9.12.2010. Intervju sa europskom prvakinjom u bacanju diska Sandrom Perković!
Marina Soldo, viši trener fitnessa, STOTT PILATES® Certified Instructor, Progressive Pilates® Instruktor
Na Europskom prvenstvu u Barceloni održanom u srpnju ove godine Sandra Perković je kao najmlađa finalistica osvojila zlato bacivši disk 64,67 metara, a u sklopu europske atletske konvencije koja se održala u Beogradu polovicom listopada proglašena je za europsku atletsku zvijezdu u usponu 2010. godi...
Outdoor sportovi
28.10.2010. Nordijsko hodanje - korak po korak do boljeg zdravlja, kondicije i raspoloženja
Mirjana Kolac, prof. kineziologije
Nordijsko hodanje je relativno novi oblik tjelesne aktivnosti koji se danas sve češće javlja u rekreativnim programima svih dobnih skupina. Iz godine u godinu sve se više ljudi počinje baviti ovom vrstom rekreacije i na taj način održavaju tijelo u formi. Uz uporabu minimalne količine sportske opre...
Outdoor sportovi
5.10.2010. Jeste li bili ovaj vikend na Trgu bana Josipa Jelačića? Donosimo vam rezultate finala!
Goran Rudman
Jedva smo dočekali veliko finale Noćnog Hakla koje se održalo na Trgu bana J. Jelačića u nedjelju 03.10. Program je krenuo uz zagrijavanje naše „multipraktik“ svestrane ekipe voditelja; MC Pendreka, Roberta Mesira playmakera koji su nas uz red hip-hopa, red riječi uputili u hakl prije svečanog o...
Outdoor sportovi
13.9.2010. Prijavite se na noćni hakl 2010!
Goran Rudman
Vrijeme je za akciju u gradu. A onu najbolju, koja liječi ljetnu nostalgiju i baca vas u petu brzinu, pronaći ćete a gdje drugdje nego na Noćnom haklu – najatraktivnijem, najmasovnijem i najpopularnijem hrvatskom turniru u uličnoj košarci. Na noćnom haklu igraju svi, bez obzira na godište, spol, bra...
Outdoor sportovi
1.9.2010. Štrbić i Plačko u ženskoj te Bedrač i Steinocher u muškoj konkurenciji slavili na Paulaner Mastersu!
Goran Rudman
Nakon trodnevne borbe najboljih hrvatskih igrača odbojke na pijesku na završnom turniru ONP Toura 2010 pobjede su odnijeli Tomislav Steinocher i Jure Peter Bedrač kod muškaraca, te Željana Štrbić i Ema Plačko kod djevojaka.
Outdoor sportovi
23.8.2010. Masters ONP Toura 2010 ugošćuje pjeskašku elitu na završnom turniru
Goran Rudman
Pijesak, sunce, komadi, zabava, bikini, igra, muzika, jednom riječju - PARTY...da, dobro mislite, na redu je Masters ONP Toura 2010 powered by KOP Vrapče, najatraktivnijeg turnira u odbojci na pijesku u Hrvatskoj.
Outdoor sportovi
1.7.2010. Zabavite se i skidajte kile igrajući badminton!
Iva Pranjić
Jeste li se već odlučili koji biste sport mogli isprobati u rano jutro prije nego zapeče sunce ili kasno poslijepodne, kako biste se razgibali nakon usporenog dana? Kako vam se sviđa badminton, drugi najpopularniji sport na svijetu (vjerujemo da znate koji je prvi)?
Outdoor sportovi
26.5.2010. Hibridni bicikl - gradsko vozilo budućnosti
Sponzorirani članak
Što je hibridni bicikl? Jednostavno to je novi način vožnje. To je inteligentni sustav koji spaja snagu ljudskog pedaliranja sa snagom električne baterije. Hibrid nije električni bicikl, to je bicikl koji pruža zadovoljstvo i mogućnost prelaska većih udaljenosti, u kraćem vremenu i s manje napora.
Outdoor sportovi
21.5.2010. Trekking - sjajna aktivnost za sve uzraste
M.P.
Trekking kao ekstremna verzija hodanja i iznimno je korisna aktivnost. Staze za trekking podijeljene su po težini, ovisno o zoni, odnosno vrsti terena kroz koju prolaze. Trekkeri koriste čitavo tijelo i time jačaju ne samo mišiće već i čitav koštani sustav. Sport je tjelesno zahtijevan, ali njime se...
Outdoor sportovi
2.4.2010. Top 5 proljetnih aktivnosti za malo novca
Iva Pranjić
Želite pod svaku cijenu do ljeta smršaviti ili ste odlučili ojačati kondiciju kako biste se suočili s novim izazovima ovog proljeća i odagnali proljetni umor, ali jednostavno ne želite ili niste u mogućnosti spiskati gomile novca na skupu opremu ili plaćanje treninga, terena i sl. izdataka koji, dod...
Outdoor sportovi
8.3.2010. Treniraj kao downhill biciklist!
Vedran Kaldi, član hrvatske reprezentacije
U planiranju programa treninga, prvenstveno je bitno poznavati na koji način koristimo tijelo kod vožnje, koje skupine mišića, te koje osobine i sposobnosti najviše koristimo, da bi mogli napore treniranja fokusirati na slabe točke. Međutim, to nikako ne znači da treba zapostaviti ostatak tijela, je...
Outdoor sportovi
10.2.2010. Prepustite se adrenalinu - probajte downhill biciklizam
Vedran Kaldi, član hrvatske reprezentacije
Downhill (dh) je disciplina biciklizma gdje se vozači spuštaju niz brdo po tehnički zahtjevnim stazama utrkujući se protiv sata. Staze obično traju 3-4 minute i odlikuje ih strmi teren sa tehnički zahtjevnim elementima poput korijenja, kontra nagiba, brzih ravnih dijelova, skokova i sl.
Outdoor sportovi