr/forum/forum_images/fitnesscomhr-logo.png http://www.fitness.com.hr/forum/ http://www.fitness.com.hr/forum/matea31_topic10170_post163559.html#163559 Author: trip-to-fit
Subject: 10170
Posted: 29 Travanj 2015 at 00:21

sudeći po sebi samoj, kad kapilara pukne to izgleda grozno natučeno (nikad mi se to nije dogodilo od vježbanja, genetika ili tako nešto je posrijedi), ono ko u filmovima nakon teške saobraćajke, sve vidiš male žilice i skoro da je cvenoljubičasto.
tako da ako ti nije to već ona tipična modrica, možda su te klinci jače zgrabali :D modrice ne nastaju uvijek od udaraca i ne čak ni jakih. ]]> Wed, 29 Apr 2015 00:21:57 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/matea31_topic10170_post163559.html#163559 http://www.fitness.com.hr/forum/matea31_topic10170_post163552.html#163552 Author: matea31
Subject: 10170
Posted: 28 Travanj 2015 at 11:35

hejjj, ljudi.
primjetila sam prošli tjedan nakon treninga a evo i sinoć da su mi iskočile modrice po tijelu (točnije nadlaktice i po nogama) a nije bilo udaraca pa može li biti da su od većeg opterećenja prilikom vježbanja popucali kapilari? jer ne znam kako bi objasnila 5-6 modro plavih masnica a udaraca nije bilo
]]> Tue, 28 Apr 2015 11:35:12 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/matea31_topic10170_post163552.html#163552 http://www.fitness.com.hr/forum/matea31_topic10170_post163465.html#163465 Author: trip-to-fit
Subject: 10170
Posted: 23 Travanj 2015 at 15:14

Zapravo mi je to motivirajuće mett, svi imamo 24 sata, i češće nego što ih u potpunosti iskoristimo, veći dio dana potratimo na stvari koje nas neće unaprijediti, poboljšati, nikome neće pomoći i nikoga neće zadovoljiti, ne onako kako bi moglo kad bi dali sve od sebe. Na neke dane je tvoj maksimum na 10% tvojih kompletnih mogućnosti, ali bitno da je maksimum. Tako nekako gledam na stvari, ali i dalje tu i tamo ne napravim sve što mogu. Bilo iz straha ili neke "nevoljnosti". Onda me ovakvi postovi "trgnu" da se potrudim dati maksimum :D

inače matea, u situacijama kad mislim da trening nije baš dobar koliko bi mogao biti, sjetim se one: "Jedini loš trening je onaj koji se nije dogodio" tako da bolje išta nego ništa :D]]> Thu, 23 Apr 2015 15:14:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/matea31_topic10170_post163465.html#163465 http://www.fitness.com.hr/forum/matea31_topic10170_post163460.html#163460 Author: matea31
Subject: 10170
Posted: 23 Travanj 2015 at 10:36

u svakom slučaju hvala na savjetima jer svaki komentar,prijedlog,savjet djeluje motivirajuće ;)
]]> Thu, 23 Apr 2015 10:36:24 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/matea31_topic10170_post163460.html#163460 http://www.fitness.com.hr/forum/matea31_topic10170_post163459.html#163459 Author: matea31
Subject: 10170
Posted: 23 Travanj 2015 at 10:35

Na količinu vremena provedenog na trenizima jako malo mogu utjecat zato sam se i odlučila na individualne treninge.istina svaki mjesec ostavim "malo bogatstvo" u teretani za osobnog trenera ali bar znam da je svaki minut maksimalno iskorišten. doma imam sobno biciklo,orbitrek,pilates loptu i u dane kad ne idem u teretanu doma odradim 45-50 min al priznajem da to nije ni u pola kvalitetan trening kao onaj sa trenerom jer kad si jedan na jedan  onda nema - ja ovo ne mogu, teško mi je, dosta 20 ponavljanje a ne 30 i slično :)
]]> Thu, 23 Apr 2015 10:35:29 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/matea31_topic10170_post163459.html#163459 http://www.fitness.com.hr/forum/matea31_topic10170_post163451.html#163451 Author: mettasttaza
Subject: 10170
Posted: 22 Travanj 2015 at 22:17

Nikada si to nemoj reći..nisi beskorisna draga...nije namjenjen post da se tkao osjećaš.... Samo želim reći da nekada previše dopustimo si odustati od nečega...i bojimo se zagristi za nešto...i u većini slučajeva prije nađemo izgovor..nego da nađemo način... svatko ima svoj stil...ovo uopće ne znači ništa...ima ljudi koji i više treniraju od mene i tebe zajedno...nije važno koliko trneiraš..dali je to 5 puta...dnevno..ili jednom dnevno... nego je važno koliko daš sebe u tom periodu...dok vježbaš..koliko ideš dalje i guraš...da uspiješ...danas sam imao loš dan i trening..no to ne znači da sutra neće biti bolje...nismo strojevi...ali nismo n istvoreni za fotelju :) Bitno je da si ti sretna u životu kako god da okreneš.. to je u principu i najvažniji dio :)]]> Wed, 22 Apr 2015 22:17:15 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/matea31_topic10170_post163451.html#163451 http://www.fitness.com.hr/forum/matea31_topic10170_post163449.html#163449 Author: trip-to-fit
Subject: 10170
Posted: 22 Travanj 2015 at 20:43

kad pročitam ovaj mettov raspored osjećam se tako beskorisno na ovom svijetu, ne radim dovoljno, ne treniram dovoljno, a umorna sam previše ]]> Wed, 22 Apr 2015 20:43:40 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/matea31_topic10170_post163449.html#163449 http://www.fitness.com.hr/forum/matea31_topic10170_post163446.html#163446 Author: mettasttaza
Subject: 10170
Posted: 22 Travanj 2015 at 18:21

24 sata... zbroji si sve.... posloži podijeli ..posao obitelj djeca...i vrijeme za sebe ...pa vidi kako bih mogla iskombinirati.... sve je moguće...ali ne moj se hvatati moga šetanja toliko....Meni je to jedna od boljih stvari kada idem mršaviti..ali postoje masu drugih stvari što možeš..ja čisto volim šetnju jer nije ništa nabrijano..opušteno slušalice u uši...jutarnja tišina... ma milina... mada i trening ako odrađuješ kako treba ..kao sam ti je dovoljan bez dodatnih stvari...ili kada nemaš treninge..taj dan idi šetati trčati bajsom..rolaj se...što god...što više aktivnosti to bolje :)]]> Wed, 22 Apr 2015 18:21:01 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/matea31_topic10170_post163446.html#163446 http://www.fitness.com.hr/forum/matea31_topic10170_post163444.html#163444 Author: matea31
Subject: 10170
Posted: 22 Travanj 2015 at 15:46

istina. al neću se žalit, pričuva ih dok odem na trening i nađem ih sve žive kad se vratim doma haha, i to je nešto ;)
]]> Wed, 22 Apr 2015 15:46:23 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/matea31_topic10170_post163444.html#163444 http://www.fitness.com.hr/forum/matea31_topic10170_post163443.html#163443 Author: ZorroRi
Subject: 10170
Posted: 22 Travanj 2015 at 15:43

Mislim da bi trebala malo ovo najstrije dijete osamostaliti pa da se ponekad brine za ovo dvoje mlađe djece ;) ]]> Wed, 22 Apr 2015 15:43:31 +0000 http://www.fitness.com.hr/forum/matea31_topic10170_post163443.html#163443